Забележка на редактора: Исковете, направени в тази статия, са публикувани от нашия партньор за съдържание и не са одобрени от Microsoft News или Microsoft.
Индийските подправки са известни със своите лечебни и лечебни свойства, а една подправка, която никога не ни разочарова със своите лечебни свойства, е карамфилът.
Карамфилът е малък, но е пълен с множество ползи за здравето.
Те са цветни пъпки, които идват от карамфиловото дърво и имат остър вкус към тях.
Карамфилът е известен със своите противовъзпалителни и антидиабетни свойства.
Карамфиловото масло е не само лечебно, но карамфилът като цяло също може да направи чудеса на тялото.
Карамфилът съдържа манган, фибри и витамини С и К.
Докато манганът засилва мозъчната функция и помага за изграждането на костите, витамините С и К повишават имунитета и предотвратяват съсирването на кръвта.
Прочетете по-долу, за да разберете защо трябва да помислите за добавяне на карамфил към ежедневната си диета.
Ето някои ползи за карамфила за здравето, за които трябва да знаете.
Помага при диабет:
Карамфилът има съединение, известно като нигерицин, което може да помогне за подобряване на секрецията на инсулин и здравето на клетките, които произвеждат инсулин.
Следователно, ако добавите карамфил към ежедневната си диета, той може да поддържа нивата на кръвната захар под контрол.
Добре за здравето на храносмилателната система:
В карамфила има определени съединения, които помагат за намаляване на стомашните язви.
Маслото, което се намира в карамфила, увеличава дебелината на стомашната слуз и предпазва стомашната лигавица и предотвратява пептичните язви.
Карамфилът също е пълен с фибри, които подпомагат храносмилането и предотвратяват запек.
В снимки: 21 най-добри природни средства за лечение на общи здравни проблеми, според лекарите (слайдшоу, предоставено от Prevention)
Добре за главоболие:
Карамфилът има някои охлаждащи и болкоуспокояващи свойства, които правят чудеса при главоболие. Винаги, когато страдате от главоболие, смачквайте няколко скилидки и ги поставяйте в чиста кърпичка. Вдишайте миризмата винаги, когато ви боли главата за известно облекчение.
Лекува акне :
Карамфиловото масло работи за подобряване на здравето на кожата и също така лекува акне. Съдържа антибактериални и противогъбични свойства, които могат да убият инфекцията и да се борят с възпалението, като по този начин ефективно лекуват акне.
Помага при зъбобол:
Карамфилът има евгенол, за който е известно, че осигурява облекчение от зъбобол. Той е упойка и има антибактериални свойства и ви помага при болката. За да се отървете от зъбобол, поставете няколко цели карамфила в устата си и ги навлажнете със слюнката си - след което можете да ги смачкате със зъби. Можете да използвате цяла скилидка за 30 минути, преди да я пуснете и да повторите процеса с нова.
В снимки: 40 здравословни причини да подправите готвенето си (слайдшоу, предоставено от The Remedy)
- Ползи за здравето от включването на извара във вашата диета през лятото
- Ползи за здравето от горчивата кратуна, 5 причини, поради които тя трябва да бъде във вашата диета - фитнес - Hindustan Times
- DD Fitness Вашата диета и вашето здраве - Donegal Daily
- Промяна на диетата ви - Как да се почувствате по-добре по-бързо по време на сезон на настинка и грип 2019 - RiverSpring Health
- Променете диетата си, за да спестите и вода, и здраве - ScienceDaily