Сряда, 09 декември

теглото

  • Експерт по ADHD
  • Експерт по алергии
  • Експерт против стареене
  • Експерт по астма
  • Експерт по артрит
  • Експерт по рак на гърдата
  • Експерт по рака
  • Експерт по кашлица
  • CyberDoc
  • CyberShrink
  • Експерт по орално здраве
  • Експерт по депресия
  • Експерт по диабет
  • Експерт от EnviroHealth
  • Експерт по семейно право
  • Експерт по плодовитост
  • Експерт по грип
  • GynaeDoc
  • Експерт по главоболие
  • Здрави кости
  • Експерт по слуха
  • Експерт по хипертония
  • Експерт по инконтиненция
  • Адвокат по труда
  • Експерт по медитация
  • Оптометрист
  • Експерт по орално здраве
  • Педиатър
  • Секс експерт
  • Експерт по синузит
  • Експерт по нарушения на съня
  • Спрете пушенето Съвети
  • Диетолозите
  • Експерт по женско здраве

Мила Мелани
Мила Мелани

Първо поздравления за все още кърменето. Стресът от връщането на работа и намаленото хранене може да намали доставката на мляко. Ако обаче изцеждате редовно по време на работа, това трябва да помогне за стимулиране на производството на мляко. Съобщава се за повишаване на теглото при някои жени, приемащи еглонил, но това е много индивидуално. Бих ви предложил да започнете с препоръчителната доза и да наблюдавате производството на мляко, апетита и теглото си. Когато доставката на мляко е добра, можете да опитате да намалите дозата си с 1 капсула и да отбележите дали има някаква промяна в производството ви, ако не, тогава можете да продължите с 2 на ден, в противен случай може да се наложи да се върнете до 3 на ден. Някои жени могат да намалят до 1 на ден. Ако установите, че апетитът ви се увеличава при таблетките, увеличете приема на фибри, яжте малки чести ястия и използвайте много зеленчуци, за да напълните храната си. За да увеличите доставката на мляко, уверете се, че пиете много течности и се храните добре балансирано. Ако е възможно, опитайте да вдигнете краката си в късния следобед!