Най-доброто ръководство за любов към себе си, здраве, красота и щастие.

самообслужване

Това е уелнес книга, която излиза далеч отвъд повърхността, като ви заземява във вътрешната красота на растителните храни, като същевременно ви издига с вдъхновени рецепти за грижа за кожата и свещени съчетания, които ви докосват до вашия вътрешен блясък и интуиция. Изпълнен с живи снимки, които ви превръщат в чувственост и реалност Най-доброто ръководство за любов към себе си, здраве, красота и щастие.

Това е уелнес книга, която излиза далеч отвъд повърхността, като ви заземява във вътрешната красота на растителните храни, като същевременно ви издига с вдъхновени рецепти за грижа за кожата и свещени съчетания, които ви докосват до вашия вътрешен блясък и интуиция. Изпълнен с живи снимки, които ви превръщат в чувствеността и истинското удоволствие от свещената красота, здравословната кухня и съзнателните ритуали, Summer Sanders, автор на Сурово и лъчисто, се гмурка дълбоко отвъд храната и в сърцето, за да събуди сетивата и да осветява нов начин за свързване с храна, здраве и живот.

От теми като красота, хормони и прочистване, до майчинство и медитация, тази книга обхваща всичко, от което се нуждаете за цялостна трансформация отвътре навън: Рецепти за естествени маски, ексфолианти и процедури за коса Съвети за сезонно почистване и естествени лечебни модалности Изцеление (и вкусни) тоници и смутита Контролни списъци за самообслужване и прости ритуали за поддържане на балансиран живот Лека и ярка храна, която ще ви помогне да се чувствате най-добре Интуитивно хранене, синхронизиране на цикъла и напълно идеи за наслада от живота и тялото
Тази книга съдържа всичко необходимо за достъп и освобождаване на вашата вътрешна богиня - тя ще вдъхнови блясъка на жените, като същевременно ни подкрепя да освободим старите патриархални възгледи за красотата и да прегърнем истинските женски сили, които живеят във всички нас. . Повече ▼