Как да разберете кога здравословните кълцания са признак на нещо по-сериозно?

загуба

  • 0:01, 10 юни 2018 г.
  • Актуализирано: 14:43, 12 юни 2018 г.

Чухте ли този за човека, който е влязъл в лекарската хирургия? Вероятно не, защото според статистиката на NHS мъжете виждат своя личен лекар наполовина по-често от жените.

И докато легендарното избягване на лекари при мъжете може да е лесна мишена за смях, в действителност то има шокиращ ефект върху здравето и продължителността на живота, като всеки пети мъж във Великобритания умира, преди да навърши 65 години. Най-големият виновник? Рак, който е отговорен за 31 процента от смъртните случаи на мъжете.

Тези цифри не изненадват д-р Динеш Силва, семеен лекар и съосновател на Doctaly.com.

„От контрацепцията до менопаузата, жените са свикнали да посещават редовно личния си лекар, да говорят за здравето си и да правят кръвни изследвания, които могат да сигнализират за скрити проблеми в началото.

"Мъжете обаче често се озовават в чакалнята, само когато едно дрънкане се превърне в нещо по-сериозно."

Ето пет ключови симптома, за които трябва да внимавате и ако някой се отнася за вас, резервирайте тази среща за общопрактикуващ лекар - това може просто да ви спаси живота ...

Симптом: Отслабване

Потенциалната причина: Рак на червата

Ако сте намалили бирата и сте свалили няколко килограма, няма нужда да се притеснявате, но загубата на тегло без опит трябва да бъде проучена.

„Туморите могат да предизвикат загуба на тегло, защото намаляват колко ефективно червата абсорбират хранителни вещества“, обяснява д-р Сам Роджърс, медицински директор в Medichecks.com.

„Кръвта в изпражненията също може да бъде симптом. Необяснима бучка или болка в корема също трябва да подтикнат посещение на личния лекар. "

Какво може да направи вашият документ: Ако сте над 55 години и живеете в Англия, може да бъдете поканени на еднократен скрининг на червата. На тези над 60 години ще бъде публикуван комплект за тестване на всеки две години, който включва даване на проба на изпражненията.

В Шотландия подобен тест се предлага от 50-годишна възраст. Ако сте по-млад, все още можете да видите личния си лекар за тест, или Medichecks.com предлага тест за £ 39 с резултати за 24 часа.

Как да си помогнете: „Ракът на червата може да бъде свързан със затлъстяването, така че поддържайте теглото си в рамките на здравословните насоки“, казва д-р Роджърс.

„Ако родител или брат или сестра са имали заболяването под 50 години, кажете на личния си лекар, защото една трета от случаите са наследствени.“

Симптомите: Кръв в урината, затруднено изписване

Потенциалната причина: Рак на простатата

„По времето, когато проявявате симптоми, ракът обикновено се е разпространил и е станал нелечим, въпреки че продължителността на живота може да се управлява с лечение“, обяснява хирургът за рак на простатата Прасана Соориакумаран, която работи като консултант в центъра за назначаване.

„Проучването в Обединеното кралство е на ad hoc основа, така че ако сте на възраст над 50 и бяла възраст, или над 45 и чернокожа (група с повишен риск), или имате фамилна анамнеза за рак, резервирайте си чек нагоре. "

Какво може да направи вашият документ: Кръвен тест измерва нивата на специфичен за простатата антиген (PSA), което при повишаване може да е признак на рак на простатата.

„Ако ракът се е разпространил в други органи - обикновено в лимфните възли и костите - той все още може да бъде държан в залива“, казва Прасана.

„Хванете го рано и роботизираната хирургия може да премахне простатата.“

Как да си помогнете: „Това, което е добро за сърцето, е добро за простатата, така че много боб, домати и зеленчуци могат да помогнат за предотвратяване на болестта“, казва Прасана.

Симптомите: Ниска енергия, настроение, проблеми със съня

Потенциалната причина: Мъжката менопауза

Да, съществува. Намаляването на нивата на тестостерон с напредване на възрастта на мъжете може да причини умора.

„Няма съмнение, че от 40-годишна възраст има спад в тестостерона“, обяснява д-р Sohère Roked от Omniya Healthy & Beauty Mediclinic.

„Докато менопаузата е внезапна и драматична за жените, с хормони, които преминават от нищо в нищо, мъжките хормони забелязват постепенно плъзгане с възрастта. В края на деня може да откриете, че сте по-уморени, отколкото преди, по-настроени сте и по-раздразнителни и режимите на сън са нарушени. "

Какво може да направи вашият документ: „Вашият общопрактикуващ лекар може да направи кръвен тест и ако разкрие хормонален дефицит, може да ви бъде предложена хормонозаместителна терапия (ХЗТ) като гел или инжекции“, казва д-р Roked.

Как да си помогнете: „Тъй като мускулите ни освобождават тестостерон, когато тренираме, упражненията с тежести и кардиото ще помогнат за повишаване на нивата по естествен път - и това се отнася за мъжете и жените“, казва д-р Roked.

„Управлението на стреса също е наистина важно, тъй като хормонът на стреса кортизол може да ви остави да се чувствате уморени.“

Симптомите: Проблеми с представянето по време на секс

Потенциалната причина: Високо кръвно налягане/холестерол

Изследванията показват, че 20% от мъжете страдат от еректилна дисфункция (ЕД), но 53% от тези не търсят медицинска помощ за това състояние.

„ED понякога може да показва, че пациентът е изложен на риск от инфаркт или инсулт, защото е симптом на високо кръвно налягане, висок холестерол или диабет“, обяснява д-р Силва.

Какво може да направи вашият документ: „Вашият лекар ще направи сърдечно-съдов преглед и ще предпише лекарства за понижаване на кръвното налягане, както и статини за понижаване на холестерола, ако е необходимо“, казва д-р Силва.

„При мъжете на възраст 30-55 години еректилната дисфункция е по-често психологически проблем. Но можете да бъдете насочени към психосексуален съветник, след като бъдат изключени други условия. "

Как да си помогнете: „Последните изследвания показват, че не само богата на мазнини храна и червеното месо са лошите диети - захарта също влияе върху холестерола“, казва диетологът Анджелика Панагос.

„Това е още една причина да опаковате диетата си с дъгови зеленчуци и добри мазнини като зехтин и авокадо.“

BTW: Знаете ли?

  • Във Великобритания мъжете са с 22% по-склонни да се разболеят от рак, отколкото жените.
  • Миналата година Macmillan Cancer Support получи средно 175 обаждания от жени на ден, в сравнение с 76 от мъже.
  • Вижте повече за кампанията му да накара мъжете да говорят на Macmillan.org.uk/saytheword.

Симптомите: Бучка в тестисите

Потенциалната причина: Рак на тестисите

По-рядко е, отколкото си мислите, с около 2300 нови случая всяка година.

„Но възрастовата група, която обикновено засяга (15-50), е много по-млада от засегнатите от други видове рак“, казва д-р Силва.