интуитивна

Били ли сте някога енергично отслабени?

Когато сме били енергийно изгладени след взаимодействие с някого, ние се чувстваме лепкави и неравномерни от нашите кости до краищата на нашата аура. Кожата ни може да се почувства мазна и цялата ни система може да се почувства просто груба. Ако сте енергийно чувствителни, може дори да усетите нечия енергия в личното си пространство.

Защо това ни се случва?

Когато функционираме като цялостни същества с ясни и здравословни енергийни граници, ние не получаваме отслабване и не вдигаме енергичен ick от другите, защото в нашето лично пространство няма място за тяхната енергия или емоции.
За да си представите как изглеждат нашите енергийни граници, помислете за ярко оцветеното восъчно покритие, което обгражда кръг от Гауда. Той е гладък и работи красиво, за да държи и защитава сиренето вътре. За разлика от това, когато функционираме с липса на енергийни граници, ние сме по-скоро като швейцарско сирене: всичко е пълно с дупки.
И тъй като нашите енергийни системи не толерират празнота на енергия, нещо ще запълни пространството, независимо дали го осъзнаваме или не.

Несъзнателно сливане

Повечето от нас разполагат с множество инструменти за оцеляване, които много приличат и се чувстват като енергична гимнастика и които компенсират липсата ни на енергийни граници. Един от тях е „Несъзнателно сливане“. Ние, хората, наистина сме страхотни в несъзнателното сливане на енергията си с другите, домашните си любимци, колегите си, нашите клиенти, места и дори цели ситуации.
Видът на несъзнателно сливане, за който говоря тук, често започва с любопитство към някого или желание да го разберем или ситуация по-добре, или да се заземим или стабилизираме по време на несигурност. Ние се сливаме, за да покажем привързаност и да разрешим конфликти. Някои от нас се сливат, защото поддържаме идеята, че не се нуждаем или не заслужаваме енергичен и емоционален суверенитет, когато сме с някого или сме част от група. Много самоуки интуитивни и екстрасенси четат по този начин, получавайки информацията си чрез сливане с клиентите си.

Но това не е свързано с някого Блис?

Несъзнателното енергийно сливане в началото може да изглежда и да се чувства като блаженство. Но твърде бързо забавлението свърши и можем да започнем да чувстваме, че се задушаваме. Когато в крайна сметка се отделим от сливането си, най-често оставяме част от енергията си и си тръгваме с чужда.
Отслабването и раздразнението, които изпитваме след взаимодействие с някого, всъщност не са нещо лошо, а просто енергия, която не е наша! Много хора, които използват сливането като обикновена техника за оцеляване, не са в състояние да разграничат енергията и емоциите си от другите, в ущърб на живота и благосъстоянието им.

Загубата на нашето аз

Когато се слеем с друг съзнателно или несъзнателно буквално губим себе си в момента или връзката. Забравяме кои сме и какви ресурси имаме, за да останем енергично и емоционално суверенни. И след като сме обединени, можем да прекараме едно време, за да се развържем от чуждата енергия.
Има много начини за създаване на здравословни взаимодействия с енергийни граници и предотвратяване на чувството за отслабване. Скоро ще излезе новата ми книга „Енергийни граници 101“ с набор от инструменти за създаване на енергийни граници. Дотогава нека да разгледаме няколко съвета, които да ви помогнат.

1. Няма вина

За танго са необходими две, нали? Същото може да се каже и за несъзнателно сливане на енергия. Когато чувстваме, че сме отслабени, трябва да помним, че сме половината от това уравнение. Всеки от нас е отговорен за собствените си действия и енергия и собствените си енергийни граници. Веднага щом възложим вина или присъда на друг, ние ставаме част от драматичен триъгълник, играейки ролята на преследвач, спасител или жертва. Истинското изцеление идва, когато можем да направим крачка в посока на състрадание и растеж.

2. Потърсете изцелението

Един от най-големите уроци за създаване на гранична практика е намирането на обучение, растеж и изцеление във всяка ситуация, която не работи за нас. Когато несъзнателно се сливаме с друг, можем да попитаме защо. „Защо чувствам, че не ми е позволено да поддържам енергийния си суверенитет с този човек?“ След това използвайте личните си лечебни инструменти и излекувайте тази част от себе си. Не забравяйте, че всяко взаимодействие, което имаме, е дар и намирането на начини да се излекуваме, за да можем да си взаимодействаме, както цели същества могат да излекуват света по голям начин.

3. Имайте искрено състрадание към себе си и другите

Когато сме с хора или в ситуации, на които обикновено отговаряме с обединяване, вместо това можем да опитаме състрадание. Видът на състраданието, за който говоря, трябва да е в двете посоки. Преди, по време и след вашите взаимодействия, вижте какво трябва да се измести в дъха ви, стойката ви, как държите очите и челюстта си, за да можете да въплътите състрадание към собственото си същество и друг.

4. Бъдете пълни със себе си

Да бъдем пълни със себе си е коренно различно от това да сме пълни със себе си. Да бъдем пълни със себе си е почитане на нашата уникалност, нашата автентичност, личното пътуване, което предприехме, за да стигнем до тук до този момент. Когато сме пълни със себе си, ние имаме достъп до инструментите за лично изцеление и същество, които ни позволяват да се чувстваме пълноценни отвътре, и така е много по-малко вероятно несъзнателно да се слеем с друг, за да запълним празнината си.