Оригването е един от начините тялото да отделя газове. Може да се появи със стомашни болки поради скорошно хранене, лошо храносмилане или по-рядко медицинско състояние.

Газът е резултат от поглъщане на въздух или като страничен продукт от разграждането на храната в дебелото черво. Американската гастроентерологична асоциация заявява, че хората прекарват между 1 пинта и половин галон газ всеки ден.

Докато оригването и отделянето на газове са редовни телесни функции, човек може да почувства, че се оригва твърде много, особено ако има други симптоми, като стомашна болка.

Тази статия разглежда често срещаните причини и лекарства за оригване и болки в стомаха.

оригване

Споделете в Pinterest Излишните газове могат да предизвикат усещане за подуване, дискомфорт или коремна болка.

Ако газовете се събират в храносмилателната система, човек може да изпита подуване, дискомфорт или коремна болка.

Газовете обикновено не са резултат от медицинско състояние и усещането за натиск в корема от натрупването на газ е често срещано явление. Подуването на корема и налягането се появяват, когато излишните газове не се движат през червата, както обикновено.

Газът може да се събира след поглъщане на повече въздух от обикновено, докато ядете или пиете. Или това натрупване може да е резултат от храносмилателни процеси.

Някои храни - включително тези с високо съдържание на въглехидрати, фибри и повечето нишестета - произвеждат повече газ. Протеините и мазнините произвеждат малко газове по време на храносмилането.

Храненето бързо може да доведе до оригване със стомашни болки.

Докато човек дъвче и поглъща храна, той също поглъща въздуха, без да осъзнава. Това е често срещана причина за оригване. Ако човек яде бързо, той може да погълне повече въздух, както и по-големи парчета храна, които могат да бъдат по-трудни за смилане.

Ако тялото не отдели веднага газа, налягането се натрупва и това може да причини болка в стомаха или корема.

Някои храни и напитки създават повече газове в храносмилателната система. Това може да доведе до оригване, натиск и болка в стомаха.

Примери за тези храни и напитки включват:

  • газирани безалкохолни напитки
  • газирана вода
  • Бира
  • нишестени храни, като картофи и царевица
  • сладки храни, като бонбони и печени продукти
  • храни с високо съдържание на фибри, като трици, боб и други зеленчуци и плодове

Някои сярни храни също могат да причинят разстроен стомах или натиск в корема, включително:

  • алиуми, като чесън, праз и лук
  • кръстоцветни зеленчуци, като броколи и карфиол

Ако усещане за парене в стомаха или гърдите се появи с оригване, това може да е резултат от лошо храносмилане или киселини.

Киселини се случват, когато стомашната киселина се върне обратно в хранопровода. Той причинява огнено усещане за парене в гърдите, а понякога и в гърлото. Всяко оригване може да има неприятен вкус.

Лошо храносмилане или диспепсия, описват група храносмилателни симптоми, които включват киселини, оригване и коремна болка.

Тези симптоми обикновено се появяват в отговор на яденето на определени храни или съставки, като:

  • храни с високо съдържание на мазнини
  • пържени храни
  • кофеин
  • алкохол
  • шоколад

Други храни и напитки, които предизвикват лошо храносмилане, варират от човек на човек.

Лошо храносмилане може да се получи и от използването на нестероидни противовъзпалителни лекарства или НСПВС, като аспирин или ибупрофен (Advil).

В допълнение, някои инфекции - като тази, причинена от бактерии Helicobacter pylori (H. pylori) - могат да причинят симптоми на лошо храносмилане.

Въпросите по-горе са най-честите причини за оригване със стомашни болки. Редица други състояния обаче могат да причинят тези и подобни симптоми в храносмилателния тракт.

Оригването и болката в стомаха могат например да са резултат от:

  • гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ
  • синдром на раздразненото черво или IBS
  • инфекции
  • непоносимост към лактоза
  • цьолиакия
  • гастрит
  • пептични язви
  • херния
  • Панкреатит

Всеки от тези проблеми има свои собствени симптоми, диагностичен процес и лечения.

Оригването със стомашни болки обикновено е временен проблем, който е резултат от консумацията на определени храни или напитки или прекаленото хранене.

Следните стратегии могат да помогнат за предотвратяване на симптомите:

  • Яжте бавно. Храненето бавно и умишлено може да намали количеството погълнат въздух.
  • Избягвайте мазни или мазни храни. Газовете са често срещани след хранене с много мазни храни. Избягвайте пържени храни, бързи храни и други храни с високо съдържание на мазнини, за да предотвратите излишните газове и болки в стомаха.
  • Избягвайте пикантни храни. Много пикантните храни също могат да влошат храносмилателния тракт и да причинят болки в стомаха и оригване.
  • Избягвайте газираните напитки. Примерите включват газирана вода, сода и бира.
  • Избягвайте дъвка. Това може да създаде допълнителни газове в стомаха.
  • Избягвайте други задействащи храни. Те могат да варират от човек на човек. Може да ви помогне да запишете всяко хранене и закуска в хранителен дневник и да го проверите, когато се появят симптоми, за да идентифицирате възможните задействащи фактори.
  • Използвайте храносмилателни ензими. Може да ви помогне да приемате тези добавки, преди да ядете храни, които са трудно смилаеми.

Когато понякога се случват оригвания и болки в стомаха, те вероятно са резултат от лошо храносмилане или твърде много газове в стомаха. Това е често срещано и не изисква медицинска помощ. Предприемането на превантивни стъпки може да е достатъчно за разрешаване на проблема.

Ако обаче оригването, болката в стомаха и други храносмилателни симптоми продължават, те могат да показват друг проблем в храносмилателната система.

За да постави диагноза, лекарят обикновено провежда редица изследвания. Те могат да включват различни кръвни тестове за проверка на нивата на ензимите и съединения, които могат да показват други нарушения. Лекарят може също да назначи дихателен тест, за да провери за инфекция с H. pylori.

Случайни случаи на лошо храносмилане и оригване обикновено не са причина за безпокойство.

Ако обаче тези проблеми се случват често или съпътстват други симптоми, може да има основен храносмилателен проблем, който изисква медицинска помощ.

Посетете лекар, ако се появят оригвания и болки в стомаха с някой от следните симптоми:

  • подуване на корема
  • преминаване на газ прекомерно
  • гадене
  • повръщане
  • болезнени крампи
  • промени в движенията на червата, като диария, запек или и двете

Всеки, който изпитва храносмилателни симптоми - включително оригване и болки в корема - постоянно за повече от 1 седмица, може да се наложи да посети лекар.

Човек трябва също да посети лекар, ако има:

  • кърваво изпражнение
  • силна болка в стомаха или корема
  • необяснима загуба на тегло
  • загуба на апетит

Ако понякога се случват оригвания и болки в стомаха, това обикновено не е причина за безпокойство. Някои храни могат да предизвикат тези и други симптоми на лошо храносмилане, както и яденето набързо.

Човек може да предприеме стъпки, за да предотврати връщането на тези симптоми и може би е добра идея да се премахнат задействащите храни от диетата.

Всеки, който изпитва редовно оригване и симптоми като коремна болка, спазми или промени в дефекацията, трябва да отиде на лекар.

Последен медицински преглед на 17 септември 2019 г.