Моята история на Дюкан.

pinar

Това беше чудо. От тийнейджърските си години бях с наднормено тегло и прилагах много диетични програми. Загубих няколко пъти повече от 10 кг., Но за 1 или 2 години цялото тегло се върна. След това се отказах, но когато се срещнах с д-р Дюкан, първоначално не вярвах, че тази диета е приложима за мен и не мислех много. Тогава се запознавам с човек, отслабнал с 25 кг на диетата. Аз самият започнах диетата на Дюкан. Беше магия! Първия ден свалих 1 кг:)

Първата седмица свалих 5 кг. За 40 дни свалих 12 кг. Сега свалих 20 кг за 4 месеца. Но тази диета е тотално различна от другите, защото не съм нещастна и гладна:) Също така имах голям проблем с целулита, но с тази диета вече няма целулит:) Толкова съм толкова, толкова толкова се радвам, Дюкан! ВИВА ДУКАН! След мен 20-30 от моите приятели вече започнаха диетата:) Ям всичко (под ограниченията на диетата на Дюкан) Готвя дори торта с овесени трици:) Научих се да оцелявам с правилата на Дюкан. МНОГО ТИ БЛАГОДАРЯ. P.S Бях 91,3 кг, сега 71,4 кг. Моята цел е 65 кг.

  • Любимата ми подкрепа Dukan храна: Всички те, но овесени трици е много полезно .
  • Моето лечение на Дюкан: яжте яжте яжте и отслабна:)
  • Любимата ми форма на упражнения: Не съм правил упражнения:(
  • Най-хубавият комплимент, на който съм получавал: Взех си здравето обратно
  • Какво ме кара да продължа: нека да информирам за допълнителни новини за торти:)
  • Съветът, който бих дал на други "дуканианци": Моля, опитайте тази диета, която е невероятна