Ако се задържате от живота, докато отслабнете - прескачате събирането, отлагате ваканцията, стоите далеч от семейната снимка - никога няма да я загубите.
Но ако обърнете уравнението и се заемете наистина да живеете, поставяйки и постигайки отдавна забравените си цели и възстановявайки увереността си в процеса, теглото ще загуби само себе си.
Ако сте готови да живеете вълнуващ, изпълнен с радост живот и да отслабнете без диета, вие сте на правилното място!
Здравей! Аз съм CAMILLE.
И аз съм толкова щастлива, че сте тук! Аз съм диетолог, писател на общественото здраве и бивш хроничен диет.
Прекарах близо 25 години от живота си на диета. . . докато накрая напуснах. Спрях да се опитвам да отслабна (и да се чувствам като провал) и започнах да поставям и постигам цели, които никога не съм смятал за възможни. И отслабнах, без дори да се опитах.
Най-накрая можете да отслабнете, без да използвате воля, без да променяте всичко, което правите, и без мизерията от диета. Искам да ви покажа как. Вместо да губите живота си, опитвайки се да отслабнете, искам да живеете - и да обичате! - живота си и гледайте как теглото отслабва.
Здравей! Аз съм КАМИЛА
И аз съм толкова щастлива, че сте тук! Аз съм диетолог, писател на общественото здраве и бивш хроничен диет.
Прекарах близо 25 години от живота си на диета. . . докато накрая се отказах. Спрях да се опитвам да отслабна (и да се чувствам като провал) и започнах да поставям и постигам цели, които никога не съм смятал за възможни. И отслабнах, без дори да се опитах.
Най-накрая можете да отслабнете, без да използвате воля, без да променяте всичко, което правите, и без мизерията от диета. Искам да ви покажа как. Вместо да губите живота си, опитвайки се да отслабнете, искам да живеете - и да обичате! - живота си и гледайте как теглото се губи само.
- Планиране на храненето 101 Как да планирате хранене при интуитивно хранене; Регистриран диетичен Колумбия SC - Rachael
- Аз; m регистриран диетолог и това са единствените 3 здравословни храни; Правила; Аз живея от себе си
- Отслабнете с 220 кг, бийте болки в гърба, обичайте себе си лични треньори на уроци, които са променили живота им
- Отслабнете, но обичайте млечни фантастични рецепти с помощта на извара
- Как да отслабнете, когато мразите да превъзхождате, но обичате да ядете здравословно хранене SF Gate