* Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Прочетете отказа ми тук.

Тази рецепта за сандвичи с риба тон е толкова вкусна, че всички ще изискват секунди! Най-добрият обяд, готов за 10 минути от началото до края.

сандвич

Факт: майките просто правят добра храна.

И независимо дали е гювеч с риба тон, пикантно руло от риба тон или проста рецепта за салата от риба тон, храната на мама печели деня почти без изключение. Виждате ли, ние усещаме вкуса на майчината храна в толкова млада възраст, че цялата храна от детството нататък се сравнява с това как майка я е направила първо.

Майка ми се справя отлично с приготвянето на сандвичи с риба тон с убийство.

Тя има докосването; разбирането на това, което превръща идеята за добър сандвич с риба тон в най-добрия сандвич, който някога сте виждали в чиния. Поне така чувствам готвенето на майка ми 🙂

Независимо дали я посещавам в Япония, или тя се мотае с мен в кухнята на маринованата слива, моля я да ми го направи за обяд непременно. И всеки път, когато тя слага ножа и ми подава чинията, устата ми автоматично започва да се полива.

Нейната пикантна салата от риба тон е малко хрупкава, лека, но все пак кремообразна, остра и ароматна наведнъж!

Това е просто - но рибата тон е перфектно подправена. Дайте на пълнозърнестия си хляб или пита еднократно с това вълшебно намазване, след това добавете няколко филийки авокадо и домат ...

И, приятели, вие си взехте най-добрата рецепта за сандвич с риба тон.

Правилата на мама за приготвяне на най-добрата рецепта за сандвич с риба тон

Добре - що се отнася до майка ми, има няколко строги правила за приготвяне на перфектна салата от риба тон:

  • Целината трябва да бъде нарязана на ситно. Това е задължително. Трябва да е достатъчно фин, за да стане част от разпространението, вместо да стърчи на парчета.
  • Трябва да е малко остър. Майка ми прекара 25 години в Квебек, което може да обясни защо е изцяло остър горчица и звънливи корнишони със същия плам, който имат повечето френски канадци.
  • Тя трябва да е лека и да не е натоварена с майонеза. Искате да можете да опитате дегустацията на рибата тон и всички останали съставки, които са част от салатата от риба тон. Твърде много майо не е стартер.

Обаче ти не имате нужда от най-добрата консервирана риба тон в света или някакъв безумно скъп хляб с 34-зърнен хляб от затворена пекарна.

Тук правим салата от риба тон! Трябва да е лесно и вкусно.

Като се придържате към няколко прости правила, това означава, че обядът ще бъде на място. И, кой знае - можете просто да добавите този 10-минутен обяд за салата от риба тон с куркума към вашия собствен списък с любими рецепти за сандвичи!

Салата от куркума тон?

Да - добавих тире куркума към тази салата от риба тон.

Намирам, че пиперливата земна на куркума работи супер добре, за да закръгли вкусовете, които целина, пълнозърнеста горчица и майонеза доставят на този магически сандвич.

Също така се случва да бъде една от онези универсални подправки, които можете да добавите към всичко - от вкусно къри до това мед, джинджифил и куркума лате.

Какво е куркума?

Куркумата е коренище, което се отглежда предимно във Виетнам и Индия. Вездесъщ в индийското готвене, той има тенденция да показва много в смеси от подправки с къри, използвани както за цвят, така и за вкус.

С ароматните есенции на портокал и джинджифил, куркумата може да придаде леко горчива сложност на храната, в която се използва. В случая с тази вкусна рецепта за сандвич с риба тон, малко се стига до добавяне на дълбочина на вкуса към един прост сандвич!

Освен цвета и вкуса, които куркумата придава на храната, ще намерите и праха, използван във всичко - от еликсири до чайове до маски за лице.

Кой е най-добрият хляб за този сандвич със салата от риба тон?

Страхотна новина! Това зависи изцяло от вас.

Въпреки че съм голям фен на яденето на салата от риба тон с пита хляб, няма абсолютно никакви правила, когато става въпрос за предпочитаните от вас въглехидрати. Опитах тази рецепта с всичко - от пълнозърнест хляб до бял сандвич хляб.

Цялото нещо наистина блести, когато използвате прясна френска багета - или хрупкава, люспеста виетнамска bánh mì питка, направена с оризово брашно и пшенично брашно.

На ритник? Тогава защо не опитате с добра брашна тортила!

