Как би се променил животът ви, ако можете
Спрете да се биете с тялото си?

ВАШИЯТ БЕЗПЛАТЕН РЪКОВОДСТВО - 6 стъпки за постигане на мир с храната: Лесен процес за освобождаване от чувството за вина, срам и безпокойство около храната - за да можете отново да се наслаждавате! Получете незабавен достъп до вашия гид сега.

Вие сте тук, защото:

интуитивен

  • Прекарвате толкова много време и енергия, обсебващи храната (и теглото си), сякаш животът е една голяма борба за контрол. Искате ВРЪЩАНЕТО на това време и енергия.
  • Били сте на почти всяка диета там. Някои работиха за малко. Други бяха просто нещастни от самото начало. Но ти писна от това.
  • Писнало ви е от вина и срам. Искате просто спокойствие с храната и искате да обичате тялото си (но понякога дори се чудите дали това е възможно).
  • И вие сте изтощени да правите едно и също нещо отново и отново, когато единствените трайни резултати, които получавате, се чувстват отвратени от себе си и всъщност натрупват ПОВЕЧЕ тегло с всяка изоставена диета.

Но най-вече.

Болно ви е писнало да задържате живота си, да чакате, докато не уцелите неуловимото си „целево тегло“ и получите своето „перфектно тяло“.

Разбрах. Бил съм там (всъщност голяма част от живота си).

И аз съм тук, за да ви кажа - не трябва да е така.

Ето какво открих.

Ако просто се съсредоточите върху теглото си и се опитате да победите тялото си в подчинение чрез диети и упражнения, всичко, което всъщност правите, е да се борите с тялото си.

И ако се борите с тялото си, винаги ще се борите с теглото си, храненето и енергията си.

Но когато подредите ума и тялото си така, че да работят в партньорство, тогава се случва истинска, трайна промяна. и загубата на тегло се превръща в естествен страничен ефект от това подреждане.

Аз съм Джилиън Худ и помагам на жените (които са уморени от обсебване от храна и диети) да се помирят с храната и телата си.

Чрез моите програми за обучение за интуитивно хранене и внимателност, вие се научавате да обединявате ума и тялото си и да позволявате на вашия метаболизъм да се излекува. Защото всички тези диети, които сте правили, опустошават тялото ви и неговата естествена способност да ви дава сигнали за глад, пълнота и глад.

Резултатът е откриването (и поддържането) на вашето естествено тегло с минимални усилия - което ви дава повече време и енергия (и свобода!), За да се наслаждавате на живота си и да преследвате по-големите си мечти.

„От диета и пиене до слушане на тялото ми и наслада от храната.“

„Толкова години постоянно си мислех за отслабване, диети и храна. Чувствах се като неспирна битка.

Когато се свързах за пръв път с Джилиан, се колебаех да се откажа от диетата, бях ужасен от това какви могат да бъдат резултатите. Интуитивният процес на хранене сега най-накрая ми дава свободата да започна да живея живот. Дните и настроенията ми вече не са центрирани и мога да мисля за други области от живота си. Джилиън наистина ми помогна да ме насочи от диета и пиене до възможност да слушам тялото си и да се наслаждавам на храната си без вина. "

Готови сте да се помирите с храната и тялото си?

„Съжалявам, че не говорих с нея по-рано.“

"Когато започнах да работя с Джилиан, се чувствах ужасно по отношение на тялото си. Бих се бил при всяко малко подхлъзване. Всеки път, когато се претеглях или се поглеждах в огледалото, щях да се чувствам ужасно.

Джилиан ме научи как да обичам и да се грижа за тялото си. Тя ме научи, че не съм лош човек, защото съм с наднормено тегло. Научих се как да се радвам на живота сега и да не съм затворник в тялото си. Сега се чувствам много по-добре от теглото си, отколкото някога съм имал, и Чувствам се много по-здрав и свободен сега това тегло е по-малко проблем за мен. Вярвам, че Джилиан наистина помага на жените да станат най-добрите и да оправдаят своя потенциал. Съжалявам, че не говорих с нея по-рано. Чувствам, че най-после съм най-добрият си приятел."