ФИНАЛИСТ, 2016 НАГРАДИТЕ ЗА РАБОТА С ПОТРЕБИТЕЛИ
НАГРАДА ЗА КНИГА НА ДЖЕЙМС БРАДА НОМИНИРАН АВТОР
Вземете книгата за диети, която кожата ви е чакала!
Научете как можете да върнете часовника за стареенето на кожата.
Мишел Лий (медийна личност и автор на високо известния Living Luxe Gluten Free) излага лесния и вкусен диетичен план за вашата най-добра кожа досега в The Young Skin Diet. Въз основа на FINALIST, 2016 НАГРАДИТЕ ЗА РАБОТА С ПОЛОЖЕНИЯ
НАГРАДА ЗА КНИГА НА ДЖЕЙМС БРАДА НОМИНИРАН АВТОР
Вземете книгата за диети, която кожата ви е чакала!
Научете как можете да върнете часовника за стареенето на кожата.
Мишел Лий (медийна личност и автор на високо аплодирания Living Luxe Gluten Free) излага лесния и вкусен хранителен план за вашата най-добра кожа досега в The Young Skin Diet. Въз основа на стотици рецензирани научни изследвания, книгата разкрива:
-Шестте принципа на хранене за подмладяване на кожата и поддържане на младостта.
-Най-новите научни открития за това как да спрете и обърнете загубата на колаген, набръчкването, обезцветяването, увисването, възпалението и сухотата в кожата - с лесни промени във вашата диета.
-Съвременни комбинации от храни, техники за приготвяне и хранителни навици за вашата най-добра кожа.
-Над 75 рецепти, използващи специална наука за храненето, за да направят кожата отново млада.
-Цялостни и балансирани планове за хранене, кожни лечения и диетични насоки, за да направят младата кожа устойчива и възнаграждаваща част от живота ви.
С над 75 красиви снимки и пълна информация за храненето за всяка рецепта, The Young Skin Diet излага здравословен, лесен за следване подход за разкриване на най-добрата ви кожа досега. Освен това, всеки ден от седмицата се предлагат естествени кожни процедури, направени сами.
Уморена от собствените си видими признаци на стареене, майка и предприемач Мишел Лий искаше да подмлади кожата си. Първо се обърна към традиционните продукти за грижа за кожата, но бързо се умори от разходите и вредните химикали. Така тя събра най-добрите рецензирани изследвания за това как да направим кожата отново млада с диети и естествени локални приложения - всичко това се намира в The Young Skin Diet.
По-ранната книга на Мишел Лий Living Luxe Gluten Free е номинирана за наградите на Book James James Beard 2016 за „Фокус върху здравето“ и фотографията. “Тя се появява в сутрешното предаване на KLRR, където споделя съвети и рецепти за здравословен начин на живот на„ Вкусни ястия с Мишел Лий. "
Похвала за творбите на Мишел Лий:
"Добро ръководство. Полезно" - Publishers Weekly
„Лесен за употреба ресурс, силно препоръчителен“ - Преглед на книга на Средния Запад
"Изключително. Впечатляващо" - списание без глутен и още. Повече ▼
Вземете копие
Отзиви за приятели
Въпроси и отговори за читателите
Бъдете първите, които задават въпрос за Диетата на младата кожа
Списъци с тази книга
Общ прегледи
Тази книга беше въведена и беше ФИНАЛИСТ в наградите за книга с рафтове за 2016 г. Ето какво мислеха нашите читатели:
Заглавие: Диета за млада кожа
Автор: Мишел Лий
Звезден рейтинг: 5 звезди
Брой читатели: 22
Статистика
Редакция: 10/10
Стил на писане: 10/10
Съдържание: 10/10
Корица: 10/10
От 22 читатели:
22 би прочел друга книга на този автор.
22 смятах, че корицата е добра или отлична.
22 чувстваха, че е лесно да се следват.
22 би препоръчал тази книга на друг читател да опита.
