Рецепта за здравословно смляно пуешко кефта с моркови, глазирани моркови и салата от бисквит кускус.

медено

Здравословни рецепти за приготвяне на храна

Здравословни рецепти за приготвяне на храна означава изрязване на боклуците от вашата диета и добавяне на пълноценна храна към вашата диета. Просто подготвяте рецептите си през уикенда, охлаждате ги или ги замразявате, за да се насладите през цялата седмица.

Това означава, че не е нужно да губите време за създаване на здравословни рецепти след уморителен, натоварен ден. Това също означава, че няма да се налага да поръчвате на боклуци, защото нямате енергия да дадете играта си „А“ в кухнята.

В интернет има тонове здравословни рецепти за приготвяне на храна, така че какво е страхотното в моята рецепта за приготвяне на храна?

Вдигам вкусомера във всичките си рецепти.

Моите здравословни рецепти за приготвяне на храна не са просто лудо здравословни; те също са вкусни и също толкова лесни за създаване.

В тази рецепта за приготвяне на ястия приготвям кабаби от Турция Кафта, печени глазурани моркови с салата от кускус. Така че, ако сте готови да впечатлите момичетата с някои сериозно здравословни рецепти за приготвяне на храна, тогава трябва да опитате тази!

Ако Meal Prep е ваше нещо, абонирайте се за моя канал в YouTube. Също така правим рецепти за приготвяне на здравословни ястия на живо, включително някои рецепти за смляна пуйка всеки петък на страницата ми във Facebook.

Рецепти за смляна пуйка

Хубавото на пуйката е, че е по-ароматно от пилешкото. За моите рецепти за смляна пуйка предпочитам пред вашата бедра със смляна пуйка. Защото отново вкус! В тази рецепта можете да използвате и пуйка от смлени гърди или смлени пилешки гърди.

Това е една от най-добрите рецепти за здравословна смляна пуйка в момента! Не казвам това, защото това е моята рецепта. Но тази рецепта ни спечели 18 000 долара на Guy’s Grocery Games в хранителната мрежа.

Kafta kababs е доста лесно да се направи. Изхвърлете съставките в купата си със смляна пуйка. И смесете всичко. След това намокрете ръцете си и започнете да правите вашите кабаби. Намокрянето на ръцете ви предотвратява прилепването на кабабите към ръцете ви и създаването на бъркотия за вас. Завършете ги, като ги изпържите в чугунен тиган на две порции.

Отегчен от пиле или друг любител на Турция? Можете също така да разгледате и другите ми рецепти за пуеща пуйка: Приготвяне на ястия от пуешко месо и пуешки бургер с ниско съдържание на мазнини.

Глазирани моркови със салата от кускус

И двете ми глазирани моркови и салата от кус-кус, в тази здравословна рецепта за приготвяне на храна, имат малко кисел и сладък вкус. За глазирани моркови можете да използвате моркови в пълен размер или замразени мини моркови. Напълно зависи от това, което харесвате и какво е лесно достъпно за вас.

Салатата от кускус също се приготвя лесно. Можете лесно да създадете цялата салата в една купа! Започнах кускуса, като добавих вряща вода към кускуса в съда с малко сол. След това го покрих с капак и го оставих за седем минути. Водата готви кускус, оставяйки след себе си пухкав кус-кус.

Останалото е лесно. Добавете останалите съставки и се насладете на вашите глазирани моркови със салата от кускус и смлени пуешки кабаби.