Много мъже знаят, че здравословната диета и начинът на живот осигуряват известна защита срещу рак на простатата. Яденето на по-малко червено месо, животински мазнини и млечни мазнини и добавянето на повече плодове и зеленчуци допринасят за доброто здраве, но науката предполага, че мъжете могат буквално да помогнат на простатата си. Изследване, публикувано в European Urology, установява, че правенето на секс или дръпване може да намали риска от рак на простатата чрез мъжкия оргазъм.

мъжки

Има връзка между това колко мъжки мастурбират и вероятността от развитие на рак на простатата. Общо 21 оргазма на месец, било чрез много секс или дръпване, може да намали риска от заболяване с 33 процента.

„Тези открития предоставят допълнителни доказателства за благоприятната роля на по-честата еякулация през целия живот на възрастен в етиологията на PCa [рак на простатата], особено за нискорискови заболявания“, пишат изследователите от Harvard T.H. Училище за обществено здраве Чан, в изследването.

Остава обаче неясно защо толкова много оргами на месец е полезно за простатата.

Една от теориите е, че еякулацията изхвърля вредните токсини и бактерии в простатната жлеза, които могат да причинят възпаление. Простатата работи, като осигурява течност в спермата по време на еякулация, която активира сперматозоидите и предотвратява тяхното слепване. Високите концентрации на калий, цинк, фруктоза и лимонена киселина се извличат от кръвния поток.

Предишни изследвания показват, че канцерогени, открити в цигарения дим, като 3-метилхолантрен, също се намират в простатата. Това означава, че канцерогените могат да се натрупват с течение на времето, особено ако мъжете еякулират по-малко, което е известно като хипотезата за застой на простатата. На теория, колкото повече човек „изплаква“ каналите, толкова по-малко канцерогени има вероятност да се задържат и да увредят клетките, които ги нареждат.

Друга предложена теория е, че еякулацията може да доведе до пълно узряване на простатните жлези, което ги прави по-малко податливи на канцерогени.

Приблизително 32 000 мъже са изследвани за техния брой оргазми, тъй като изследователите проследяват тези, които са развили рак на простатата в продължение на десетилетия. Проучването е 10-годишно проследяване на въпроси, отговорени за честотата на еякулация през 1992 г. и проследени до 2010 г. Средната месечна честота на еякулация е оценена през три периода: възраст 20–29; възраст 40–49; и година преди разпространението на въпросника.

Изследователите заключават, че ежедневната мастурбация през цялата зряла възраст има защитен ефект срещу рак на простатата. Тези констатации отразяват резултатите от проучване от Харвард през 2008 г., което установява, че няма повишен риск от рак на простатата, свързан с възрастта на еякулация, но ползите се увеличават с възрастта на мъжете. И все пак други проучвания показват, че мъжете изпитват намален риск от рак на простатата, ако често мастурбират по време на млада възраст.

Дърпането като ефективна превантивна мярка за рак на простатата остава мътно. Тези проучвания показват, че има връзка между двете, но ефектите му изглежда варират в зависимост от възрастта на мъжа. Това налага допълнителни изследвания, за да се определи коя възрастова група може да извлече най-много ползи от ежедневната мастурбация за здравето на простатата.

Ракът на простатата засяга предимно мъже над 50 години и рискът нараства с възрастта. Около шест от 10 случая на рак на простатата се откриват при мъже на възраст над 65 години, според Американското раково общество. Други рискови фактори включват раса, генетика, тегло, физическа активност, диета, височина и излагане на химикали.

Точните причини за рак на простатата остават неизвестни, но придържането към здравословна диета и начин на живот може да предложи защита. Може би мъжете, които си подават ръка за помощ в спалнята, също могат да подобрят здравето на простатата си. В края на краищата, отпускането и намаляването на стреса може да помогне за увеличаване на дълголетието и за намаляване на появата на болестта.

Източник: Rider JR, Wilson KM, Sinnott JA et al. Честота на еякулация и риск от рак на простатата: Актуализирани резултати с допълнително десетилетие на проследяване. Европейска урология. 2016 г.

Написано от Лизет Борели

Източник на статията: http://www.medicaldaily.com/jerking-cuts-prostate-cancer-risk-33-percent-male-orgasm-flushes-out-harmful-419783

„Най-голямото здраве в живота ви“ ℠

Бостън тестостерон партньори
Национално възстановяване на тестостерон за мъже
Уелнес и превантивна медицина