16 почувства, че авторите са най-силните умения в нея. Тази книга беше въведена и беше ФИНАЛИСТ в наградите за книга с полки за 2016 г. Ето какво мислеха нашите читатели:
Заглавие: Диета за млада кожа
Автор: Мишел Лий
Звезден рейтинг: 5 звезди
Брой читатели: 22
Статистика
Редакция: 10/10
Стил на писане: 10/10
Съдържание: 10/10
Корица: 10/10
От 22 читатели:
22 би прочел друга книга на този автор.
22 смятах, че корицата е добра или отлична.
22 чувстваха, че е лесно да се следват.
22 би препоръчал тази книга на друг читател да опита.
16 усети, че най-силното умение на авторката е „нейните познания по темата“.
6 чувствах, че най-силното умение на автора е „нейната яснота на писане“.
22 смятат, че авторът разбира читателската аудитория и какво искат.
‘Пълно с бисери на мъдростта. ФИНАЛИСТ и силно препоръчително. ’The Wishing Shelf Book Awards
. Повече ▼
Харесва ми концепцията на тази книга, т.е. как да коригирам диетата си, за да ям храни, които са здравословни за кожата ми, но тя не достави толкова, колкото се надявах. Първите 100 страници или така, авторът продължаваше да говори за това как харесва научните изследвания и емпиричните изследвания и основно ни казваше, че ще ни разкаже някои велики принципи, които е научила чрез четенето на всички тези научни изследвания. Но тя всъщност не ни каза принципите до страница 43.
Наистина ми харесва концепцията на тази книга, т.е. как да наглася диетата си, за да ям храни, които са здравословни за кожата ми, но тя не достави толкова, колкото се надявах. Първите 100 страници или така, авторът продължаваше да говори за това как харесва научните изследвания и емпиричните изследвания и основно ни казваше, че ще ни разкаже някои велики принципи, които е научила чрез четенето на всички тези научни изследвания. Но тя всъщност не ни каза принципите до страница 43.
Наистина ме подслушваше, че в първите 100 страници нямаше истински прекъсвания на главите. Има прекъсвания на страниците със същата картина на оранжевото, която е на корицата, но няма номера на глави и заглавията на главите са правилно обосновани и не много големи. Честно казано, изглежда като самостоятелно издадена книга. Почувствах също така, че авторът наистина се опитва да звучи умно, за да ни убеди, че е добре да напише готварска книга, тъй като всъщност е икономист, а не диетолог или лекар. Тя многократно използва големи, интелигентно звучащи думи като „подобряване“, вместо да казва „подобряване“. Срамно е, защото ако някой прекарва цялото това време в четене на стотици научни трудове, искам да обяснят какво намират с термини, които мога лесно да разбера.
Действителните принципи са доста ясни и не толкова различни от това да се храните здравословно, да пиете достатъчно вода, да избягвате преработена храна и т.н. Не съм съгласен с някои съвети, като избягването на червено месо. Авторът казва, че червеното месо и свинското месо имат вредно въздействие върху организма, но всъщност не доказва това, като се позовава на конкретно проучване. На мен ми прозвуча като на лично нейно мнение за червеното месо. Идеята да се комбинират определени храни, за да се получи адитивен ефект (някои храни помагат на хранителните вещества в други храни да се усвоят по-лесно от тялото) звучеше наистина интересно, но чувствах, че авторът всъщност не е разписал какви храни трябва да комбинирате . Трябва да прочетете рецептите, за да разберете кои от тях е използвала.
С всичко казано, рецептите изглеждат ясни и здравословни и има няколко хубави цветни картинки, предимно от съставките в рецептите, но понякога и от готовата рецепта. Харесах седемте домашни процедури за кожа. Не виждате често такива неща в готварските книги. И ми хареса начинът, по който тя обяснява предимствата на ключовите съставки под всяка рецепта. Наистина ми се иска да беше разказала повече от своята история за това как тя значително подобри своята розацея, използвайки тези рецепти. . Повече ▼