Системата T-Tapp е идеалната тренировка против стареене. Силно препоръчително!
Николас Периконе, доктор по медицина., Ню Йорк Таймс автор на бестселър
Най-ефективната и ефективна тренировка, която някога ще правите!
Представете си програма за упражнения, която не изисква оборудване, тежести и ленти. Няма скокове или стрес в ставите. И все пак всеки получава резултати, независимо от нивото на фитнес! Създадена „Системата T-Tapp е идеалната тренировка против стареене. Силно препоръчително!"
–Николас Периконе, доктор по медицина., Ню Йорк Таймс автор на бестселър
Най-ефективната и ефективна тренировка, която някога ще правите!
Представете си програма за упражнения, която не изисква оборудване, тежести и ленти. Няма скокове или стрес в ставите. И все пак всеки получава резултати, независимо от нивото на фитнес! Създадена от известния фитнес експерт Тереза Тап, революционната тренировка T-Tapp прекроява тялото ви, докато задейства метаболизма ви. Всичко, от което се нуждаете, е четири квадратни метра пространство и само 15 минути на ден, за да видите драматична загуба на инчове.
Как работи? Уникалната последователност на T-Tapp от всеобхватни, сложни мускулни движения работи мускулите слой по слой, отвътре навън, за да ги стяга, стяга и тонизира и изгаря мазнините по-добре. Подходящ и страхотен за 15 минути е пълното въведение в тази невероятна програма. Правейки подписващата 15-минутна тренировка на Тереза Тап или удължената 45-минутна тренировка, можете:
• загубите размер на дрехите - само за две седмици
• изравнете корема си, без да правите нито едно свиване
• развийте сила и подобрете костната плътност, без да вдигате нито едно тегло
• изграждане на елегантни мускули и подобряване на стойката
• понижават кръвното налягане и холестерола по естествен начин
• подобряване на нивата на кръвната захар при диабет тип 2
Тренировката без въздействие е безопасна за тези, които имат проблеми с рамото, бедрата, коляното, врата и гърба, а също така е ефективна за тези със състояния като артрит, фибромиалгия, лупус, синдром на хронична умора и множествена склероза. С T-Tapp изграждате по-добро тяло - отвътре и отвън.
Напълно илюстрирано със снимки стъпка по стъпка, които показват как да се правят упражненията, Подходящ и страхотен за 15 минути включва и вдъхновяващи препоръки и лесен за следване хранителен план. Ако искате реални резултати - наистина бързи - използвайте силата на T-Tapp! . Повече ▼
- Хакни си тренировка за отслабване - Отслабнете за 15 минути на ден
- Журналирането на храни само за 15 минути на ден води до значителна загуба на тегло
- Правете тези 5 упражнения за скачане всеки ден в продължение на 20 минути и отслабвайте с 2 килограма за една седмица
- Колоездене 30 минути на ден за отслабване - BicycleDesk
- Супа от броколи от Чедър за 30 минути Придирчивият ядец