Някои мъже носят ексфолианти, когато придружават съпругите си до ембриотрансфер. Моята? О, той носи облекло на клоун. Е, не точно, но никога няма да забравя времето, когато съпругът ми извади изтъркани очила и клоунска перука само минути след първия ми трансфер на ембриони. Виждали сме проучване в списанието за плодовитост и стерилност, че смехът в този момент може да подобри шансовете за бременност и той си помисли, че ще ме изненада с комедийна крива топка.

популярни

Въпреки че този IVF цикъл не работи, бях трогнат, че той положи усилия - и повярвайте ми, щяхме да опитаме всичко с надеждата да постигнем този неуловим BFP (това е „голямото мастно положително“). Почти го направих, от пиене на много костен бульон до получаване на инжекции с витамин D до ядене на бразилски ядки всеки ден.

И не съм сам: тайните групи във Facebook и онлайн общностите са пълни с жени, които си дават съвети и трикове за увеличаване на шансовете им за успех в IVF. Някои са вкоренени в медицински факти, докато други са основно приказки на стари съпруги - но някои избрани са станали почти ритуали по време на IVF, широко известни и обсъждани в кръговете за безплодие.

И така, кои от тези често срещани „митове“ са точно такива и кои всъщност си струва да опитате, докато се подлагате на лечение на плодовитостта? Говорих с д-р Руди Кинтеро от CARE Fertility, за да разбера.

IVF мит № 1: Яденето на ананасова сърцевина в продължение на пет дни след ембриотрансфер може да увеличи шансовете за зачеване

Вече се смята, че ананасът предизвиква раждане, но може ли да предизвика самата бременност? Според Quintero петдневният режим на ядро ​​с ананас е „един от най-популярните митове“, който той чува от пациентите си с IVF. Въпреки че Quintero признава, че има „много анекдотични доказателства“ за чудесата на ананаса, той казва, че няма много научни данни, които да го подкрепят.

И така, защо всички шумове за ананас? Плодът съдържа бромелаин, ензим с противовъзпалителни, антикоагулантни и разреждащи кръвта свойства. (Голяма част от бромелаина е концентрирана в сърцевината, следователно защо хората разрязват ядрото на пети и ядат тази част.) Някои лекари по фертилитет предписват бебешки аспирин с ниски дози - също разредител на кръвта - за да подобрят притока на кръв към матката идеята е, че ананасите могат да имитират този ефект.

„Ако харчите десетки хиляди за IVF и искате да опитате нещо, което има поне някои данни [в негова подкрепа], вероятно е по-добре да направите бебешки аспирин“, казва Quintero. „Яденето на ядро ​​от ананас е добре, но това няма да бъде направено или прекъснато.“

Мит № 4 за IVF: Трябва да носите топли чорапи през цялото двуседмично чакане

Широко разпространен принцип в китайската медицина е, че „студената“ матка - или такава с лош кръвен поток и циркулация - може да бъде причина за безплодие. Докато мнозина се подлагат на акупунктура и поглъщат билки, за да отстранят този проблем, някои жени също вземат предпазните мерки да носят топли чорапи през целия IVF цикъл, за да не позволят на топлината да излиза от тялото.

И така, топли ли крака са равни на топла матка? Всъщност не, казва Quintero. „Вашата основна температура остава почти стабилна и там е вашият ембрион [вътре в тялото]. Дори да ви е студено, сърцевината ви все още е нормална температура. " Въпреки това, носенето на чорапи със сигурност не може да навреди - особено ако те са сладък чифт чорапи за ин витро щастие.

Мит № 3 за ин витро оплождане: Пиенето на сок от нар може да изпомпа лигавицата на матката

Постигането на така желаната подплата от 8 милиметра е свещеният граал на IVF, но може ли сокът от нар да ви помогне да стигнете от точка А до точка Б (aby)? Много жени се кълнат, че го пият през първите 13 дни от цикъла си, но според Quintero медицинската общност „знае много малко за лигавицата на матката и какво я прави наистина дебела извън нормалния естроген, който човек развива. В разговор с моите колеги много малко от нас препоръчват сок от нар [за подготовка на тялото ви за бременност]. “

Мит № 4 за IVF: Яденето на бразилски ядки по време на двуседмичното чакане може да доведе до здравословна бременност

Бразилските ядки не са просто вкусни закуски - те също са пълни със селен. Едно проучване, публикувано в списание Metallomics, установява, че селенът помага за насърчаване на здрави яйцеклетки при женски крави и същото проучване също така установява, че нивата на GPX-1 (протеин, открит в селена) са много по-високи при жени, които са забременели след един ембрион прехвърляне.

Така че не е трудно да се разбере защо бразилските орехи се представиха сред IVF средите като храна, но Quintero препоръчва да ги ядете „умерено“. Твърде много селен може да бъде токсичен, така че е разумно да останете в рамките на здравословни граници. Препоръчителната дневна доза за жени на възраст от 19 до 50 години е 55 микрограма, като най-голямото максимално количество е 400 микрограма дневно. Превод? Един или два бразилски ядки - които обикновено съдържат от 68 до 90 микрограма на ден - на ден трябва да са повече от трик.

IVF мит № 5: Яденето на картофи от McDonald’s след ембрионален трансфер увеличава шансовете ви за BFP

Може ли бързата храна да се равнява на бързото решение за безплодие? Само да беше толкова просто - Quintero казва, че има нулева основа за това широко разпространено IVF суеверие.

Митът може да се корени във факта, че някои лекари препоръчват да се ядат солени храни, за да се избегне синдром на хиперстимулация на яйчниците след извличане на яйцеклетка, но по някакъв начин той се превръща в популярен ритуал след ембриотрансфер. И така, трябва ли да се притеснявате? „Това е само приказка на стари съпруги, но това може да бъде силно стресираща процедура, така че продължете и яжте комфортна храна, ако ви кара да се чувствате по-добре“, казва Quintero.

На по-широко ниво, Quintero предлага жените, преминаващи през IVF, да прилагат тази логика към всички горепосочени митове. „Не съм от хората, които обезсърчават пациентите да опитат нещо, ако няма вреда и не е изключително скъпо. Каквото и да накара пътуването да се почувства малко по-малко стресиращо и по-управляемо, аз съм всичко за това. "

Така че, продължете - запасете се с бразилски ядки и ананас, притиснете се в тези чорапи, пийте сок от нар и, да, кажете: „Обичам го“ на онези мазни картофи.

Версия на тази история е публикувана през март 2018 г.