от Дебора Дизеса Хирш, репортер на Healthday

притискането

(HealthDay) - Родителите искат най-доброто за децата си. Яжте добре. Наспи се. Упражнение. Но понякога притискането на тийнейджъра към диета или отслабване може да им навреди, показва ново проучване.

Установено е, че родителите, които подтикват децата си към диета, всъщност могат да увеличат шансовете си за затлъстяване по-късно в живота. Това също е свързано с повишен риск от хранителни разстройства.

Феноменът може дори да се разпростира между поколенията, каза водещият автор на изследването Джерика Берге, професор и заместник-председател по научните изследвания в катедрата по семейна медицина и обществено здраве в университета в Минесота.

„Това ново проучване е проведено в продължение на много години и можем да видим, че тези съобщения остават с някой надлъжно - някой, който го е преживял, сега прави това на детето си, предава го и го дава на следващото поколение“, каза Берге.

Един експерт, който работи с деца, които се борят с хранителните разстройства, не е изненадан от констатациите.

„Работим с млади хора със сериозни хранителни разстройства и работим в тясно сътрудничество с родителите“, каза Ана Охеда, клиничен психолог, специализиран в детски пациенти в детска болница „Никлаус“ в Маями.

„Някои от децата ни са хоспитализирани“, обясни Охеда, който не участва в новото проучване. „Когато комбинирате хранителни разстройства с депресия, тревожност или имидж на собственото им тяло, това може да доведе до много лоши последици. Определено го правим не насърчавайте родителите да се фокусират глупаво върху теглото на детето. На определени етапи от развитието това може да навреди много на самочувствието. "

В проучването групата на Берге разглежда данни от проучвания, попълнени от повече от 1100 юноши от Минеаполис-Св. Пол от 1998 до 1999 г. Близо две трети от анкетираните са момичета.

След това анкетираните попълваха последващи проучвания на петгодишни интервали, започвайки през 2003 г., докато навлязоха в 30-те си години.

С третото проучване над 40% от младите жени и 27% от младите мъже заявиха, че са получили насърчение от майките си да спазват диета, за да останат слаби. Около 20% от младите жени и 18% от младите мъже казват, че са получили подобни съобщения от своите бащи.

Проучването не може да докаже пряка причинно-следствена връзка, но родителският натиск да се поддържат и да останат слаби е свързан с по-лошо здраве в младата възраст, установи проучването. Изглежда, че има кумулативен ефект върху поведението на възрастни, съсредоточен върху теглото, свързаното с теглото поведение и психосоциалното благосъстояние, установи екипът на Минеаполис.

Например, до края на проучването - 15 години след попълването на първите въпросници - момичетата, които са били притиснати да спазват диета, са имали 49% по-висок шанс да бъдат затлъстели млади хора в сравнение с момичетата, които не са получили това родителски натиск. Момчетата, които са имали подобен опит, са имали 13% по-висок шанс да станат затлъстели млади мъже, съобщават изследователите.

Когато става въпрос за това, което изследователите наричат ​​„екстремно поведение при контрол на теглото“, родителският натиск за диета увеличава шансовете за момичета с 29%, а за момчета с 12%, установи групата на Берге. Рискът от преяждане, по-специално, се е увеличил със 17% за момичетата и 39% за момчетата.

Съобщенията за диети от родители също бяха свързани с по-високи шансове за лошо самочувствие, удовлетвореност от тялото и депресия в млада зряла възраст.

Нищо от това не означава, че родителите, които насърчават диетата, се опитват да направят децата си нещастни или нездравословни, подчерта Берге.

„Родителите са добронамерени и правят най-доброто за децата си“, каза тя. "Те искат те да бъдат възможно най-здрави, но често подкопават себе си с езика, който използват, карайки едно дете да се чувства виновно или засрамено и много по-малко способно да се променя, тъй като вътрешно се чувства зле за себе си."

Както обясни Берге, има по-добър начин.

„Ако кажете нещо за теглото на някого, то се възприема като срам и това не води до промяна в поведението“, каза тя. "И така, ние се опитваме да фокусираме езика на хората върху здравословното хранене. Свързваме го с нещо, което децата обичат да правят. Ако детето ви харесва футбол, съсредоточете се върху факта, че правилното хранене може да ви помогне да бягате по-бързо в отбора. Каквото и да е от интерес към вашия тийнейджър, усъвършенствайте това и им кажете да се хранят добре е за тази цел, а не да се фокусирате върху теглото. "

Как родителите могат да попречат на добрите им намерения да не се връщат обратно?

Ребека Пул е заместник-директор на Центъра за хранителна политика и затлъстяване Ръд в Университета на Кънектикът. Преглеждайки констатациите, тя се съгласи, че „има по-добри начини родителите да общуват [за теглото] с тийнейджърите“.

Първо, "какви родители направете е по-мощен от това, което казват ", подчерта тя.

„Родителите, които създават домашна среда, при която по-здравословен избор се прави по-лесно - плодовете и зеленчуците са на разположение, минимизиране на нездравословната храна, моделиране на здравословно поведение, са по-склонни да бъдат ефективни, вместо да казват на тийнейджъра си, че тя или той трябва да отслабне, "Пул каза.

Берге вярва, че това също помага на семействата да се съсредоточат върху здравето и храненето като цяло.

„Ангажирайте семейството около него, вместо мама да казва„ спрете това “, каза тя. „Имайте добра култура в семейството около храненето. Общувайте по начин, който насърчава здравословното хранене, а не вината.

„Трябва да моделираме кое е подходящо за собствените ни тела“, каза Берге. „И съобщаването на децата, че това, което е много по-важно, е техният принос и характер от това как изглеждат или числото на скалата.“

Изследването е публикувано наскоро в Вестник за здравето на юношите.

Повече информация: Има повече за децата и затлъстяването в американските центрове за контрол и превенция на заболяванията.