Автор: Франсин Хемуей
Публикувано: 2009-03-14
Синопсис и ключови моменти:
Има много често срещани нарушения на храносмилателната система, които пречат на части от храносмилателната система да работят както трябва.
Основен сборник
Функцията на храносмилателната система е да приема храната и течностите, които влагаме в устата си и след това или да ги превърнем в хранителни вещества и енергия, необходими на клетките на нашето тяло, превръщайки това, което тялото не абсорбира, в отпадъчни продукти, които да бъдат изхвърлени. от тялото ни като движение на червата.
Нарушения на храносмилателната система се случват, когато има нарушена функция по време на процеса на храносмилане, което пречи на част от храносмилателната система да работи както трябва.
Има много често срещани нарушения на храносмилателната система.
Ракът на дебелото черво и ректума е злокачествена клетка в дебелото черво, която се състои от дебелото черво и ректума. Ракът на дебелото черво и ректума споделя толкова много общи черти, че те се наричат един и същ рак, поради което възниква името на колоректален рак. Колоректалният рак е втората водеща причина за смърт от рак в САЩ.Ако имате симптоми на колоректален рак, трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар. Честите симптоми включват: промяна в нормалните навици на червата, кръв върху или в изпражненията, която е или ярка, или тъмна, необичайни коремни или газови болки, много тесни изпражнения, чувство, че червата не се е изпразнила напълно след преминаване на изпражненията, необяснима загуба на тегло, и умора.
Ракът на стомаха или ракът на стомаха засегна приблизително 21 700 американци през 60-те и 70-те години през 2001 г. Рисковите фактори за развитие на рак на стомаха се увеличават чрез диета, която се състои в ядене на големи количества пушени храни, осолена риба и месо, храни с високо съдържание в нишесте и с ниско съдържание на фибри, мариновани зеленчуци и храни и напитки, които съдържат нитрати и нитрити.
Диарията е воднист изпражнения или повишена честота в изпражненията, или и двете в сравнение с нормалното количество изпражнения, предадени от индивида. Диарията може да бъде краткосрочна, което може да бъде свързано с бактериална или вирусна инфекция, или може да бъде дългосрочна, което обикновено е свързано с функционално разстройство или чревно заболяване.
Дивертикулитът е възпаление или инфекция, която се появява в малки торбички, които се издуват в дебелото черво. Има тенденция тези пластири да улавят и улавят частици храна, което може да доведе до инфекция.
Газовете в храносмилателния тракт често се причиняват от поглъщане на въздух или по време на процеса на разграждане на определени храни от бактериите, които се намират в дебелото черво. Всеки има бензин, но ако имате проблем с газа, може да е неудобно и със сигурност да се смущавате да предавате бензина.
Киселините са това, което повечето от нас получават от време на време.
Хроничната, проблемна киселини е храносмилателно разстройство, наречено гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). ГЕРБ се причинява от стомашна киселина, която се връща от стомаха и навлиза в хранопровода, където може да изгори чувствителната тъкан и може да доведе до рак.
Има няколко различни заболявания, които попадат в категорията на възпалителните заболявания на червата (IBD), като всички от тях изискват лекар за лечение. Язвеният колит и болестта на Crohn са две от тези заболявания. Язвеният колит може да бъде труден за диагностициране, тъй като симптомите му са подобни на други чревни разстройства и на болестта на Crohn. Болестта на Crohn се различава, защото причинява възпаление по-дълбоко в чревната стена и може да се появи в други части на храносмилателната система, включително тънките черва, устата, хранопровода и стомаха. Симптомите на болестта на Crohn могат да бъдат различни за всеки човек. Най-честите симптоми на болестта на Crohn са болки в корема и диария. Някои хора имат кървене в ректума, който е долният край на стомашно-чревния тракт, точно преди ануса, което може да бъде сериозно и може да не спре без медицинска помощ. Кървенето може да доведе до анемия, загуба на твърде много червени кръвни клетки. Анемията кара човек да се чувства уморен. Хората също могат да имат загуба на тегло, кожни проблеми и треска. Децата с болестта на Crohn могат да се развиват и да растат по-бавно от повечето други деца или да не достигнат очаквания пълен ръст.
