След успеха на бестселъра Clean Gut and Wheat Belly идва това основно ръководство за подобряване на здравето на храносмилателната система от експерт по функционална медицина, който разкрива защо всичко, което ни боли, от умора до наддаване на тегло до подуване и лоша кожа, може да бъде проследено обратно до червата, и споделя своя план за прочистване, за да ни помогне да възстановим здравето си.

която

Д-р Винсент Педре

След успеха на бестселъра Clean Gut and Wheat Belly идва това основно ръководство за подобряване на здравето на храносмилателната система от експерт по функционална медицина - който разкрива защо всичко, което ни боли, от умора до наддаване на тегло до подуване и лоша кожа, може да бъде проследено до червата и споделя своя план за прочистване, за да ни помогне да възстановим здравето си.

Д-р Винсент Педре разбира проблемите с червата от първа ръка. Години наред страдаше от IBS, преди да стане експерт по функционална медицина и да се научи как да лекува тялото си отвътре. Д-р Педре използва собствения си опит, за да разработи The Gut C.A.R.E. Програма - подход, който се основава както на западни, така и на източни методологии, комбинирайки интегративна и функционална медицина - който има доказан успех в своята частна практика в Ню Йорк. Сега за първи път д-р Педре прави своя революционен план за здраве и уелнес достъпен за всички.

Happy Gut превежда читателите стъпка по стъпка през Gut C.A.R.E. - Почистване, активиране, възстановяване и подобряване - което елиминира хранителните задействания, изчиства червата от недружелюбни патогени и ги замества със здравословни пробиотици и хранителни вещества, които възстановяват и лекуват червата. Вместо да маскира симптомите с лекарства, той ни показва как да се справим с проблема в основата му, за да възстановим стомашно-чревната система в правилното й функциониращо състояние. Чрез отстраняване на проблеми в червата, последователите на програмата на д-р Педре са открили, че и другите им здравословни проблеми са излекувани и са отслабнали, натрупали енергия и са подобрили на пръв поглед несвързани проблеми, като сезонни алергии, в допълнение към елиминирането на техните хронични мускули и болка в корема.

В комплект с рецепти и планове за хранене, включително безглутенови, нискомаслени и вегетариански варианти, 28-дневно прочистване на червата, йога пози за подпомагане на храносмилането и препоръки на много от пациентите му, Happy Gut ще ви помогне да се почувствате по-добре и да премахнете червата въпроси за цял живот.