Помага ви да подобрите мотивацията, да управлявате стреса и да победите емоционалното хранене

ОЩЕ 100 дни отслабване
Силата да бъдеш успешен при ВСЯКИ диетичен план

дългосрочния успех

Страхотно продължение на книгата ми 100 дни отслабване!

ОЩЕ 100 дни отслабване ще ви утеши и мотивира. Но това също ще помогне да се справите с живота, без да използвате храната като решение.

И това е тайната на дългосрочния успех.

Тази книга работи с ВСЯКО план за отслабване, който да ви помогне:

• Преодолейте липсата на воля завинаги
• Възвърнете чувството за надежда и оптимизъм
• Напълнете празна емоционална кофа
• Говорете с мечката и бъдете свой собствен терапевт
• Използвайте собствеността, за да подобрите дългосрочния успех


Вземете тази книга СЕГА и веднага започнете да създавате дългосрочен успех с управлението на теглото си.

ОЩЕ 100 дни дневник за отслабване

Използвайте това списание за изпълнение на задачите за всеки от ежедневните уроци в 100 ПОВЕЧЕ дни отслабване, засилвайки мощното обучение и разбиране от книгата.

С лесни попълващи празни страници можете да проследявате напредъка си, както и да записвате вашите идеи и прозрения.


Похвала за още 100 дни отслабване

От читателите на Amazon

Отлична книга. Мотивиращи и здрави съвети. Заслужава си да се прочете! Никога няма достатъчно Linda Spangle! (Amazon четец)

Тази книга има различен стил от книгата „100 дни отслабване“, тъй като навлиза по-дълбоко в емоционалната страна на храненето. В тази книга тя разказва истории и примери от своите клиенти, което беше много окуражаващо. Тази книга е все едно всеки ден да посещавате лайф коуч с вас. (Карън С.)

Току-що приключих с четенето на последната книга на Линда Спангъл, „Още 100 дни отслабване ...“ и й дайте неквалифициран „палец нагоре“. Изводът е, че е вдигнал тежест (без игра на думи) от раменете ми. Следващата стъпка ще бъде да се върнете в началото и да преминете отново през него! (Babs)

Дава на читателя ежедневна представа с три въпроса, за да оцени вашите мисли и чувства. Прекрасно написана от дама, която не само има диплома в областта, но и сама го е изпитала. (Amazon четец в Канада)