епизод

Добре дошли в блога на Victoria Myers! VM е вашият женски уелнес (без мания!) Блог, без култура на хранене и срамуване на тялото. Мислете за това като за вашето безопасно пространство за преследване на интуитивно хранене, което отговаря на цялостното благосъстояние.

18 септември NWP Епизод 204: Как да проследите червата си с Джули Смолянски от Lifeway Foods

Основана на вниманието, днешната гостенка на подкаст Джули Смолянски е страстна за укрепване на връзката между ума и червата чрез вземане на здравословен избор на храна, общностни и бизнес иновации. В този епизод Джули ви вдъхновява да следвате червата си не само с храна и здраве, но и във всички области на живота си.

Джули Смолянски стана най-младата жена главен изпълнителен директор на публично държана фирма, когато пое Lifeway Foods на 27-годишна възраст през 2002 г. Оттогава Джули продължи траекторията на растеж на компанията с креативно разработване на продукти и пускане на пазара на източноевропейски продукт Основният поток на САЩ и увеличаване на годишните приходи на компанията до над 120 милиона долара през 2017 г. от 12 милиона долара, когато тя пое. Под нейно ръководство компанията разшири разпространението си в САЩ, Мексико, Великобритания и Ирландия, както и части от Централна и Южна Америка и Карибите. Тя е обявена за Fortune Business ‘40 под 40 години, 55-те най-влиятелни жени на Fortune в Twitter и най-креативните хора в бизнеса на Fast Company 1000.

Тя е завършила бакалавърска степен от Университета на Илинойс в Чикаго. Джули служи като член на Съвета на глобалните предприемачи на Фондацията на ООН и беше част от класа на младите глобални лидери от 2015 г. на Световния икономически форум. Тя е продуцирала няколко документални филма, включително „The Homestretch“, „Honor Diaries“ и „The Hunting Ground“. През 2013 г. Джули съосновава организация с нестопанска цел, Test400k, организация, посветена на пропагандата за прекратяване на изоставането от 400 000 непроверени комплекта за изнасилване в Съединените щати. Тя издаде първата си книга „Kefir Cookbook: An Ancient Healing Superfood for Modern Life, Recipes от My Family Table and Around the World през март 2018 г. Тя живее в Чикаго и е майка на две момичета.

В този епизод обсъждаме:

Джули споделя своето пътуване в живота като майка, автор, активистка, хуманитарка и най-младата жена изпълнителен директор на публично търгувана компания през 2002 г., Lifeway Foods.

Историята за произхода на Lifeway Foods и невероятно вдъхновяващата история на родителите на Джули за превръщането на тази традиционна ферментирала храна в основен елемент в американския хранителен магазин

Какво представлява кефирът и ползите от пиенето на ферментирала напитка като кефир

Как Джули живее живот, който е съобразен със собствената ви връзка между ума и червата

Как Джули гарантира, че Lifeway Foods продължава да бъде компания, основана на стойност

Съвети за жени, които искат да бъдат главни изпълнителни директори в своята област и най-важните черти на характера, за да бъдат успешен, базиран на стойността главен изпълнителен директор

Как Джули практикува уелнес без мания

Благодаря на Нед за спонсорирането на днешния епизод! Радвам се, че Нед стана нов спонсор на подкаст. Чаках да споделя за любовта си към CBD маслото, докато не намерих подходящата марка, която да се съобрази с моите убеждения. Ned произвежда най-висококачественото CBD масло с пълен спектър, извлечено от органично отглеждани растения на коноп в Колорадо.

Едно от нещата, които най-много обичам в Нед, е, че те не отрязват ъглите в продукцията си. Тяхното CBD масло е направено от нежна, бавна екстракция без високи температури или високо налягане и нулеви изолати и синтетични съставки.

Ако искате да проверите Нед и да ги изпробвате сами, Нед предлага 15% отстъпка И безплатна доставка на моите слушатели, като използва връзката, включена тук в бележките, или можете да използвате кода NOURISHINGWOMEN, за да получите отстъпката.

Щракнете тук, за да изтеглите безплатната ми електронна книга „Как да ям за хормони“ .

Моят онлайн курс за интуитивно хранене, Permission Stage Playbook, в момента е затворен за регистрация, но можете да се присъедините към списъка с чакащи, като кликнете тук. Записването се отваря отново по-късно през есента!

Ресурси за вас:

Научете повече за нашите услуги в Nourishing Minds Nutrition. Прочетете препоръки от нашите невероятни клиенти тук. В момента резервираме за август с ограничени места!

Присъединете се към нашата БЕЗПЛАТНА група за подкрепа за съмишленици, Общността за подхранващи жени. Въпроси и отговори на живо се хостват всяка седмица.

Хайде да излезнем! Свържете се с Виктория и персонала в NMN: