Нашият овчарски пай е идеалното топло и засищащо предястие - и можете да го приготвите предварително за бързи обяди.

Овчарски пай

овчар

Порции:
1 Протеин
2 Зеленчуци
1 Нишесте
2 хранителни добавки към MWLC за планове за хранене Freedom (Fast Track планове за хранене ще се броят като 1 хранителна добавка към MWLC и 1 опция/друга опция)

Подходящ за всички планове за хранене Freedom и Fast Track

Състав:
1 ч.л. Маслени пъпки
¼ среден лук, нарязан на кубчета
½ чаша моркови, нарязани на кубчета
½ чаша Целина, на кубчета
¼ чаша Царевица
1 скилидка чесън, смляна
1 порция зелена пуйка, постно
¼ чаша вода
1 ч.л. Уорчестър
½ ч.л. Чесън на прах
½ ч.л. Лук на прах
Щипка люспи от червен пипер
1 пакет MWLC Доматична супа Хранителна добавка
1 пакетче картофено пюре от див лук и заквасена сметана

Подготовка:
Добавете маслени пъпки в тиган с лук, моркови, целина, царевица и чесън, гответе, докато ароматът и лукът станат прозрачни и зеленчуците станат нежни. След това добавете и кафявата смляна пуйка. След това добавете водата, Worcesterchire, хранителна добавка от доматена супа, чесън на прах, лук на прах и люспи от червен пипер.

Варете около 5 минути, прехвърлете в незалепваща форма за печене. Гответе картофено пюре от лук и заквасена сметана според инструкциите на пакет. След това се разпределя равномерно върху смляната пуйка. Печете във фурната за 5 минути.

* Резултатите могат да варират.
Когато се запишете в програма за Медицинска клиника за отслабване, продължителността на вашата програма ще се определя от вас и персонала въз основа на количеството тегло, което искате да отслабнете и колко бързо искате да го отслабнете. Действителната ви загуба на тегло ще се определя от много фактори, включително, но не само: вашите медицински обстоятелства, плана, който сте избрали, спазването на плана за хранене и употребата на хранителни добавки. Информацията за вашата цел и продължителност на програмата ще ви бъде предоставена в писмен вид по време на записването. С напредването на програмата скоростта на отслабване може да се промени и ще имате възможност да обсъждате това при всяко ежедневно посещение с вашия консултант за отслабване, където могат да бъдат направени промени в плана за хранене и/или програма.