представяне
Даването на първата си лъжица твърда храна на вашето бебе е вълнуващо време! Много родители очакват с нетърпение деня, в който мъничето им изпива първата хапка оризова зърнена закуска и в много случаи бебето е също толкова нетърпеливо! И така, как да разберете дали бебето ви е готово да премине към твърдо вещество?

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да въведете и да се ориентирате успешно в храненето на бебето с твърди вещества.

Готово ли е бебето ми за твърди вещества?

Като общо правило повечето бебета са готови да се справят с твърдите вещества на възраст между 4 и 6 месеца.

  • Качване на тегло. Според Американската педиатрична академия бебетата обикновено са достатъчно големи, за да консумират твърди вещества, когато достигнат около 13 килограма - или приблизително времето, когато удвоят теглото си при раждане.
  • Контрол на главата. Вашето бебе трябва да може да седи без опора и да има добър контрол на главата и шията.
  • Засилено любопитство. Може да е време да запознаете бебето си с твърди вещества, когато започне да се интересува от храните около тях. Отварянето на устата, дъвченето и гледането в чинията на масата са добри показатели, че е време да опитате твърдата храна.

Приготвяме се да започнем

За начало дайте на бебето половин лъжица или по-малко от един вид твърда храна. По принцип няма значение коя храна се въвежда първо, но много родители започват с обогатена с желязо оризова зърнена закуска. След като овладеят един вид храна, можете постепенно да им давате нови храни.

Други храни, като малки парченца банан, бъркани яйца и добре приготвени тестени изделия, също могат да се дават на бебето като храни с пръсти. Обикновено това е около времето, когато бебето може да седне и да поднесе ръце или други предмети до устата си.

Докато бебето ви се научи да яде няколко различни храни, постепенно ги излагайте на голямо разнообразие от вкусове и текстури от всички групи храни. В допълнение към продължаването на кърмата или адаптираното мляко, можете също да въведете месо, зърнени храни, плодове и зеленчуци. Важно е да следите за алергични реакции, тъй като новите храни се включват в диетата на вашето бебе. Ако подозирате алергия, спрете да използвате тази храна и се свържете с вашия педиатър.

Говорете с вашия педиатър за препоръки относно храненето на бебето с твърда храна. Вашият педиатър може да отговори на всички въпроси, които имате относно храненето, хранителните навици и промените, които можете да очаквате, докато вашето бебе се впусне в диета с твърда храна.