Ако очаквате тази статия да даде предложения за сваляне на няколко килограма през Великия пост, страхувам се, че може да бъдете разочаровани. Аз обаче настоятелно ви призовавам да продължите да четете, тъй като загубата на „тегло“, която ще разгледам, ще ви позволи да пролеете някои от греховете и земните привързаности, които ви пречат да се доближите до Бог!

Евхаристията Изповедта

Нека си признаем, всички ние сме тежести до известна степен от егоизъм и различни пороци. При даден избор много малко от нас ще изберат страданието пред комфорта. Много пъти дори не осъзнаваме колко обичаме да ни е удобно. За щастие Църквата ни дава сезона на Великия пост, за да изследваме душите си и да премахнем излишната „тежест“, която ни държи настрана от Господ. Ето пет прости стъпки, които можете да използвате по време на Великия пост, за да идентифицирате и елиминирате част от този излишен „паунд“ от живота си.

Определете какво ви тежи - За много от нас дори не сме наясно с онези неща, които ни тежат. Първата стъпка в този процес е да се използва молитвена медитация, за да се открият „важните” проблеми. Погледнете как прекарвате времето си. Вашите дейности приближават ли ви до Господ? Прекарвате ли прекомерно много време за развлекателни дейности? Недоволствате ли срещу онези, които може да са ви обидили? Дават ли ежедневните ви действия добър пример за вашите деца, семейство, колеги или състуденти? Вие сте в състояние на смъртен грях? Отпаднали ли сте от Църквата? Честният отговор на тези въпроси осигурява основата за останалите стъпки.

Поставете реалистични цели - Няма да реално да премахнете цялото си излишно „тегло“ през четиридесетте дни на Великия пост, така че не опитвайте! Очевидно е, че първо трябва да се концентрирате върху всички смъртни грехове в живота си. Това може да се реши чрез покаяние и получаване на Тайнството на изповедта. Като напомняне, Църквата все още учи, че всички непростени смъртни грехове могат да доведат до вечното проклятие на ада (CCC 1035), така че тези въпроси трябва да бъдат разгледани незабавно. Не се опитвам да изплаша никого, а по-скоро да подчертая, че е изключително спешно да получим прошка за смъртните грехове чрез тайнствено изповед възможно най-скоро! За тези други грешки и несъвършенства в живота си изберете няколко, които бихте искали да отстраните. Може да започнете с онези, които са най-лесни за коригиране, или да се заемете с тези, които причиняват най-много трудности във вашия духовен живот. Не забравяйте да помолите Светия Дух да ви помогне в този процес. Той ще ви насочи в правилната посока.

Заместете „здравословни“ алтернативи - Какво правите, когато се чувствате притеснени или стресирани? Гледайте телевизия, яжте, пийте, пазарувайте? Въпреки че нито едно от тези неща не е присъщо зло, може би има „по-здравословна“ алтернатива. Вместо да използваме тези дейности, за да избягаме от проблемите си, вместо това бихме могли да се обърнем към Господ в молитва. Молитвата за враг е чудесна алтернатива на ядосването или недоволството. Отиването на дневна литургия веднъж или два пъти седмично може да замести един час сън. Парите, които биха били похарчени за пазаруване, могат да бъдат дарени за благотворителност. Дарът на всеки нов ден е ценен дар от Бог и изборът как да прекарваме времето си не трябва да се приема лекомислено. Дори и да не са грешни, премахването на безполезни дейности може да освободи време, което може да се даде на Бог.

Не се опитвайте да го направите сами - Бог не очаква да изпълним този план сами. Той ни предоставя даровете на Евхаристията и Изповедта, за да ни помогне в нашата програма за отслабване. Тайнствата ни предоставят благодатта, от които се нуждаем, за да постигнем целта си. Не ги пренебрегвайте! Ако откриете, че извършвате един и същ грях многократно, благодатта, получена в Евхаристията и Изповедта, може да ви даде необходимата сила, за да постигнете най-накрая победа. Също така, не забравяйте да се молите и да помолите Господ за Неговата помощ. Макар да звучи очевидно, е много лесно да бъдем толкова увлечени в собствените си усилия, че забравяме да включим Бог в процеса. За съжаление, ако го правите само за гарантиране на провал. Господ знае, че сме слаби и затова винаги е готов да предложи Неговата помощ.

Не се отказвайте - Веднъж един мъдър свещеник ми даде чудесен съвет. Той обясни, че ако се опитвате да преодолеете определен грях или несъвършенство и се провалите 99 от 100 пъти, радвайте се, че сте успели един време и не се обезсърчавайте. Дяволът обича, когато се обезсърчим и често ще използва неуспехите си, за да ни убеди да се откажем. Ако не успеете, покайте се, ако е необходимо, отидете на изповед и продължете! От време на време нашата човешка природа ще получи най-доброто от нас и ние ще се провалим в усилията си да угодим на Господ. Исус се обърна към тази ситуация в градината, когато каза на спящите си ученици, „духът наистина е готов, но плътта е слаба“. (Мат. 26:41) Св. Павел също коментира слабостта на плътта, когато заявява: „плътските желания са против Духа, а желанията на Духа са против плътта; защото те са противоположни един на друг, за да ви попречат да правите това, което бихте направили. " (Гал 5:17) С други думи, не се изненадвайте, ако понякога се провалите. Желанието за търсене на комфорт и удоволствие може да бъде много силно, но с нашата упоритост и Божията благодат можем да спечелим битката.

Препоръчвам ви да изпробвате тези стъпки през този великопостен сезон и да видите каква е разликата в живота ви. Дори ако не успеете при всеки опит да се отървете от излишното си „тегло“ (което не мисля, че ще се случи), пак ще сте опитали и Господ ще оцени и възнагради усилията ви. Междувременно се възползвайте от дара на Великия пост, за да продължите да проливате тези духовни килограми. По този начин има голям шанс да отпразнувате Великден малко „по-леко“!