описано
Почти всички в Съединените щати са чували за плановете за отслабване на грейпфрут, като диетата с грейпфрут, диетата в Холивуд и диетата на Майо, модни диети, които са се филтрирали в и извън американските домове от 1930-те. Докато грейпфрутът допринася за загуба на тегло, малко хора знаят защо този на пръв поглед магически плод помага за изхвърлянето на излишните килограми. Твърди се, че има специфични ензими, че когато се комбинират с протеини, съдържащи се в бобови растения, животински продукти и месо, тялото ви реагира, като увеличава силата на изгаряне на мазнините на вашия метаболизъм. Това може и да не е вярно, но истината е, че когато грейпфрутът се яде със здравословна диета, съчетана с активен начин на живот, методите за отслабване на грейпфрут може да са трик за сваляне на последните няколко излишни килограма.

Старт на вашата програма за отслабване на грейпфрут е да участвате в самата диета на грейпфрута. Това не е просто прищявка и за 12 дни можете да свалите до 10 килограма. Това се прави чрез изяждане на половината грейпфрут или отдаване на 8 или 10 унции неподсладен сок от грейпфрут, преди да се насладите на по-малкото си порционно ястие, което включва много свежи зеленчуци и здравословни постни протеини. Отслабването с грейпфрут е много диетичен план, който е изцяло естествен и вкусен, както виждате, и за всички вас, които пиете кафе, кафето е разрешено, стига да е черно!

По-голямата част от загубата на тегло през първата седмица се дължи на отделянето на излишната вода, задържана в тялото, тъй като грейпфрутът е диуретик. Ако се храните правилно и съчетавате умерени упражнения с този режим за отслабване на грейпфрут, вие също ще губите поне 1 до 3 килограма седмично телесни мазнини, като същевременно увеличавате мускулната маса (което също помага на тялото при по-нататъшно отслабване). като подобряване на функцията на тялото ви чрез хранене с основни витамини, минерали и фитонутриенти, от които тялото се нуждае за оптимална функция и за предпазване от болести, вируси и бактерии. Програмата за отслабване на грейпфрут е повече от просто план за отслабване, това е курс за подобряване на вашето здраве и чрез естествени средства!

От съществено значение е винаги да се консултирате с лекар, ако избирате каквато и да е основна промяна в начина на живот, дори ако това е напълно естествено, като план за отслабване на грейпфрут. Това е така, защото някои лекарства могат да бъдат негативно повлияни от смесването им с определени храни като грейпфрут. Това важи за някои лекарства за холестерол, както и за болкоуспокояващи, така че е важно да си направите домашното и да се уверите, че Вашият лекар Ви позволява да участвате в стратегиите за отслабване на грейпфрут.