Ако спазвате безглутенова диета (или просто сте изцяло панирани), направете вместо нея тайна от маруля! Бен е голям фен на хляба, но още по-голям фен на добрата маруля. Така че всеки път, когато правим това у дома, задължително имам под ръка листа от ромен, за да загребе салатата си от риба тон.

Приемайки това да работи? Можете да направите салата от риба тон предната вечер, да я охладите - и да увиете отделно всички сандвич съставки. Бързо го сглобете по време на работа и ще ви завидя в офиса. Няма тъжна бюро-салата за вас!

Или направете салата от риба тон ... салата

Друг чудесен аспект на тази рецепта за сандвич с риба тон е, че изобщо не е задължително да е сандвич!

Можете просто да добавите сместа от риба тон към обикновена обедна салата. Майка ми прави това през цялото време:

  • Поставете студена, нарязана маруля айсберг в запечатващ се контейнер и я залейте с топка салата от риба тон.
  • Затворете го с капак и разклатете, докато марулята айсберг се покрие равномерно със сместа.

Това е лудо вкусно!

Обзалагам се, че дори би било вкусно, смесено с паста - макар че тепърва трябва да опитам комбинацията. Винаги е добре да държите опциите си за храна отворени!

Това наистина ли е най-добрият сандвич за салата с риба тон?

Боже, със сигурност бих искал да мисля така. Но осъзнавам, че може да съм леко пристрастен.

Тъй като моята невероятна майка е архитектът на широките щрихи на тази рецепта, аз навлизам дълбоко - чак до детството - с моите вкусови предпочитания върху тази.

Нека го кажем така: Ако щяхте да попитате някого как да направите вкусен сандвич с риба тон, определено бихте могли да се справите по-лошо от това да питате майка ми. Тя е заредена с идеи за храна, които произтичат както от нейното японско наследство - така и от времето, в което приготвя френски ястия за семейството си в Квебек.

Бих искал да мисля, че разбрах малко от нейния светски възглед за храната в процеса. По дяволите, почти съм сигурен, че много от нас взеха част от кулинарната си идентичност от майките си.

Така че, в този случай, нека го чуем за салатата от риба тон на мама!

Ами ти? Кое ястие си спомняте от детството, което посочвате като еталон за вкус, когато ядете негови версии сега? Бих искал да чуя за това в раздела за коментари!

Други вкусни и лесни идеи за обяд:

Хареса ли ви това Рецепта за сандвич с риба тон? Има ли промени, които сте направили, които бихте искали да споделите? Споделете вашите съвети и препоръки в раздела за коментари по-долу!

ВЗЕМЕТЕ ДОБРЕ 51 РЕЦЕПТИ НА РАЗРЕШЕНИ СЛИВИ!

Моята любима рецепта за сандвич с риба тон

5 от 1 отзива

Това е най-добрата рецепта за сандвич с риба тон - хрупкава, пикантна, остра и кремообразна, има всичко - плюс щипка куркума!

  • Автор:Каролайн Фелпс
  • Време за подготовка: 10 минути
  • Общо време: 10 минути
  • Добив: 3 сандвича 1 x
  • Категория: Сандвичи
  • Кухня: американски

Съставки

За салата от риба тон

  • 1/2 чаша целина (ситно нарязана)
  • 2 5 унции консерва тон във вода (изцедена)
  • 4 малки корнишони, корнишони (ситно нарязани)
  • 2 чаени лъжички пълнозърнеста горчица
  • 1/4 чаша лека майонеза
  • 1/4 чаена лъжичка куркума
  • сол и черен пипер на вкус

За сандвича

  • пълнозърнест пита хляб или пълнозърнест сандвич хляб
  • филийки авокадо
  • резенчета домати

Инструкции

  1. Поставете всички съставки за салатата с риба тон в купа и разбъркайте добре.

Сглобяване на сандвича:

  1. Нарежете пита на половина и разпределете салатата от риба равномерно във всяка.
  2. Добавете резенчета авокадо и домати и сервирайте веднага.

Бележки

Оставете остатъците от вашата салата от риба тон покрити в хладилника за 2-3 дни.

Ключови думи: рецепта, обяд, морски дарове, закуска

Направихте ли тази рецепта?

Pickled Plum е участник в асоциираната програма Amazon Services LLC, партньорска рекламна програма, предназначена да осигури средства за сайтовете да печелят рекламни такси чрез рекламиране и свързване към amazon.com.

първоначално публикувано на 21 януари 2016 г. - последно актуализирано на 7 април 2020 г. // 7 коментара