Всички знаят, че е важно да поддържате здравословно тегло. Някои методи за отслабване обаче са по-ефективни от други, а някои са и по-безопасни от други. Всъщност някои методи за контрол на теглото са много опасни. Ако използвате някой от обсъдените тук методи за отслабване, моля, говорете с Вашия лекар възможно най-скоро.

опасни

Ipecac сироп
Много хора с хранителни разстройства злоупотребяват със сироп, наречен Ipecac, за да предизвикат повръщане. Ipecac трябва да се използва само в случай на случайно отравяне. Многократната употреба може да доведе до отслабване на сърдечния мускул. Това може да причини неравномерен сърдечен ритъм, болки в гърдите, проблеми с дишането, ускорен сърдечен ритъм и сърдечен арест. Ipecac е много опасен и е причина за смъртта при много хора, страдащи от хранително разстройство. Ако използвате това, моля, незабавно говорете с Вашия лекар.

Лаксативи

Стимулантните лаксативи като Ex-Lax и Correctol са най-често срещаните лаксативи, използвани от хора с хранителни разстройства. Лаксативите имат малък или никакъв ефект върху намаляването на теглото, тъй като докато работят, калориите вече са усвоени. Човекът обикновено се чувства сякаш е отслабнал поради количеството течност, което е загубено. Това усещане е само временно, защото тялото ще започне да задържа вода в рамките на 48 до 72 часа. Това обикновено кара човека да се чувства подут и да се страхува, че напълнява. Това обикновено води до многократна употреба на тези продукти. Злоупотребата с лаксативи може да причини кървава диария, електролитен дисбаланс и дехидратация. Много хора също установяват, че след продължителна употреба не могат да движат червата си без тях. Те могат да получат запек, силна коремна болка, гадене и повръщане. Злоупотребата с лаксативи е много опасна и може да доведе до трайно увреждане на червата, тежки медицински усложнения и дори смърт.

Слабителните средства не винаги се използват с единствената цел да се опитат да избавят тялото от консумираните калории. Точно както повръщането понякога се използва като начин някой да освободи натрупаните чувства и емоции, за тази цел могат да се използват и лаксативи. Човек може също да злоупотребява с лаксативи като начин да си навреди. Физическата болка в резултат на злоупотреба с лаксативи може да е причина човек да продължи да ги използва. Те могат да повярват, че заслужават болката или да открият, че справянето с физическата болка е по-лесно, отколкото да се справи с емоционалната болка.

Диуретици (хапчета за вода)
Диуретиците приличат много на лаксативи в смисъл, че дават на човека усещане за отслабване. Когато се приема, човек ще загуби само жизненоважни течности и електролити. В рамките на ден или два тялото ще реагира и ще започне да задържа вода, което обикновено кара хората да ги използват многократно. Злоупотребата с диуретици обикновено води до дехидратация, която може да причини увреждане на бъбреците. При многократна употреба може да възникне електролитен дисбаланс, което е много сериозно. Електролитите на тялото ви трябва да са в баланс, за да функционират правилно вашите органи, като сърцето, бъбреците и черния дроб. След като електролитите излязат от равновесие, човек е изложен на много висок риск от сърдечна недостатъчност и внезапна смърт. Диуретиците не причиняват загуба на тегло, но многократната употреба може да причини сериозни медицински усложнения.

Хапчета за отслабване
Продажбата на хапчета за отслабване продължава да се увеличава в Северна Америка. Много хора са убедени, че те са безопасен и ефективен начин за отслабване. Повечето хапчета за отслабване на пазара обаче не са безопасни и много от тях могат да причинят сериозни странични ефекти и дори да доведат до смърт.

Например, популярните хапчета за отслабване като Acutrim и Dexatrim съдържат комбинация от фенилпропаноламин и кофеин. Фенилпропаноламинът е стимулант и засяга централната нервна система. Може да предизвика симптоми като повишен сърдечен ритъм, световъртеж, високо кръвно налягане, гадене, безпокойство, раздразнителност, безсъние, сухота в устата и диария. Кофеинът също може да причини безпокойство и безсъние и в достатъчно големи количества пречи на усвояването на много важни хранителни вещества като желязо и калций.

Ефедринът е друга съставка, която се среща в много хапчета за отслабване и хранителни добавки и е може би най-опасната. Той е свързан с много смъртни случаи от инфаркти, припадъци и инсулти. Нежеланите му реакции могат да включват неравномерен и бърз сърдечен ритъм, гадене, диария, световъртеж, болка в гърдите, проблеми с дишането, главоболие, тревожност и сърдечен арест.

Хапчетата за отслабване просто не са ефективен или здравословен начин за отслабване. Те са много опасни и могат да доведат до сериозни медицински проблеми и смърт.

Следвайте тази връзка, за да научите повече за опасните диети за контрол на теглото.