Детокс чаят кара ли ви каката?
Какво е почистването на чай? Действат ли чайните детоксикации? Ако го направят, тогава как да направим почистване на чай? Кой чай е най-подходящ за детокс? Извършването на детокс почистване на чай е здравословен и естествен начин за детоксикация. Ще разгледаме почистването на чай и начина, по който те действат. Също така ще се потопим в ползите от пречистването на чая, както и съставките за детоксикация на чай за най-доброто почистване на чай за отслабване или най-добрия чай за детоксикация при подуване.
Какво е почистване на чай?
Когато правите детокс почистване на чай, трябва да имате предвид, че съществуват редица различни препарати за почистване на чай. Има чай за прочистване на дебелото черво, чай за прочистване на черния дроб, чай за прочистване на бъбреците, чай за прочистване от паразити и др.
Който и ежедневен почистващ чай да решите да направите за почистването на своя детокс, не забравяйте да погледнете от какво са направени детокс чайовете и техните съставки, но преди да се потопим в това, нека разгледаме ползите от почистването на чая.
Почистването на чая: как работят
Естествените детоксикиращи чайове имат само естествени съставки, доказани от векове като глухарче, мента или ройбос, така че ако търсите чай, изчистете как действат, е много просто. Детоксикациите от чай са просто смес от различни съставки във вода, най-добрата течност за пиене при извършване на каквато и да е детоксикация. Докато не използвате фалшиви продукти и използвате само такива с естествени съставки, няма причина да смятате, че детоксикациите с чай не работят за прочистване на тялото ви.
Как да направите почистване на чай?
Ако искате да извлечете максимума от почистването на чай, тогава също трябва да разгледате какво консумирате за хранене. Ако ядете преработена храна, тогава добавяте повече токсини в тялото си и правите тялото по-трудно за прочистване с почистване с чай. Ще искате да ядете повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Ще искате да вземете чая сутрин, като добавите лимон.
Можете също да добавите джинджифил, ако желаете. Можете да правите детоксикация за чай толкова дълго, колкото ви е необходимо. Средният детокс обаче е около 7 до 30 дни. Всеки усеща различните ефекти и ползи от прочистването. Искате да направите най-доброто за тялото си.
Ползи от почистването на чая
Има редица физически и психически ползи от почистването на чай. Билковият ментов чай помага за успокояване на стомаха, ако се чувствате лошо храносмилане или подуване на корема. Това също може да помогне за подобряване на качеството на съня ви, като облекчи симптомите на безсъние.
Чаят от джинджифил действа и като противовъзпалително средство и помага за успокояване на храносмилателната система, когато имате храносмилателен дистрес. Джинджифилът също така показа, че намалява риска от рак, помага за предотвратяване на обикновена настинка и помага за намаляване на симптомите на гадене, причинени от твърде много токсини в тялото ви.
Лимонът има много предимства за детоксикация, особено ако го добавите към диета за почистване на чай. Лимонът не само помага за измиването на дебелото черво, но има и полезни за сърцето ползи. Възможно е те да не са с много фибри, но витамин С помага за засилване на имунната ви система и помага да поддържате червата си чисти.
От какви детокс чайове са направени/Съставки
Независимо дали правите чай за почистване на бъбреци или чай от паразити, всеки от тях е направен от различни съставки за чай за детоксикация. В зависимост от това дали правите чай за детоксикация сами или купувате такъв от рафта в магазина или онлайн, може да срещнете редица различни съставки. Нека да разгледаме няколко съставки, които може да намерите.
Глухарчето подпомага здравето на черния дроб чрез детоксикация на черния дроб поради полизахаридите, открити в глухарчетата. Глухарчето също е чудесно за отслабване и успокояващи симптоми на храносмилателен дистрес. Лимонената трева е друга билка, която помага да се стимулира храносмилането, както и да осигури на тялото ви така необходимите антиоксиданти.
Лимонената трева също е естествен диуретик и ви помага да изхвърлите токсините от тялото си.
Има много различни детокс очистващи чайове и съставки. Нека да разгледаме списък с детокс очистващи чайове.
Списък на Detox Cleanse Teas
Можете да отидете с билков чай (билков чай за почистване), който в основата си е чай за почистване, направи си сам чай. Той е идеален за почистване на тегло с чай или просто като основно почистване на чай за детоксикация. Има много различни билкови чайове там с редица различни билки, които осигуряват редица ползи. Някои добавки от билков чай имат глухарчета, плодове от хвойна, лайка, мента и др. Други, като тези, използвани за почистване на чай от хибискус, съдържат хибискус и други съставки, за да направят здравословна рецепта за почистване на чай за перфектния детокс за почистване на чай.
Почистването на зелен чай е друг чай за почистване на детокс, на който трябва да обърнете внимание при диета за почистване на чай, но как да направите почистване на зелен чай?
Лимонът е идеален за рецепта за чай за прочистване на дебелото черво или за най-доброто почистване на чай за отслабване. Всъщност сокът от лимон е едно от най-добрите домашни средства за запек, тъй като лимонената киселина дава слабително действие и изчиства токсините в храносмилателния тракт, тъй като изхвърля системата ви. Ето защо лимонът се рекламира като най-добрия чай за прочистване на дебелото черво или чай за детоксикация, ако търсите по-естествена съставка, но дали детоксикиращият чай ви кара?
Какво се случва, когато правите почистване на чай?
Може да се запитате дали детоксикиращият чай ви кара да качите, а отговорът зависи от тялото на всеки човек. Освен това, има много малко, ако има такива, странични ефекти, когато правите почистване на чай. Може да изпитате главоболие, ако не останете хидратирани, защото слабителният ефект на почистването на чай може да донесе много вода от тялото ви.
Това може да причини главоболие, ако не сте хидратирани правилно.
Можете също така да почувствате лека умора, когато започнете ново почистване на детокс чай, но това е напълно нормално. Вашето тяло все още се приспособява, когато пиете чай за детоксикация. Може да е много изтощаващо и да оставяте малко летаргични, докато тялото ви се приспособява към по-добро. Можете да опитате да настроите детоксикиращия си чай, за да улесните прехода.
Как да настроите вашия детокс чай?
Ако искате да настроите детоксикиращия си чай, тогава не търсете повече от корен от джинджифил, нар или дори морска сол. Джинджифилът помага за детоксикация на тялото, като помага за активиране на храносмилането и стимулира движението на отпадъци и токсини през дебелото черво.
Нарът съдържа големи количества бета каротин и други витамини, които помагат за възстановяването на увредените клетки и осигуряват мощен антиоксидант, който помага да поддържате клетките си здрави.
Изплакването с морска сол е популярен начин за прочистване на дебелото черво, тъй като естественият слабителен ефект на нейодираната сол помага да се премахнат токсините и други отпадъци от дебелото черво. Добавянето на някоя от тези съставки помага да настроите детоксикиращия си чай.
Вземането
Има много начини да направите детоксикация по естествен начин с почистване на чай. Независимо дали искате да правите лимон и мента за техните стимулиращи сърцето ползи, или искате да добавите джинджифил, за да настроите детоксикиращия си чай; няма съмнение, че чайната детоксикация работи и за нула време ще се почувствате по-добре.
* Тази статия е само с информационна цел и не представлява медицински съвет. Информацията, съдържаща се тук, не замества и никога не трябва да се разчита на професионални медицински съвети. Винаги говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите от всяко лечение.