ТРЕВОГА: Информация за коронавирус (COVID-19) - * Актуализирани указания за посетители Прочетете повече

отслабване

Искате ли да отслабнете, но не сте кандидат за бариатрична хирургия или просто не се интересувате от операция? Страдате ли от някакви заболявания, свързани с теглото (като диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол и сънна апнея) и искате да контролирате или може би да обърнете тези проблеми?

Нашата програма за медицинско управление на теглото в UPMC Pinnacle третира проблемите с наднорменото тегло и затлъстяването като хроничен проблем. Без значение как отслабвате, рискувате да си възвърнете. В нашата програма ние работим с вас, за да ви помогнем да се научите как да управлявате теглото си в дългосрочен план.

Предимства на нашата нехирургична програма за отслабване

Нашият екип за грижи включва лекар, практикуваща медицинска сестра и регистриран диетолог, който ще работи с вас един към един. Ако е необходимо, те ще координират следните услуги:

  • Работете с вас, за да помогнете за промяна на поведението, което ви пречи да постигнете целите си за тегло
  • Обърнете се към услугите за физическа терапия, за да работите с вас за изграждане на уелнес програма, която можете да продължите
  • Използвайте лекарства за отслабване, както е подходящо за всеки пациент

Програмата UPMC Pinnacle Medical за управление на теглото се основава на промени в начина на живот, техники за управление на стреса, обучение по хранене, насърчаване и успокоение, за да ви помогне да постигнете целите си за управление на теглото. Когато е подходящо, могат да се използват и лекарства. Ако се интересувате от хирургически възможности, ще бъдете насочени към Центъра за отслабване в UPMC Pinnacle.

Виждането на пациенти в кабинета за първична медицинска помощ задържа платените вноски и помага на пациентите да се чувстват комфортно да говорят по толкова чувствителна тема. Тези срещи се покриват от застраховка, но вие носите отговорност за всички доплащания, съзастраховане и/или подлежащи на приспадане суми, които са в рамките на вашия застрахователен договор.

Ще се срещнете индивидуално с доставчик, за да определите целите си за управление на теглото. Можете да очаквате да виждате доставчика на всеки 4-8 седмици, като редувате срещите с регистриран диетолог. Няма минимален или максимален брой посещения в офиса. Това се определя между вас и доставчика.

Нуждаете се от повече информация?

Диетични предложения

UPMC Pinnacle Nutrition Therapy вижда ценността в осигуряването на дългосрочни промени в начина на живот на пациентите. Промените в поведението като дейности за внимание, умения за поставяне на цели и обучение за управление на теглото са част от вашия режим, а плановете за хранене са индивидуализирани, за да отговорят на вашите нужди.

Средиземноморска диета

  • Идеален за постепенно отслабване и промяна в начина на живот, който ще се придържа
  • Промотира пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, постни протеини и здравословни мазнини
  • Насърчава внимателно хранене и поддържане на активност
  • Гъвкав и може да работи при много медицински състояния

Замяна на частично хранене

  • Осигурява структуриран план за хранене с ограничен
  • Обикновено препоръчва 800-1000 калории на ден
  • Използва барове, шейкове или предварително приготвени ястия за едно до две хранения на ден
  • Използва здравословни закуски и зеленчуци, за да помогне за справяне с глада между храненията

Нисковъглехидратна/високобелтъчна диета

  • Предлага постно месо, зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати, неограничени салати и здравословни мазнини
  • Съветва ограничителен план за хранене за бърза загуба на тегло
  • Изисква месечна кръвна работа

Внимателно хранене

  • Помага ви да разберете разликата между гладните и негладните задействащи фактори за хранене
  • Насърчава бавното хранене без разсейване
  • Помага ви да разберете как да се справите с чувството за вина и безпокойството около храната

Видове програми

Нашите програми са персонализирани според вашите специфични нужди и начин на живот. Ние сме тук, за да си партнираме с вас и да ви помогнем да поставите постижими и реалистични цели с акцент върху извършването на дългосрочни промени в начина на живот.

Първа програма: Тази програма е разделена на две фази: фаза на интензивно отслабване и фаза на поддържане. По време на интензивната фаза ще се срещате с медицински специалист, диетолог и здравен педагог на всеки две до четири седмици. Очаква се тази фаза да продължи 24 седмици, но може да бъде удължена в зависимост от вашите цели и преценката на медицинския доставчик. По време на фазата на поддръжка фокусът е върху поддържането на загубеното тегло. Срещите с екипа ще се провеждат веднъж месечно. Тази фаза обикновено продължава шест месеца.

Програма втора: Тази програма е структурирана по подобен начин, но срещите с медицински специалист, диетолог и здравен педагог се случват на всеки един до два месеца по време на програмата. Срещите могат да се случват повече или по-рядко в зависимост от вашите специфични нужди. Тази програма обикновено продължава една година или повече.

Споделени посещения: И Програма Първа, и Втора включват индивидуални консултативни сесии с доставчика на медицински услуги и диетолог, както и споделени медицински посещения. Общите посещения ще бъдат с продължителност час и половина и включват група от четири до осем пациенти. Тридесет до 45 минути ще бъдат прекарани с доставчика, който ще отговори на вашия напредък и опасения, свързани с вашата медицинска история и история на теглото. Останалото време ще бъде прекарано с регистриран диетолог, който ще представи информация за храненето на групата. Тези посещения ще ви позволят да се свържете с други пациенти с управление на теглото, докато нашите доставчици ви научават на богата информация.

Нашата програма се разраства и се предлага в много от нашите кабинети за първична грижа UPMC Pinnacle, включително:

За да насрочите среща на някое от тези места или да намерите място близо до вас, моля обадете се 717-591-5638.