екзема

Мери ме попита как е могла да развие непоносимост към храна като възрастен. Но докато тя ми разказваше за своята здравна история, стана ясно, че като дете тя често е била лекувана с антибиотици за болки в ушите и гръдна кашлица. Всъщност тя все още продължава да приема няколко курса антибиотици за настинки или синузит. Тя също имаше жлезиста треска на 17, което й отне много време, за да се възстанови - и щеше да се повтори, когато се чувстваше стресирана и уморена.

Мери също е имала вагинална млечница, дрожди или гъбична инфекция, която може да продължи много години. Това беше важен показател, че нивата на имуноподдържащите добри бактерии в червата, наречени пробиотици, са твърде ниски и червата й вероятно са се превърнали в дом на няколко неприятелски бактерии и гъбички. Гъбичната инфекция на червата може лесно да се разпространи в слабините и влагалището, причинявайки сърбеж и бял филм или отделяне.

Нейните хронични мускулни болки (фибромиалгия) отговарят на случаите, когато хроничната чревна инфекция следва отслабена имунна система. Симптомите на болката в мускулите на Мери продължиха вече две години и тя имаше чести главоболия и се чувстваше изключително уморена до степен, в която беше трудно да продължи да работи. Тя също спеше ужасно, което според нея „става депресиращо“.

Докато разговаряхме, Мери спомена, че страда от подуване на корема и че хлябът и бирата са най-лошите виновници. „Те ме карат да изглеждам бременна в третия месец - хората винаги питат!“ тя каза. Докато говореше, по лицето й имаше сълзи и безпокойство и тя се притесняваше на глас дали ще се оправи.

Какво е непоносимост към храна?

Много хора страдат от непоносимост към храна и често не са наясно с това. Ако толкова обичате тестени изделия, хляб или сладолед, че често ги жадувате, това може да е случай на хранителна непоносимост и чревният инстинкт се обърка!

Хранителната непоносимост не трябва да се бърка с хранителна алергия. Хранителна алергия се появява, когато имунната система реагира прекомерно на определени хранителни частици, в резултат на което тялото погрешно произвежда антитялото IgE, за да се бори с иначе безвредната храна. Най-малкото излагане на частици храна е достатъчно, за да предизвика почти незабавна алергична реакция като сърбеж, надраскване или кихане. Други симптоми могат да включват подуване на устните, устата и гърлото; задух; и хрипове.

Хранителната непоносимост, от друга страна, е по-често срещана и често остава незабелязана, тъй като симптомите могат да възникнат часове, дори дни след поглъщането на храната. Тези симптоми могат да бъдат леки като газове, подуване на корема и мускулни болки или тежки като артрит и хронична умора. Най-често срещаната е непоносимост към лактоза, открита в млякото и млечните продукти. Симптомите включват раздразнително газообразно черво, диария и спазми. Между другото знаехте ли, че тези симптоми могат да бъдат облекчени от определени щамове пробиотици, които ви помагат да усвоите лактозата - просто попитайте „за плосък корем“ в диспансера на IMI.

Хранителната непоносимост задейства имунната система при забавена реакция, която след като започне може да продължи няколко дни. Ефектът е да предизвика възпаление в тялото, във всяка тъкан, която е податлива. Например, непоносимостта към глутен или пшеница постепенно води до натрупване на възпалителни антитела първо в червата (които се подуват) и могат да пътуват до кожата, причинявайки неравен везикули или екзема или до ставите, причиняващи артрит. Доказано е, че чувствителността към глутен също възпалява мозъка при някои индивиди и това може да повлияе на настроението или заболявания като множествена склероза. Веднъж имах пациент, който имаше депресия в продължение на 15 години и опитахме много неща за мигрена. Само 3 дни след спирането на глутена тъмното й настроение най-накрая се вдигна. Беше толкова приятно да разбера каква е причината.

Гладът за храна е друг често срещан ефект от непоносимостта към храна. Възпалението в черния дроб, индуцирано от непоносимостта към храна, причинява химическа реакция, която води до ниски нива на кръвната захар, от своя страна предизвиква жажда.

В случая на Мери установихме, че тя има непоносимост към пшеница, мляко, мая и кола ядки - тя обичаше кола, защото те поддържаха енергията й в движение! Хлябът и захарта бяха храните, които тя жадуваше, но те хранеха чревните гъбички.

Като добавихме към притесненията на Мери, открихме, че хроничните нискостепенни инфекции правят червата й твърде пропускливи в червата. Обикновено наричан пропускащо черва, това е състояние, при което микроскопични частици храна могат да преминат през чревната лигавица и да попаднат в кръвния поток, преди да бъдат правилно усвоени, което влошава хранителната непоносимост.

Хранителна непоносимост и хронични заболявания

Идентифицирането на непоносимост към храна е важно, тъй като те често са свързани с хронични заболявания като фибромиалгия, екзема, астма, болки при артрит, синдром на раздразнените черва, хронична умора, дори депресия или хиперактивност. Докато някои случаи на хранителни алергии могат да изчезнат, когато децата пораснат, непоносимостта към храна често се развива в зряла възраст.

Това обикновено започва със слаба имунна система, причинена от стрес, липса на основни хранителни вещества като витамин D и цинк или липса на здрава чревна (чревна) флора. Когато здравата чревна флора е изчерпана, в червата може да остане просто хранително отравяне, което да причини нов бактериален или паразитен свръхрастеж. След това бактериите, паразитите и понякога гъбите пречат на производството на ензими в червата, оставяйки повече храна за развитието на свръхрастежа, тъй като не може да се усвои толкова добре.