Синдромът на раздразненото черво (IBS, наричан още спастично дебело черво, раздразнително дебело черво или нервен стомах) е състояние, при което мускулите на дебелото черво се свиват по-лесно, отколкото при хора без IBS. Редица фактори могат да предизвикат IBS, включително някои храни, лекарства и емоционален стрес. Симптомите на IBS включват болки в корема и спазми, излишни газове, подуване на корема и промяна в навиците на червата като по-твърди, по-разхлабени или по-спешни изпражнения от нормалното. Често хората с IBS имат редуващи се запек и диария. Основните причини за IBS включват: ядене на диета с ниско съдържание на фибри, не пиене на достатъчно вода или други течности, недостатъчно физическо натоварване, пътуване или други промени в рутината, ядене на големи количества млечни продукти, стресиране, съпротива на желанието да имате движение на червата, прекомерна употреба на лаксативи, които с течение на времето отслабват чревните мускули, прием на антиацидни лекарства, съдържащи калций или алуминий, прием на някои лекарства (особено антидепресанти, хапчета за желязо и наркотични болки) и бременност.
Непоносимостта към лактоза е състояние, причинено от липсата на ензим, наречен лактаза, който е необходим на организма за смилане на лактоза (захар, съдържаща се в млечните продукти). Възрастните и децата могат да бъдат засегнати от тази непоносимост. Храносмилателни заболявания или наранявания на тънките черва могат да причинят тази непоносимост. Хората могат да получат различни симптоми, но най-често срещаните са: спазми, подуване на корема, газове, диария и гадене. Симптомите ще се влошат, когато се консумират млечни продукти.
Язви на стомаха или стомашни язви и язви на дванадесетопръстника са отворени рани или лезии, открити в лигавиците на части от тялото. Начинът на живот, стресът и диетата могат да имат роля в образуването на язва; те обаче не са основната причина за тях. Сега учените знаят, че язвата се причинява от солна киселина и пепсин, които се съдържат в стомаха и дванадесетопръстника на храносмилателната ни система и че тези киселини допринасят за образуването на язва; много язви на стомаха се причиняват от бактериите H. pylori и могат да бъдат излекувани с антибиотици.
Запекът е затрудненото преминаване на изпражненията или рядкото (по-малко от три пъти седмично) или непълно преминаване на изпражненията. Запекът обикновено се причинява от неадекватна груба храна или фибри в диетата или от нарушаване на редовната рутина или диета. Запекът кара човек да се напряга по време на изхождането. Понякога причинява анални проблеми като пукнатини и хемороиди. Тялото се нуждае от два вида фибри: разтворими фибри (разтваря се и действа като гъба) и неразтворими (не се разтваря и действа като метличка). Наскоро признахме необходимостта от трети вид влакна, макрофибър; макрофибрите са не само неразтворими, но и несмилаеми и носят вода през храносмилателния тракт с храната ви. Преди 100 години получавахме много макрофибър; ние го нарекохме плява и малко мръсотия от градината и части от бъгове.
Структурните нарушения са тези, при които червата изглеждат ненормално и не работят правилно. Понякога структурната аномалия трябва да бъде отстранена хирургично. Най-често срещаните структурни нарушения са тези, засягащи ануса, както и дивертикулит и рак.
Хемороидите са подути кръвоносни съдове, които подреждат аналния отвор, причинен от прекомерно налягане от напрежение по време на движение на червата, постоянна диария или бременност. Има два вида хемороиди: вътрешни и външни. Вътрешните хемороиди са нормални структури, които омекотяват долната ректума и я предпазват от увреждане от изпражненията. Когато падат в ануса в резултат на напрежение, те се дразнят и започват да кървят. В крайна сметка вътрешните хемороиди могат да паднат достатъчно, за да потънат или да изпъкнат от ануса. Външните хемороиди са вени, които лежат точно под кожата от външната страна на ануса. Понякога след натоварване външните хемороидални вени се пукат и под кожата се образува кръвен съсирек. Това много болезнено състояние се нарича купчина.
Аналните пукнатини са разцепвания или пукнатини в лигавицата на аналния отвор.
Най-честата причина за анална фисура е преминаването на много твърди или воднисти изпражнения. Пукнатината в аналната лигавица разкрива подлежащите мускули, които контролират преминаването на изпражненията през ануса и извън тялото. Аналната пукнатина е един от най-болезнените проблеми, тъй като откритите мускули се дразнят от излагане на изпражнения или въздух и водят до интензивна пареща болка, кървене или спазъм след изхождане.
