Ако сте претърпели операция за спинална стеноза в Атланта или друг вид гръбначна хирургия, най-добрите хирурзи на гръбначния стълб в Атланта имайте определени неща, които трябва и не трябва след операцията, които ще ви помогнат да се възстановите по-бързо и пълноценно. Следвайки съветите на ортопедични специалисти, това също ще помогне за намаляване на болката, която изпитвате след операция на гръбначния стълб. Ето малко основна информация, която да ви помогне да разберете какво трябва и какво не трябва да правите, за да увеличите максимално възстановяването си.
Внимавайте за инфекция
Много хора се фокусират толкова много върху възстановяването си, че забравят, че при всяка операция е възможна инфекция. Внимавайте за признаци на инфекция като зачервяване, треска, подуване или дренаж на мястото на разреза. Можете да намалите вероятността от инфекция, като поддържате разреза чист и сух и приемате предписани лекарства.
Правете физикална терапия
Често се препоръчва физическа терапия след операция на гръбначния стълб. Следвайте внимателно указанията на физиотерапевта, за да се научите да правите дейности правилно без болка и без да поставяте гръбначния стълб в опасни позиции.
Носете скоба
В допълнение към физиотерапията, Вашият лекар може да препоръча скоба. Това помага за стабилизиране на гърба, особено когато седите или ходите. Дръжте скобата толкова често, колкото препоръчва Вашият лекар, за да се осигури стабилизация.
Движете се редовно
След операцията може да бъде изкушаващо да се успокоите и донякъде трябва. Движението след всяка операция обаче е от полза и същото важи и за операцията на гръбначния стълб. Редовното движение поддържа циркулацията на кръвта, което помага на тялото да се лекува по-бързо. Важно е обаче да запомните, че заедно с редовното движение трябва да спите и добро количество сън, за да помогнете на тялото да се излекува по-бързо.
Не бързайте
Много пациенти са нетърпеливи да се върнат към редовните си дейности след операцията. Важно е обаче да запомните, че пълното възстановяване може да отнеме до няколко месеца. Бързането да се върнете към дейности твърде бързо може не само да удължи процеса на възстановяване, но и да причини щети.
Не прекалявайте
Заедно с търпението трябва да внимавате и да не прекалявате. Макар да изглежда лесно да се изкачвате по стълбите няколко дни след операцията, това движение може да постави излишен стрес на гръбначния стълб и да забави възстановяването ви. Можете да се качите горе през няколко седмици след операцията, но най-добре е да ограничите стълбите до един или два пъти на ден през първите няколко седмици.
Не повдигайте и не се огъвайте
Най-добре е да избягвате вдигане на нещо над десет килограма след операция. Освен това избягвайте да се навеждате в кръста и вместо това се навеждайте в коленете или клякайте, когато вдигате леки предмети.
Не пренебрегвайте съветите на лекаря
И накрая, не пренебрегвайте съветите на Вашия лекар, дори някои неща да изглеждат ненужни. Вашият лекар може да препоръча избягване на шофиране за няколко седмици или просто ходене за упражнения и нищо друго. Не забравяйте да следвате неговите съвети за ускорено излекуване.