Така че докато нашият пациент жадува за въглехидрати, тъй като те не се усвояват толкова добре, микробите получават добра храна от тях, причинявайки ферментация и подуване. Още по-лошо е, че бактериите или гъбите след това произвеждат токсини, които инициират борба на черния дроб и имунната система, която засилва възпалението.

Тестването премахва предположенията от лечението

Консултация с обучен лекар натуропат може да гарантира, че се провеждат ефективни и индивидуализирани тестове, като се изваждат предположенията от натуропатичния план за оценка и лечение.

Кръвните тестове могат да идентифицират чувствителност към над 100 храни, както и към Candida albicans, често срещана токсична мая. Използваме тест за непоносимост към храна от лабораторията Great Plains в Канзас, САЩ.

Съществува и тестът за органични киселини (OAT) от Great Plains Lab, тест за урина, който предоставя моментна снимка на метаболизма на пациента, за да покаже нарушения на метаболизма, включително производство на енергия. Тестът OAT ясно показва наличието на дрожди (Candida) или чревен бактериален свръхрастеж, като разкрива, че токсичността от червата тече през тялото чак до урината (засяга всеки орган между).

Изследванията на изпражненията от лаборатории от световна класа като Diagnostic Solutions и Doctors Data са рутина и обикновено добавяме едно от тях към теста за непоносимост към храна.

С два от тези три теста обикновено можем да получим добра картина на правилния начин за коригиране на червата и най-добрата диета, която да подпомогне това. Обикновено изчистването на чревните инфекции отнема три месеца, понякога допълнителни няколко месеца, за да се излекува течащото черво, ако то е налице. След това повечето хранителни непоносимости намаляват или изчезват напълно, така че неприятните хранителни ограничения след това се отпускат.

С тези точни тестове можем да направим индивидуални препоръки за лечение, специфични за уникалните нужди на пациента.

В случая на Мери изчезването на кандида и бактерии отне три месеца. През това време ужасното й подуване изчезна напълно, настроението й се вдигна и сънят се подобри до нормалното. Отне ни още три месеца, докато нейното спукано черво се поправи. Тогава енергийните нива на Мери наистина се подобриха. Приблизително по същото време мускулните й болки най-накрая също преминаха. Открива, че все още е уморена, ако яде хляб, пица или пие бира, но в противен случай диетата й е по-здравословна версия на нормалното - непоносимостта към храната на практика беше изчистена.

Мери също отдели време да се справи с най-лошите си проблеми с начина на живот. Работи твърде много и играе твърде малко. Балансирането на нейния стресиращ трудов живот чрез по-добър сън и три часа седмично упражнение наистина помогна и като се ангажира с повече здравословна почивка (танцът беше нейното нещо!). Това бяха важни стъпки, които тя предприе за излекуването на по-дълбоката причина за проблемите си.

Пазете се прищявките

Често препоръчвано лечение за непоносимост към храна е изрязването на съмнителните храни. Постоянното избягване на голям избор от храни обаче не е разумно. Въпреки че може да е изкушаващо да се справите с Candida, непоносимост към червата или непоносимост към храни с „модни“ решения, предлагани в интернет или на гладно и детоксикация без никаква подкрепа, пациентите могат да открият, че всъщност се влошават, докато първопричината за тяхното състояние никога не е правилно адресирани.

Най-добре е да определите кои антимикробни средства ще действат за вашите конкретни инфекции, например (нашето изследване на изпражненията може да ви идентифицира това). Малко от продуктите в здравните магазини наистина работят за чревните инфекции и са загуба на пари. Нашият клиничен опит над 30 години е голям актив в действителното получаване на лечения, които работят.

Например на много хора на диета с Candida се казва да приемат pau d’arco и кокосово масло. Не работи. Казват им да избягват дрожди и въпреки това малцина са непоносими към дрождите, когато се тестват за непоносимост.

Винаги са необходими ефективни антимикробни средства, вместо да се опитвате да ги умрете от глад с нулево въглехидратна диета в продължение на години. Тогава след успешното антимикробно възстановяване на червата и повторно инокулиране на добрите бактериални нива може да бъде успешно след началния етап на отстраняване на бактерии и гъбички.

Точната диагноза, ефективният последователен план за лечение и балансирането на нуждите на пациентите от хранене са жизненоважни за борба с хроничните заболявания. Консултацията с квалифициран натуропат ще доведе до тези реални резултати и истинско изцеление.

Прекъсване на цикъла

И така, какво можете да направите, за да прекъснете цикъла?

Казва се, че „всички болести започват в червата“, така че тук първо трябва да се съсредоточи оздравителната програма. Инфекциите и непоносимостта първо трябва да бъдат идентифицирани чрез подходящо диагностично изследване. Премахването на инфекциите е най-критичният път за възстановяване и може да отнеме 2-3 месеца, както в случая на Candida и свръхрастеж на тънките черва. През това време е необходимо да се изреже храната, предизвикваща непоносимост.

Възстановяването на правилните микроби в червата е важно по-късно. След отстраняване на инфекциите следващата фаза включва възстановяване на чревната лигавица и повторно инокулиране с много пробиотици. В рамките на няколко седмици имунната система възвръща здравата функция, дори силните болки намаляват или изчезват напълно, енергията се връща и пациентите съобщават, че се чувстват по-добре, отколкото са били от години!

Какво да правим по-нататък?

IMI предлага задълбочен натуропатичен подход към оздравяването на червата чрез диагностично тестване и персонализирани планове за естествено лечение.

За да резервирате консултация с нашия експерт по червата Graeme Bradshaw, обадете се 2523 7121 или изпратете електронна форма за запитване По-долу.