Какво е обвивка на тялото?

Увиването на тялото е древна техника, която може да отслаби тялото, да го детоксикира или да хидратира тялото. Обикновено се прави в спа центрове, които правят обвивки за тяло като опаковки за отслабване, детоксикационни обвивки с изцяло натурални съставки, обикновено съставки, намерени във вашата кухня. Първоначално бяха известни като билкови обвивки, но оттогава се превърнаха в обвивки за тяло, за да отслабнат .

направи

Как действат обвивките за тяло?

Домашните обвивки за тяло за отслабване работят на същия принцип на парна баня. Това е основната процедура за изхвърляне на излишното водно тегло чрез изхвърлянето му с помощта на пластмаса и някои естествени съставки. Причината, поради която обвивката за корем "направи си сам" е по-добра от сауната или парната баня, е, че обвиването на тялото работи много по-бързо и дори намалява токсините в тялото! Освен това можете дори да направите собствено обвиване на тялото с проста рецепта за домашно увиване!

Защо си направи сам, когато можете да си купите?

Повечето готови за употреба продукти за увиване на тялото, които можете да закупите в магазин, са доста скъпи. Въпреки че работят доста добре, те просто не са на цена за обикновения човек. Освен това има малко допълнително удоволствие, което изпитвате да направите нещо сами и след това да наблюдавате как резултатите се разгръщат пред собствените ви очи!

Помощ за тялото ви помага да отслабнете?

Направи си сам тайна за отслабване на тялото ви помага да отслабнете само ако се използва за определен период от време. Еднократното използване на обвивка може да доведе до това, че можете да се поберете в любимите си дънки, но няма да бъде сигурен резултат.

В същото време това зависи и от количеството водно тегло, съхранявано в тялото ви.

Кой може да използва обвивка за тяло и трябва да го избягва?

Ако сте бременна, уязвима, когато става въпрос за топлина, страдате от някакви кожни или здравословни състояния или кърмите, тогава силно препоръчвам да не опитвате това. Освен това, ако сте наясно, че притежавате ниско тегло на водата, тогава няма смисъл да правите опити, тъй като може да не работи толкова добре.

Направи си сам увиване на тялото у дома

Домашните обвивки за тяло с найлоново фолио могат да бъдат доста разхвърляни в най-добрите времена и може да е доста трудно да се намери рецепта, която действително да работи! Ето защо имаме списък с 10-те най-добри намотки за тяло, които можете да направите и които действително ще работят!

1. Органични обвивки за тяло

Ако търсите евтино, но ефективно покритие за цялото тяло, то това е идеалното за вас!

Консумативи за увиване на тялото

  • 2 чаши вода
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица Кафе
  • 2 супени лъжици Epsom сол
  • 3 чаени лъжички канела на прах
  • Ace превръзка
  • Прозрачна пластмасова обвивка
  • Лосион
  • Кърпа за баня

Как да направите увиване на тялото

  1. Оставете водата си да заври и я свалете от печката.
  2. Добавете зехтина, солта Epsom, утайката от кафе и канелата на прах в отделна купа. Оставете го да се влива в продължение на 5 минути.
  3. Смесете запарените съставки с водата и поставете превръзките за асо в сместа за 3-5 минути.
  4. След като се накисне, увийте превръзката около мястото, където искате да отслабнете. Уверете се, че няма отворени пространства.
  5. Използвайте прозрачната пластмасова обвивка върху превръзките, за да не изтече сместа, и кърпа, която да държите на топло.
  6. Отпуснете се за 30 минути и след това отстранете обвивката.
  7. Използвайте топла вода, за да изплакнете сместа от кожата си и след това я овлажнете с лосион.

2. Нощувка Направи си сам обвивка за тяло

Ако имате важен ангажимент сутрин и искате да изглеждате възможно най-добре, докато си почивате, опитайте тази обвивка за тяло през нощта !

