система

Споделете това на:

За някои няма по-голяма радост в живота от ровенето на вкусна вечеря или насладата от богата, декадентска пустиня. За други обаче последствията от появата на някои храни далеч засенчват насладата от насладата от доброто хранене. В много случаи не става въпрос за преяждане, а по-скоро някои храни имат репутацията на хаос върху храносмилателната система на човек. Проблеми с храносмилателната система, като гадене, киселинен рефлукс или изгаряне на сърцето, подуване на корема и диария, могат да бъдат предизвикани от някои храни. Ако усетите тези симптоми, имайте предвид тези потенциално обиждащи храни следващия път, когато хапнете да хапнете:

Пикантни храни

Капсаицинът, лютата съставка в лютите чушки, може да добави вкус към всяко хранене, но може да причини лошо храносмилане и киселини при някои хора.

Никога не пропускайте ритъма!

Абонирайте се за нашия бюлетин HealthBeat!

Получавайте здравословни съвети, изпратени на вашия телефон!

Млечни

За лица с непоносимост към лактоза млечните продукти могат да причинят газове, подуване на корема, спазми и диария. Хората с непоносимост към лактоза не произвеждат достатъчно лактаза, ензим, който разгражда лактозата, захарта в млякото. Също така, млечните продукти, като млякото, понякога се използват за облекчаване на болката от язва, тъй като покриват лигавицата на стомаха. Въпреки това, млякото всъщност стимулира стомаха да произвежда повече киселина, която може да влоши язвата.

Алкохол

Алкохолът може да раздразни и възпали лигавицата на стомаха, причинявайки симптоми като гадене и повръщане. Алкохолът също така отпуска езофагеалния сфинктер, мускулите, които задържат киселината в стомаха, което може да причини киселини. Прекомерното пиене може да причини по-сериозни проблеми, като хранителна недостатъчност, стомашно кървене, увреждане на панкреаса и чернодробни заболявания.

Може да харесаш също…

Кофеин

Кофеинът е друг дразнител на стомаха, който може да увеличи симптомите на киселини. Той също така стимулира стомашно-чревния тракт, като кара съдържанието да се движи по-бързо през храносмилателната система, причинявайки спазми, подуване на корема и диария. Освен това кофеинът е диуретик, който може да причини дехидратация, което може да допринесе за запек.

Свържете се с UPMC

Храни с високо съдържание на мазнини

Диетичните мазнини забавят храносмилането, което може да ви накара да се почувствате некомфортно сити и да увеличите натиска върху езофагеалния сфинктер, причинявайки киселини в стомаха.

Хората със съществуващи стомашни заболявания трябва да бъдат особено внимателни, когато консумират храни, които могат да раздразнят храносмилателната система. Има алтернативи, които можете да опитате за тези пет храни, като например да замените любимите си млечни храни с продукти без лактоза, да пиете чай без кофеин, кафе и сода и да ядете храни с ниско съдържание на мазнини.

Относно храносмилателни разстройства

Центърът за храносмилателни разстройства UPMC се грижи за широк спектър от стомашно-чревни състояния и заболявания, от диагностика до лечение. По препоръка от Вашия лекар, ние координираме Вашите изследвания и лечение. Ако имате сложно състояние, можем да ви насочим към един от най-добрите центрове за здраве на храносмилателните органи на UPMC. Повечето от посещенията ни в офиса и амбулаторните процедури се провеждат в UPMC Presbyterian или UPMC Magee-Womens Hospital в Оукланд. Ние също така предоставяме стационарни грижи в UPMC Montefiore или UPMC Presbyterian в Оукланд.