Рецепта за пилешко кюфте
Пристрастен съм към всички видове кюфтета, просто има нещо толкова неустоимо в смленото месо, оформено на топки. Всяка култура има своя собствена версия на кюфтета.
Любимите ми винаги са били моите пържени кюфтета, подправени с китайска 5-подправка на прах.
Тези сочни пилешки кюфтенца обаче са първокласни и еднакво вкусни.
Те са толкова влажни, с перфектен баланс на вкусове и толкова пристрастяващи.
След като опитате едно, няма да спрете да ядете!
Други рецепти, които може да ви харесат
Съставки за смлени пилешки кюфтета
- Пилешките бедра без кости и без кожа дават сочни кюфтета. Смелете пилешкото месо за най-добри резултати.
- Яйчен белтък
- Лимонов сок
- Лук
- Чесън
- Cilantro
често задавани въпроси
Мога ли да пека пилешки кюфтета?
Да, определено можете да ги печете във фурната.
Просто го печете на 400F за 10 минути и ще получите най-сочния и най-добър резултат.
Кето ли са?
Търсите пилешки кюфтета без трохи от хляб?
Да, това е рецептата, от която се нуждаете. Тази рецепта е 100% кетогенна.
Всички използвани съставки са подходящи за кетото. В рецептата няма въглехидрати, защото в рецептата няма трохи от хляб.
Колко калории?
Тази рецепта съдържа само 308 калории на порция.
Какво да сервираме с пилешки кюфтета?
Това ястие се сервира най-добре с тестени изделия и гарнитури. За пълноценно хранене и лесна вечеря през седмицата препоръчвам следните рецепти.
Юфка с чесън
Паста с едно гърне със спанак и домати
Рецепти от карфиол - печена карфиол
Сотирани аспержи
5 тайни за 20 мин вечери
Получете трикове за бързо и лесно хранене!
Здравословно пилешки кюфтета направено от смляно пиле, чесън, лук и лимонов сок. Лесна, здравословна и най-добрата рецепта за смлени пилешки кюфтета, толкова лесна за приготвяне и всички ги обичат.
Съставки
- 1 фунт пилешки бедра без кости, без кожа
- 1/4 малък лук, нарязан на кубчета
- 3-4 чесън, обелени
- 1 яйчен белтък
- 1 1/2 супени лъжици лимонов сок
- 1 чаена лъжичка сол
- 3 тирета черен пипер
- 10 листа от кориандър, грубо нарязани
- 3 чертички лют червен пипер
- олио, за плитко пържене
Инструкции
- Смесете пилето, лука, чесъна, белтъка, лимоновия сок, солта и черния пипер в кухненски робот, докато се смесят добре. Прехвърлете смляното пиле в купа и разбъркайте нарязаните листа от кориандър. Добавете лют червен пипер. Разбъркайте, за да се съчетае добре.
- Намокрете двете ръце с малко вода и оформете смляното пиле на кюфтета и легнете върху чиния, застлана с пергаментова хартия.
- Загрейте тиган или тиган с малко олио, плитко запържете кюфтетата, докато леко покафенеят или готвят. Сервирайте веднага.
Бележки
За деца и малки деца приятелски кюфтета, сгънете 2 супени лъжици пюре от грах и 2 супени лъжици моркови на кубчета.
Информация за храненето
Добив
Порция
Reader Favorites
Читателски взаимодействия
Коментари
Не знам каква машина използват другите за смилане на пиле. Беше невъзможно да се смеси в моя Cuisinart. Машината започна да пуши и не съм сигурен, че не е съсипан.
Това е странно. Размрази ли пилето?
Добавих съдържанието на малка кутия царевични зърна и малка консерва (това са малките кутии, размер на бебешката храна) и капсикуми, шепа магданоз, сгъсти сместа с трохи от хляб Panko, след което го охладих за няколко часа за мариноване на вкусовете през тях, поръси ги с брашно, Панко ги натроши, изпържи ги в маслина Мобил, за да покафенее, след това във фурната върху хартия за печене за 20 минути @ 280, принудително вентилатор ... направих сос от пилешки бульон за единия и сос от къри за другия - - „Yum“ !