Колитът е състояние, което причинява възпаление на червата.
Има няколко вида, включително инфекциозен колит (причинен от бактерии), исхемичен колит (причинен от недостатъчно преминаване на кръв към дебелото черво), радиационен колит (след лъчетерапия), улцерозен колит (причина не е известна) и болест на Crohn (причина неизвестна ). Колитът причинява диария, ректално кървене, коремни спазми и спешност (честа и незабавна нужда от изпразване на червата).
Целиакията е състояние на непоносимост към глутен, протеин, открит в пшеницата, ръжта и ечемика, както и в някои лекарства. При хора с цьолиакия имунната система на организма реагира на глутен, като атакува и уврежда лигавицата на тънките черва. Яденето на храни, съдържащи глутен, може да доведе до силна коремна болка. Когато лигавицата е повредена, тялото не може да получи нужните хранителни вещества. С течение на времето цьолиакия може да причини анемия, безплодие, слаби и чупливи кости и други здравословни проблеми. Целиакия има тенденция да протича в семейства.
Бързо изпразване на стомаха или синдром на дъмпинг се случва, когато неразградената храна се изпразва твърде бързо в тънките черва. Ранното бързо изпразване на стомаха започва по време на или веднага след хранене. Симптомите могат да включват гадене, повръщане, подуване на корема, спазми, диария, замаяност и умора. Късно бързо изпразване на стомаха настъпва 1 до 3 часа след хранене. Симптомите включват хипогликемия, наричана още ниска кръвна захар; слабост; изпотяване; и виене на свят. Преживяването на двете форми на изпразване на стомаха не е необичайно.
Пушенето може да навреди на всички части на храносмилателната система, допринасяйки за такива често срещани нарушения като киселини и пептични язви. Тютюнопушенето увеличава риска от болестта на Crohn и евентуално камъни в жлъчката, които се образуват, когато течността, съхранявана в жлъчния мехур, се втвърди на парчета от камъноподобен материал. Пушенето уврежда и черния дроб.
Много заболявания на дебелото черво и ректума могат да бъдат предотвратени или сведени до минимум чрез поддържане на здравословен начин на живот и практикуване на добро хранене, упражнения и чревни навици:
Яжте, за да живеете, вместо да живеете, за да ядете.
Изберете храни, които ще подхранват тялото ви, колкото по-свежо, толкова по-добре; сведете до минимум предварително опакованите храни и закуски; има здравословни закуски!
Когато ядете, спрете, седнете, отпуснете се, забавете и дъвчете добре. Опитайте се да не преяждате; много малки хранения са много по-добри за храносмилателната ни система от три големи, особено ако закусвате.
За да извлечете максимума от храните, които ядете, най-добре е да избягвате да пиете много течности 20-30 минути преди и след храненето. Пиенето на твърде много течност по време на хранене разрежда концентрацията на солна киселина и ензими, необходими за правилното храносмилане.
Намерете най-доброто време на деня за изхождане, обикновено половин час до час след закуска или след обяд.
Яжте всичките си ястия (закуска, обяд и вечеря) по предвидим час всеки ден. Червата функционира най-добре, когато храната се въвежда през същите редовни интервали.
Яжте диета с високо съдържание на фибри.
Пийте много течности, в идеалния случай 64 унции на ден или 8 чаши вода. Сведете кофеина до минимум; това е диуретик, който изтегля течност от дебелото черво и оставя изпражненията ви твърди.
Функцията на червата се помага най-много, когато тренировките са в постоянно ежедневно време.
Общоприето е, че трябва да отделите около минута или малко за изпразване на червата. Никога не се напрягайте и не задържайте дъха си. Хемороидите могат да възникнат в резултат на напрежение.
Избягвайте да разчитате на лаксативи и ги използвайте само когато е необходимо - попитайте Вашия лекар или съветник за континенция за помощ.
Редовното упражнение, пиенето на много вода и яденето на много пресни храни с високо съдържание на фибри трябва да поддържат червата ви здрави. Вярвате или не, опитайте пилешка супа; това не е просто еврейски мит. Половин чаша или така пилешки бульон, отпит по време на хранене, е чудесна помощ за храносмилането.
Отказ от отговорност: Горната статия има образователен характер и не е предназначена за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на болести. Ако имате медицинско състояние, моля консултирайте се с вашия лекар.