Коментари: 2 | 6 януари 2016 г.

списък

Така че сте се ангажирали да ядете без мая и сте видели списъка с храни, които трябва да избягвате. Сега се чудите какво точно мога да ям? Позволете ни да ви помогнем!

Следните храни са без дрожди:
• Меса: пилешко, телешко, пуешко, свинско, агнешко, еленско и морски дарове
• Яйца: варени, поширани, бъркани или пържени с кокосово масло
• Зеленчуци: с изключение на царевица, моркови, тиква от жълъди, цвекло, тиква от тиква, боб Лима, грах, пащърнак и картофи
• Салати
• Масло: Истинско масло, избягвайте намазки и маргарини
• Сушен боб: черен, червен, пинто, бъбреци и леща
• Лимони и лайм
• Авокадо
• Био кокосово масло и студено пресовано зехтин
• Черни маслини
• Ядки и натурални ядки (без добавена захар)
• Кафе и билкови чайове (без изкуствено обезкостено или подсладено
напитки)
• Натурални подсладители: Sweet-n-Natural & стевия
• Ябълков оцет
След две седмици на диета, следните храни са без дрожди:
• Плодове: с изключение на банани, грозде, череши, боровинки, фурми, смокини, плодови сокове, манго, ананас и диня

Следете за следващия ни имейл с примерен списък за пазаруване, за да ви помогнем да получите всичко необходимо, за да постигнете успех в програмата за ядене без дрожди.

Steven F. Hotze, MD, е основател и главен изпълнителен директор на Hotze Health & Wellness Center, Hotze Vitamins and Physicians Preference Pharmacy International, LLC.

Коментари

2 мисли за „Одобрен списък с храни без дрожди за диета без дрожди“

Дебра Кер

Поставена ми е диагноза кандида в хранопровода.
Започвам диета без дрожди