Намаляването на петна или тренировката на място е, когато сте загрижени само за една или две части на тялото.
Ние, хората, имаме два основни типа тяло - ябълката (по-голямата част от мазнините се съхранява около корема) и крушата (мазнината се придържа към бедрата). Но има и други места, където съхраняваме мазнините си, като гърба, подмишниците, лицето и т.н.
Има изследвания, които съобщават, че насочването към една област може да доведе до значителни положителни резултати. Тонизирайки свързването на зоната със специално разработена хармонична програма, вие наистина можете да насочите загубата на мазнини.
Изберете целевата зона за отслабване:
Отслабнете мазнините в горната част на гърба ↢ изберете това, ако имате нежелани мазнини, съхранявани в горната част на гърба
Отслабнете мазнините в долната част на гърба ↢ не толкова влюбен в твоите любовни дръжки?
Затегнете фланеца под мишниците ↢ имате ли ‘крила’, когато протегнете ръката си и я движите? Маха ли се напред-назад?
Загуби мазнини под мишниците ↢ съхранение на мазнини в подмишниците, което прави невъзможно носенето на каквото и да е без ръкави.
Подрежете мазнините от вътрешната част на бедрата ↢ когато краката ви се търкат
Отслабнете от задника ↢ имате повече от дъно на J. Lo и ви е трудно да намерите марка дънки, която да покрива задната ви част и не искате да се налага да превключвате на еластични панталони.
Тазобедрена мазнина ↢ Това са „дисаги“, където мазнината ви просто седи от външната страна на краката ви. Дупето ви може да е достатъчно малко, за да се побере в EZ стола, но краката ви не се побират, така че трябва да седнете на кухненския стол.
Вземете 6 пакет корема ↢ изберете това, ако искате да се отървете от тази коремна мазнина.
Мазнини по лицето и шията ↢ изберете това, ако имате мазнини, складирани по челюстите, бузите и или врата.
Актуализирано на 1 декември 2020 г. Пила под: Мазнини под мишниците, Успешно отслабване Маркирано с: намаляване на петна, Спот обучение, целева загуба на мазнини
Ad The Inside Trainer Inc. е сътрудник на Amazon и печели от квалифицирани покупки.
За Inside Trainer Inc.
Добре дошли!
Inside Trainer Inc. популяризира качествена линия от специализирани фитнес уреди за болници, училища, дома и офиса.
- Проблеми със стомаха, слабост, загуба на тегло - проблем, посочен 3 месеца Practo Consult
- Болки, от главата до петите от Анастасия Стоцкая проблема със загубата на тегло; Новини за знаменитости
- Проста тайна зад Адел; s отслабване след разделяне По-близо
- Салати от печено цвекло и здравословно отслабване Какво се готви в италианска кухня
- Печен домат и бутерхул Булгур Пшеница - ресурси за отслабване