2 - Не ми хареса
0 4 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
0 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
Как да печем риба перфектно? Опаковането на рибата и зеленчуците в пакети от пергамент създава пара, която поддържа рибата тон влажна, докато се готви. Освен това е забавна презентация.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
Загрейте фурната до 450 градуса F. Нарежете 4 големи листа пергаментова хартия, всеки около 16 на 12 инча (или използвайте предварително нарязани пергаментни листове).
Комбинирайте майонеза, магданоз, горчица, мед и куркума в малка купа.
За да направите пакети, поставете пергаментните листове върху работна повърхност с най-близките до вас дълги страни. Сгънете всеки наполовина (сближавайки късите страни), след което отворете. Поставете 1/2 чаша картофи от едната страна на всяко парче пергамент и поръсете с 1/4 чаена лъжичка сол и 1/8 чаена лъжичка пипер. Отгоре залейте всяка с 1 чаша зеле и парче тон. Поръсете рибата тон с останалата 1/4 чаена лъжичка всяка сол и черен пипер. Намажете с майонезната смес. Затворете пакетите и запечатайте краищата с малки, плътни гънки. Поставете пакетите върху голям лист за печене.
Печете, докато рибата просто се приготви, 10 до 15 минути. (Внимателно отворете един пакет, за да проверите дали е готов - бъдете внимателни с парата.) Поставете всеки пакет върху собствената си чиния. Оставете да престои 3 минути. Изрежете X в горната част на всеки пакет с ножица и внимателно сгънете, за да сервирате.
Оборудване: Пергаментова хартия или предварително нарязани пергаментни листове
- Запържена пилешка гърда с кремообразен сос от гъби с ниско съдържание на въглехидрати
- Сьомга на фурна с пергамент със зеленчуци Жулиен
- Ragù alla Bolognese (Класически сос от месо от Болонезе) Рецепта EatingWell
- Смесен грил с балсамово-горчични зеленчуци Рецепта EatingWell
- Ризото с пролетни зеленчуци Рецепта EatingWell