Всички знаем, че здравословното хранене е важно. Храната не само променя начина, по който се чувстваме и изглеждаме, но също така има роля в биологичните процеси като имунния ни отговор. Стойността на доброто хранене при пациенти с гръбначен мозък (SCI) не може да бъде подценявана и играе жизненоважна роля за възстановяването.

Това е една област, в която ранените пациенти могат бързо да поемат контрола и да направят нещо по въпроса. Това е особено важно, след като осъзнаете, че има по-висок риск от усложнения и вторични здравословни проблеми, свързани с наранявания на гръбначния мозък.

Например, изследванията показват, че разпространението на състояния като сърдечни заболявания и диабет е по-високо при пациенти с увреждания на гръбначния мозък в сравнение с общата популация. Следователно поддържането на добра диета е не просто желателно - това е предпоставка за здравословно възстановяване.

Значението на доброто хранене за лица с увреждания на гръбначния мозък

Хранителните съвети за пациенти с гръбначен мозък са достъпни онлайн, но хората винаги трябва да поддържат връзка със своя доставчик на здравни грижи или лекар, преди да правят големи промени в диетата си.

Пациентите с SCI може да се наложи да се справят с редица вторични симптоми, свързани с увреждането на гръбначния стълб, включително:

  • Рани под налягане, причинени от липса на движение
  • Повишен риск от остеопороза
  • Напълняването, което може да доведе до състояния като диабет и сърдечни заболявания
  • Дисфункция на пикочния мехур и червата
  • Дълбока венозна тромбоза

Внимателно планирано диета за увреждане на гръбначния мозък няма да премахне напълно риска за пациентите, но със сигурност ще помогне за намаляване на проблемите и ще помогне на хората да поддържат по-здравословен начин на живот.

Диета за увреждане на гръбначния мозък: Неща, които трябва да имате предвид

нарушения

Много зависи от това каква е била вашата диета преди да е настъпило нараняването на гръбначния стълб. Тези, които са следвали здравословен начин на хранене, вероятно няма да им бъде толкова трудно да продължат с тази травма.

Един от основните проблеми, пред които са изправени пациентите с гръбначно увреждане, е липсата на упражнения поради тяхната неподвижност. За мнозина това означава, че наддаването на тегло може бързо да се превърне в проблем. Дори за тези, които могат да се упражняват, понижаването на метаболизма и бездействието често представляват допълнителни предизвикателства.

Вашето тяло може да се нуждае от по-малко калории. Поради тази причина мониторингът на теглото и съответното коригиране на диетата трябва да бъде непрекъснат процес. Конкретни видове храни ще бъдат полезни. Например, тези с SCI са склонни към рани под налягане и яденето на достатъчно протеин трябва да помогне за процеса на възстановяване на тялото в тази област.

Пациентите с гръбначно увреждане също могат да имат проблеми с регулирането на дефекацията си, така че осигуряването на здравословна диета с много фибри е друг важен фактор. Поддържането на хидратация и пиенето на много течности е част от това. Пиенето на сок от червена боровинка може също да намали риска от инфекции на пикочните пътища, които потенциално могат допълнително да усложнят възстановяването.

Топ диета и съвети за хранене при увреждане на гръбначния мозък

Има много хранителни съвети за хора с увреждане на гръбначния мозък, които се предлагат онлайн, така че по-лесно е да отделите време, за да научите повече за полезните храни и диетичните съвети.

Обобщение

Съображенията за диета при увреждане на гръбначния мозък са важни, особено ако въпросният индивид преди това не е фокусирал твърде много внимание в тази област от живота си. Простите промени в храната, която ядат, могат да имат огромни ползи от начина, по който се чувстват, и да им помогнат да предотвратят други потенциални здравословни проблеми като сърдечни заболявания и диабет.