Незабавна загуба: Яжте реално, отслабнете: Как загубих 125 килограма - Включва 100+ рецепти от Британи Уилямс. Научете повече за резюмето, рейтингите и рецензиите, както и за автора.

Незабавна загуба: Яжте реално, отслабнете: Как загубих 125 килограма - Включва над 100 рецепти от Британи Уилямс. Нека открием книгата след няколко секунди, но първо, няколко думи за автора.

Британи Уилямс е бестселърът на Готварска книга за незабавни загуби и Незабавна загуба; Яжте реално, отслабнете. Тя е загубила 125 килограма, откакто е премахнала преработените храни и ястията от диетата си и е заменила тези храни с по-здравословни ястия, които би могла да приготви предимно в своя Instant Pot.

Тя е майка на три деца и живее в долината Юка, Калифорния.

Нека поговорим за нейната книга сега, която беше публикувана в началото на декември 2019 г.

яжте

Незабавна загуба: Яжте реално, отслабнете: Как загубих 125 килограма - Включва 100+ рецепти, резюме:

Очакваното с нетърпение продължение на най-продаваната готварска книга за незабавни загуби

Британи Уилямс е завладяла света на отслабването бурно с най-продавания си Готварска книга за незабавни загуби.

След достигане на пиково тегло от 260 килограма и прекарване на цял живот в борба със затлъстяването, йо-йо диета, автоимунни заболявания и хронична умора, Бретан промени връзката си с храната и загуби удивителните 125 килограма за една година само чрез диета. Тя отряза преработените и извадени храни от диетата си и елиминира глутена, повечето зърнени храни и захар, и всичко това, без да жертва вкусовете на храните, които обича, и бързо разрасна легиони фенове, докато споделяше плановете си за хранене на InstantLoss.com.

Въоръжени с колекция от 125 изцяло вкусни рецепти за Instant Pot, фритюрник и др, БретанНай-новата книга показва как да направите този устойчив начин на живот с ястия, подходящи за деца и семейства - от овесена каша от ягоди с тестени ястия до каубойски чили до лесни 2-минутни свински пържоли. Членовете на нейната нарастваща общност са съобщили, че са загубили 50 и дори 100 килограма, а тази готварска книга ще помогне на другите да постигнат подобен успех с прости, вкусни ястия, почти всички готови за 30 минути или по-малко.