Консумативи за увиване на тялото

  • 2 чаши вода
  • ¼ Чаша морска сол
  • 3 торбички със зелен чай
  • 2 супени лъжици органично кокосово масло
  • 1 капсула витамин Е (пробийте капсулата и извлечете витамин Е)
  • Ace превръзка
  • Прозрачна пластмасова обвивка
  • Кърпа за баня

Как да направите увиване на тялото

  1. Добавете ¾ от морската си сол, торбичките със зелен чай и витамин Е във водата си и я оставете да заври. Свалете го от котлона и го оставете да се охлади малко.
  2. Добавете останалата сол към органичното кокосово масло и го масажирайте в кожата си.
  3. Поставете превръзките за асо в сместа и я оставете да попие за 3-5 минути.
  4. Увийте превръзката около зоната, която преди това сте масажирали. (Уверете се, че водата е гореща, но не гори).
  5. Увийте го с прозрачно найлоново фолио, за да не изтече, и поставете върху него кърпа, за да го закрепите на място.
  6. Оставете го да престои една нощ и след това свалете превръзката и изплакнете мястото с топла вода.

3. Направи си сам детокс Обвивки за отслабване на тялото

Ако търсите нещо повече от просто стягане на кожата си, то това детоксикиращо фолио е идеалното пластмасово обвиване на тялото за вас!

Консумативи за увиване на тялото

  • 4 чаши вода
  • 1 чаша Epsom сол
  • 3 супени лъжици зехтин
  • 2 капки етерично масло от лавандула
  • Ace превръзка
  • Прозрачна пластмасова обвивка
  • Кърпа за баня

Как да направите увиване на тялото

  1. Оставете водата си да заври и я свалете от печката.
  2. Добавете солта Epsom към водата и я оставете да се разтвори.
  3. Докато солта се разтваря, смесете маслата и я масажирайте в кожата.
  4. Поставете превръзката за асо в солената вода и я оставете да попие.
  5. Увийте го здраво около мястото, което сте масажирали.
  6. Завийте го с прозрачно найлоново фолио, за да не изтече, и завържете кърпата здраво в областта, за да запазите топлината.
  7. Оставете го да престои няколко часа, за предпочитане през нощта и изплакнете с топла вода.

4. Направи си сам стомашно увиване за отслабване

Ако се опитвате да направите кожата си по-стегната, да отслабнете и да реформирате стрии, опитайте това увиване на стомаха, за да отслабнете !

Консумативи за увиване на тялото

  • 3 супени лъжици рициново масло
  • 2 чаши вода
  • Ace превръзка
  • Прозрачна пластмасова обвивка
  • Кърпа за баня

Как да направите увиване на тялото

  1. Доведете водата си до кипене и я свалете от котлона.
  2. Поставете превръзките за асо във водата и я оставете да попие.
  3. Втрийте рициновото масло в кожата на засегнатата област.
  4. Когато водата е достатъчно студена (но не твърде студена), за да се постави върху кожата ви, увийте превръзките около засегнатата област.
  5. Поставете пластмасовата обвивка и кърпата върху превръзките, в посочения ред, за да избегнете изтичане и да го задържите на място.

Дръжте обвивката за отслабване за един час и след това изплакнете с топла вода.

Неща, които трябва да запомните, докато използвате обвивка за тяло

Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, преди да изпробвате увиване на тялото у дома:

  1. Докато използвате загрята обвивка за тяло, уверете се, че водата е топла, но никога гореща. Това може да доведе до изгаряне на кожата ви.
  2. Винаги пийте 8 унции вода, преди да приложите тънката обвивка. Колкото по-дълго оставяте обвивката, толкова повече вода трябва да се консумира.
  3. Обвивките за тяло с ограничение могат да се използват на почти всяка част от тялото ви.
  4. Докато обвивате стомаха и тялото, можете да го припокривате на много места, но не забравяйте да не оставяте пропуски.
  5. Упражнението е решаваща част от този процес. Уверете се, че спазвате стриктна рутинна тренировка, преди да опитате да използвате тонизиращи обвивки за тяло .
  6. Ако имате изключително чувствителна кожа, тогава не използвайте обвивка за тяло, тъй като топлината, на която е изложена кожата ви, може да не е полезна за вашето здраве.
  7. Тънкото обвиване на тялото осигурява само моментни резултати. За по-дълготрайни резултати човек трябва да използва обвивка за тяло няколко пъти.
  8. Ще разберете дали увиването на корема за отслабване работи, когато посещавате тоалетната няколко пъти или когато тялото ви се изпотява. Може да е и комбинация от двете.
  9. За да разберете колко добре работи увиването, предлагам да се измервате с помощта на рулетка, преди и след.
  10. И накрая, всички обвивки трябва да останат минимум 45 минути, всеки кръг.

Гледайте това видео, за да видите как да обвиете тялото си, за да отслабнете и ефектите, които има: