Ако харесвате миди, вие сте за лечение! Пълнените миди и скариди със спанак са вкусна комбинация, подходяща за чинията на всеки любител на морски дарове. Плътният, богат доматен сос създава топла баня за тези морски протеини, пълни до ръба със сирене пармезан и чеснов, подправен с магданоз спанак. Добавете паста: Още по-добре! Ще получите две порции от това прекрасно ястие, което го прави идеална рецепта за нощна среща за онези, които се отегчават от една и съща стара рутинна вечеря. И, считайки се за две PowerFuels, може да напълните тези мускули на ръцете едновременно. Говорете за приятно за небцето съвършенство!
Ако използвате Nutrisystem, не забравяйте да регистрирате един SmartCarb, един зеленчуков и един допълнителен в допълнение към вашите две PowerFuels.
Порции: 2
Калории на порция: 369
В Nutrisystem разчитайте като: 1 SmartCarb, 2 PowerFuels, 1 зеленчуков и 1 допълнителен
- Перфектни странични ястия на Деня на благодарността Блогът на Leaf Nutrisystem
- Рецепт от тиквен мус The Blog Nutrisystem Leaf
- Рецепти за сандвич за отбелязване в блога на Leaf Nutrisystem
- Песто домат вегетариански омлет рецепта The Leaf Nutrisystem Blog
- Сладки картофи и здраве Блогът на листата Nutrisystem