От Мая Крампф Парад @wholesomeyum

Още от Мая

високобелтъчни

Не обичате ли, когато десертите могат да се удвоят като закуска? Поглезете се с тези нисковъглехидратни, високо протеинови рецепти, които са достатъчно вкусни за десерт, но достатъчно здравословни за закуска!

Има няколко въпроса, които постоянно ми задават, когато хората разберат, че живея начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати.

„Как живееш без шоколад?“

Определено не го правя.

„Как живееш без хляб?“

Определено не правя и това.

Защо бихте искали да живеете без нито едно от тези неща? За мен винаги е било важно да помня, че воденето на начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати не означава да се лишавам от храните, които обичам, или да не мога да се наслаждавам на храните, с които празнуваме, или храните, които заемат специално място в сърцето ни.

Става въпрос за намиране на хляб с ниско съдържание на въглехидрати (най-добрият кето хляб с 90 секунди с бадемово брашно) и десерти с ниско съдържание на въглехидрати (кето пиле с какао на прах), които имат вкус също толкова добър, колкото „истинското“ нещо и които задоволяват сладкия ми глад. След това балансираме десертите с ниско съдържание на въглехидрати с питателна храна, като вечери с ниско съдържание на въглехидрати и много печени зеленчуци и салати с ниско съдържание на въглехидрати.

Има още едно парче от пъзела за баланса. Десерти с ниско съдържание на въглехидрати и високо протеини! Много от тези рецепти са пълни с хранителни съставки и могат да послужат като здравословна закуска или дори лека закуска.

Когато щракнете върху галерията, подгответе се за сериозно лигавене над тези десерти с ниско съдържание на въглехидрати като гумени мечки, пудинг от шоколадов протеин и годно за консумация тесто за бисквитки. Избършете брадичката си и след това просто се почувствайте много добре, когато осъзнаете, че страната на лакомството е балансирана със здравословни съставки като гръцко кисело мляко, семена от чиа, бадемово брашно и колагенови пептиди. Продължете и се лекувайте ... по здравословен начин!

10 нисковъглехидратни, високобелтъчни десерти, за да се поглезите

Стартирайте галерията, за да разгледате 10 десерта с високо съдържание на протеини с ниско съдържание на въглехидрати, за да се поглезите здравословно. Не забравяйте да фиксирате изображението по-долу, за да ги запазите за по-късно!