Пет предупредителни знака, че вашият любим е недохранван

От Д-р Пеги Гюнтер, RN, FAAN, FASPEN, старши директор по клинична практика, качество и застъпничество, ASPEN

вашият

Когато любимият ви човек не яде или не получава достатъчно калории и правилните хранителни вещества, може да има проблеми напред. Недохранването отслабва имунната система, отваря вратата за инфекции и забавя излекуването. Той изчерпва силата, увеличава риска от падане и намалява качеството на живот на човека. Също така може да бъде трудно да се забележи, защото човек може да бъде затлъстял и недохранван.

Ето пет предупредителни знака, които трябва да търсите при по-възрастните си близки. Ако забележите някой от тях, говорете със здравен специалист относно вашите притеснения.

1. Непланирано отслабване

Въпреки че е нормално да отслабваме с напредването на възрастта, непрекъснатата или значителна загуба на тегло може да сигнализира за проблем. Дрехите, които изглеждат широки, коланите, които се притискат все по-стегнато и бижутата, които са разхлабени или се изплъзват, са показатели за нежелана загуба на тегло, които трябва да бъдат проучени.

2. Загуба на апетит

Ако любимата храна не е привлекателна, това специално лакомство остава неизядено или поканите за ядене навън се отказват с „Просто не съм гладен“, време е да се проучи. Проверете хладилника и отбележете какво - и колко често - яде вашият любим.

3. Може да яде само малки количества или да не може да яде

Посетете по време на хранене и гледайте как се храни вашият любим. Ако само хапят или отхапват само няколко хапки, преди да изтласкат храната, те вероятно са изложени на риск от недохранване. Ако казват, че изобщо не могат да ядат, незабавно се консултирайте с лекар.

4. Подуване или натрупване на течности

Без определени хранителни вещества и електролити течностите не се изхвърлят от тялото. Проверете краката и глезените на любимия човек. Обувките и чорапите, които са тесни и трудни за качване, или глезените, които са подпухнали или подути, могат да бъдат признак за недохранване или други медицински проблеми.

5. Чувство за слабост или умора

Всички ние забавяме напредването с напредване на възрастта, но чувството, че сме твърде уморени или слаби, за да изпълняваме ежедневни задачи, не е нормално. Ако вашият любим няма енергия да се къпе или облича, има затруднения при ходене или изправяне и трябва да дреме често, говорете с доставчик на здравни услуги.