полина
Звездата от телевизионния сериал „Учителят“ беше толкова завладян от загуба на тегло, че иска да види на кантара около 50 килограма. За да постигнете тази цел, тя ограничава вашата диета и прекарва много време в тренировки във фитнеса.

Бившият Полина Гренц стана популярен след излизането на поредицата „Fizruk“ по канал TNT. За ролята на Саша Мамаева актрисата трябваше първо да възстанови 16 килограма, а след това бързо да отслабне. Полина заяви пред журналисти, че най-трудната част за нея е да не яде толкова, колкото преди по време на напълняване.

Момичето няма актьорско образование, но това не попречи да премине прослушването и да стигне до снимането на „Учителката“, което я направи известна. На последния етап от прослушването кандидатите за ролята на Мамай предупредиха, че ще трябва да напълнеят. „Когато накрая казах, че за да участвате, трябва да се възстановите, не се колебах да се съглася Мислех си: „всичко ще направи, просто не ми бръснете главата, моля!“ Тогава се уплаших, че не мога да се върна във форма. Разбрах, че шансът да играя във филм с тези актьори (особено с Дмитрий nagievym!) Веднъж в живота. Първата роля - трябва да стреля! Затова събрах мислите си и започнах да напълнявам “, спомня си Полин.

Младата звезда трябваше да яде много сладко и брашно, най-вече беше разяждала шоколадов сладолед. „Заснемането на тези излишни килограми ме спаси и помогна да вляза в характера. На корта не мислех много за това, защото дори набраното тегло не беше достатъчно и прикрепих облицовката отстрани и корема. Това ни даде увереност, че не е толкова лошо “, шегува се звездата от„ Учител “.

Въпреки това, момичето се чувства по-малко уверено в новото тегло. В края на 2015 г. бившият Полина Гренц взе участие в проекта „Стани тънък със„ Stricom “. В рамките на няколко месеца актрисата промени диетата си и дори опита „мързеливия фитнес“ - процедура, по време на която тялото се залепва със сензори с ток, допринасяйки за свиването. Въпреки всички трудности, с които се сблъска по пътя към стройността, звездата постигна заветната цел - везните показаха 52 килограма.

„Промяна на начина на живот и да се отървете от навика да се яде всичко подред беше много трудно. Редовно правя обвивки, ходих на различни масажи, работех с треньор във фитнеса. При тренировките се набляга на основните упражнения и кардиото. Яжте редовно и правилно, през деня и нощта мразеше да ядете овесени ядки “, каза бившият Гренц.

Полин толкова се радваше да се чувства стройна и да носи дрехи с малък размер, че беше поставила нов показател. Момичето иска да свали няколко килограма. Някои фенове са много загрижени за нейната слабост: „Полин, много стройна, малко по-добра ще бъде попълнена“.

Сега актрисата яде изключително зеленчуци и варено пиле, забранявайки си да ядат шоколад и сладолед. В микроблог звезда успехи. От началото на март всеки ден Полин започва с лицеви опори, преси и клекове с щанга. Така че момичето е подготвено за лятото.