От Ани Харисън-Дън контакт
13 октомври 2016 г. - Последна актуализация на 14 октомври 2016 г. в 13:27 GMT
Свързани тагове: Хранене
„Освен фактора„ глем “, ядливите цветя имат важни хранителни характеристики и могат да представляват нови източници на биоактивни съединения“, пишат изследователи от Политехническия институт в Браганса в Португалия.
„Те представляват неизследвана пазарна ниша с голямо икономическо и социално значение, използвана от древни времена в кулинарни препарати, като сосове, ликьори, салати и десерти, а също и при приготвянето на топли напитки (тизан и инфузия), главно в европейските страни, поради техните лечебни свойства. "
История на употреба
„В древен Рим различни видове розови цветя (RosaUspp.) са били използвани за приготвяне на пюрета и омлети, "U казаха изследователите.U
„В средновековна Франция цветята на невен (Calendula officinalisUL.) са били използвани за приготвяне на омлети, но също и за салати или като придружител сирене. В Мексико цветята на далия обикновено се консумират в различни видове ястия, например в сушени супи. "U
Изследователите са избрали ядливи венчелистчета и настойки от далия, роза, кентаурея и невен - известни като невен и вече използвани от хранителната индустрия като източник на каротеноиди.
Бране на венчелистчетаU
Те анализираха състава на макроелементите, енергийната стойност, мастните киселини, разтворимите захари, органичните киселини и токоферолите на венчелистчетата, което след това беше сравнено с хранителния състав на техните инфузии.
Според резултатите, публикувани в списанието Food Chemistry, венчелистчетата на невен осигуряват най-високо съдържание на обща мазнина, пепел и енергиен принос, полиненаситени мастни киселини главно като линоленова киселина и общи токофероли главно като алфа-токоферол.
Изследователите също така откриха най-високите стойности на общите протеини, разтворими захари и органични киселини в розовите листенца.
Междувременно кентауреята осигурява най-високо съдържание на въглехидрати и най-нисък процент на наситени мастни киселини.
Време за чайU
За инфузиите далията и розата показаха най-високо съдържание на въглехидрати и повишиха енергийния принос.
Настойката от невен показва най-високо съдържание на захари, докато най-високо съдържание на органични киселини е установено в настойката от кентаурея.
„Тези резултати показват, че годни за консумация листенца могат да се консумират в ежедневната диета като хранителен източник и могат да се използват и за приготвяне на запарки, които да се консумират по целия свят“, казаха изследователите.
Източник: Хранителна химия
„Хранителна и химическа характеристика на годни за консумация венчелистчета: Валоризация като нови хранителни съставки“
Автори: T. C.S.P. Pires, M. Inês Dias, L. Barros и I. C.F.R. Ферейра
Свързани новини
1 коментар
Ядливи листенца
Публикувано от Jaisinh, 14 октомври 2016 г. - 15:17 GMT
Венчелистчетата на розата се използват в Индия в паан (консумирано след хранене закуска).
Те са били използвани и в традиционни сладкиши като кашу и бадеми чупливи.
Вливаната вода от розови листенца се приготвя в домовете и се използва редовно.
Не знам дали това е направено, знаейки ползите за здравето или чисто за вкус.
- Източник на здравословни рецепти ли са блоговете за чисто хранене Сравнително проучване на състава на хранителните вещества
- 8 лесни начина за повишаване на абсорбцията на хранителни вещества HuffPost Life
- 10 годни за консумация цветни салати, които са твърде хубави за ядене
- 8 ядливи цветя, които имат страхотен вкус в салати
- 10 от най-добрите ядливи цветя, които да растат във вашия двор