Супер простата купа се събира бързо и е адаптивна към вкусовете - добавете тофу или пиле!
Пресни, пикантни и вкусни!
Киноа и зеленчуци на пара с печено тофу (за мен) или пържено пиле (за момчетата) и сос от сладък и остър чесън.
Най-добрата част е зеленчуковата пара в гевгир над киноата, докато печеното от тофу или пилешко месо се запържва, така че цялата вечеря се събира за 30 минути и има по нещо за всеки!
Това очевидно беше моята чиния: снежен грах, моркови, лилаво зеле, червен пипер, броколи киноа печено тофу и разбира се половин авокадо.
Рецепта, вдъхновена от и адаптирана от видеоклип с вкусен звук, който моят син намери. (Това всъщност е супер сладко видео, което демонстрира как аз направих рецептата, така че погледнете, ако имате минутка). Има толкова много място за приспособяване на тази купа към вкус с различни зеленчуци или дори добавяне на яйце като оригиналната рецепта.
Превъртете надолу за рецепта.
- Вегетарианска салата с дъга с лимон Vinaigrette Paleo, Whole30, Vegan
- Парен патладжан в сос от ядки (芝麻酱 拌 茄子) Всеядно; s Готварска книга
- Rainbow Root Veggie Cow Завод, задвижван от растения, есен Фаворит
- Бърза вегетарианска купа с киноа, опакована с вегетариански ястия, две лъжици
- Панирана сьомга в сос от лимонов крем