От Ал Бат
Публикувано в 10:31 ч. Сряда, 20 февруари 2013 г.
Колона: Приказки от изход 22, от Ал Бат
Пристъпих от душа и се качих на везната за баня.
Изложените там римски цифри ме шокираха. Нашата везна за баня е древна и бях сигурен, че е грешна, затова се погледнах в огледалото. Мислех, че гледам някой тип от паралелна вселена.
Не можех да съм аз. Все още мога да вляза в шапка-чорап, която носех, когато бях младша в гимназията. Все още мога да изляза от къщата без помощта на мотокар, но не мога да съзерцавам пъпа си, без да забележа квартала, в който живее. Той расте. Всяко отражение на пъпа ми включва премахване на власинки. Това се прави редовно, така че в пъпа ми ще има място за солта, от която се нуждая, когато ям репички, докато лежа на дивана и слушам CD на Ван Морисън.
По-рано пробивах дупка в нов колан, така че да е достатъчно стегнат, за да ме побере. Вече не трябва да правя това.
Като млад човек бях толкова слаб, че футболният треньор ми каза да ям повече пуканки с масло, за да напълнея.
Днес не ям много пуканки с масло. Често не ям прекалено много, но често ям твърде бързо. Обвинявам бързината си, че съм израснал във ферма. Ядях обяди на сено и трактори. Трябваше да ям бързо, преди храната да се замърси.
В продължение на десетилетия играех топка - футбол, баскетбол, софтбол, бейзбол и волейбол. Преследвах всяко начинание, предлагащо възможност за обелено коляно. Опитах голф и боулинг, но не можах да запазя правилата на двете игри отделно. Продължавах да получавам дупки в едно в боулинг. Играх баскетбол и бейзбол от гърбовете на магарета и софтбол на езерен лед. Тези дейности ми дадоха право на членство в Братството на атлетично глупавите. Спортувах толкова често, че съпругата ми смяташе, че Бен Гей е моят избор за одеколон.
Тогава се отказах от всички спортове. Няколко килограма се присъединиха към мен при пенсионирането ми от екипната пот. Сложих зимно тегло, което не беше сезонно.
Все още спортувам. Моята програма за упражнения е забравяне. Забравям нещата и трябва да се върна, за да ги взема. Обичам да се разхождам, особено на открито. Зимата прави това трудно. Зимата в Минесота понякога се нарича: „Ние замръзваме до смърт в дълбок сняг!“ Мислите замръзват. Първият път, когато ми се случи, можеше да ме събориш със снежна топка. Съсед твърди, че човек трябва да е мокър след тренировка. Той минава през автомивки.
Присъединих се към клас по аеробна стъпка, но така и не отидох. Беше на третия етаж и нямаше асансьор.
Има доказателства, че извънземни от други планети ходят сред нас. Не, те не са членове на Конгреса. Те са хората, които казват: „Ям всичко, което пожелая, и никога не печеля и унция.“
Гледам какво ям. Нещо като. Изсмуквам пръскачките от поничките.
Приятел е веган. Тя яде неща, които приличат на нещата на дъното на клетка на гербил. Опитах се да го ям, но колкото повече дъвчех, толкова по-голямо ставаше.
Някой ми предложи да си водя дневник какво ям. Това помогна. Открих проблема си. На всяка страница имаше петна от сос.
Реших да отида на диета. Никой от предците ми никога не е ходил на такъв. Те бяха трудолюбиви фермери. Те отслабнаха чрез енергично хранене. Нашия семеен гребен има масло.
Аз съм на „Някой остави тортата под дъжда. Не мисля, че мога да го приема, защото отне толкова време, за да го изпека, и никога повече няма да имам тази рецепта ”диета.
Открих, че е по-лесно да загубя сервитьор, отколкото да отслабна. В живота има толкова много неща, на които мъжът не може да разчита, но аз мога да разчитам, че няма да отслабна.
Загубил съм няколко килограма тук и там, от грип или от самостоятелно готвене, но винаги съм ги намирал отново. Опитвам се да ям на повече бюфети, така че ще се упражнявам, за да получа храната.
Научих, че е разумно да се комбинира диета с упражнения, защото е трудно да се яде, докато тренирате.
Когато ледът покрива земята, което прави ходенето коварно, а излишен килограм заплашва да се материализира, аз въртя велосипед с упражнения.
Харесвам стационарния мотор, но не стига до никъде. Това е същото място, където диетата ми заема.
Опасявам се, че единственият начин да достигна идеалното си тегло е като ставам по-висок.
Колоните на жителите на Хартланд Ал Бат се появяват всяка сряда и неделя.
- Средства за отслабване - лекарството; Орсотен Слим; Отзиви на пациентите, препоръки за прием,
- Средства за отслабване
- Джош Гейтс за отслабването по време на карантина и фитнес на полето
- Ако се разхождате всеки ден и все още не отслабвате, експертите казват, че това може да е проблемът
- Ръководство за отслабване като Джош Пек