Големи новини! Както някои от вас може би знаят, усилено работих, завършвайки първата си книга за готвене и тя беше пусната! Книгата за готвене KetoDiet, която сега се доставя от Amazon и можете да я намерите в повечето големи книжарници.

краставица

Няма да ми хареса, беше трудно да напиша готварска книга и осъзнах, че отнема повече време, отколкото си мислех, но го направих и съм толкова горд от това, което моят издателски екип и постигнах са само няколко месеца.

За първата си готварска книга изготвих над 150 рецепти с ниско съдържание на въглехидрати и ето бърз преглед на това, което ще намерите в новата ми готварска книга:

  • кето-приятелски основи като майонеза, песто или ядково масло
  • бързи закуски, както сладки, така и солени
  • преносими идеи за обяд като салати, сандвичи без суровини и супи
  • успокояващи вечери и любими за всички времена, включително пица, ризото, пайове с месо и най-добрите рецепти за хляб без зърно
  • вкусни десерти с ниско съдържание на въглехидрати, включително пайове, бисквитки, сладолед, мазни бомби и др
  • напитки и смутита
  • Списъкът с храни KetoDiet: списък с храни, които трябва да се ядат и да се избягват на кето диета, ръководство за KetoDiet и моите съвети за готвене с ниско съдържание на въглехидрати.

Споделям тези пуешки банички, защото това е едно от любимите ми ястия за готвене за летните барбекюта и семейните събирания. Той върви чудесно с пикантна краставица салса (вижте рецептата за подробности) или дори Tzatziki (рецепта от приложението KetoDiet). Лесен грах, вкусен и с ниско съдържание на въглехидрати, какво да не обичам?:-)