Управлявайте здравето си чрез диета и хранене

Знаем, че отслабването може да бъде предизвикателство и често е трудно да се направи сам. Искате програма, която е ефективна, приятна и такава, която ще ви помогне да усвоите уменията да поддържате тежестта завинаги. Най-разочароващото нещо при спазването на диета е, че обикновено работите усилено, за да отслабнете, само за да го върнете кратко време по-късно. С програмата Beyond Diets ние ви учим на уменията за сваляне и отдръпване на тежестта.

Ако сте мотивирани да отслабнете сега и реалистичен, забавен подход ви звучи добре, Отвъд диетите може да е вашата програма!

Независимо дали имате 10 паунда или повече от 100, нашата непрекъсната програма и поддържаща среда ви позволяват да останете в Beyond Diets толкова дълго, колкото е необходимо. Изследванията показват, че е необходимо отделено време, което варира от човек на човек, за да се развият уменията, необходими за поддържане на загубеното тегло. Ние можем да ви подкрепим и насочим през този процес на отслабване и поддържане.

Колко седмици е програмата Beyond Diets?

Нашата програма е ангажимент за 6 посещения. Ако искате да продължите да присъствате и след шестте посещения (което силно насърчаваме - отнема време да се приспособите към новото поведение и те да се превърнат в навик), можете.

По какво се различава програмата от другите търговски програми?

Нашите регистрирани диетолози са специализирани в отслабването. С това ниво на опит и стила, в който провеждаме посещенията си, ние предлагаме по-голямо учебно изживяване от търговските програми за отслабване. Ние преподаваме както умения за отслабване, така и за поддръжка, за да ви подготвим да не отслабвате.

Ами ако имам медицински проблем, като диабет или високо кръвно налягане?

Нашите програми се предлагат под шапката на Ендокринно-диабетния център за грижи и ресурси, ендокринолозите предоставят медицинска експертиза, ако е необходимо.

Колко килограми ще отслабна?

Както при всяка програма, количеството загубени килограми зависи от това колко внимателно се придържате към вашия замислен план. Нашите планове са предназначени да насърчават загуба на тегло от един до два килограма на седмица, което се счита за безопасна и разумна цел.

Как работи Beyond Diets?

След като се присъедините към програмата, първата ви стъпка е да присъствате на диетолог. Ще прегледаме с вас някои основни идеи за планиране на хранене и ще ви помогнем да решите структурата на хранене и нивото на калории, които ще работят за вашия начин на живот. След като присъствате на тази среща, ще започнете да посещавате 1: 1 посещения с диетолога. Последващите посещения са предназначени да ви помогнат да разрешите проблемите, които може да имате, и да оцените напредъка си към целите си за отслабване.

Трябва ли да закупя някакви специални храни?

Не. Ние популяризираме здравословен балансиран подход и всички ваши храни могат да бъдат закупени в хранителния магазин.

Свържете се с нас

За да започнете или за повече информация, обадете се (585) 922-8446 или имейл [имейл защитен]

диетите

Намерете нов лекар

Разгледайте нашите експертни лекари и доставчици, за да намерите най-добрия и удобен за вас лекар или специалист.

Намерете място за лечение

Със стотици места в Западен и Централен Ню Йорк, намерете регионално здравно заведение в Рочестър за услугите, които са най-близо до вашия дом.