Нашият променящ играта Holiday Planner се завръща и е по-добър от всякога и БЕЗПЛАТНО за ограничен период от време. Вземете го сега, докато запасите издържат!
Готови ли сте да опитате нещо ново за вечеря? Тази най-добрата рецепта за риба някога е пълна с пикантни вкусове и е надеждна. Уау семейството ви тази вечер!
Винаги съм се плашил от риба, докато не попаднах на тази невероятна рецепта и имах намерение да я споделя от векове. Получих оригиналната версия от моята скъпа приятелка Джени по време на размяна на рецепти за вечер на мама, когато и двамата живеехме в Сиатъл. Тази вечер бяхме толкова бъбриви, че накрая записах само две рецепти, но това беше една от тях.
През годините, откакто съм го променял малко. Това е едно от много любимите ястия на моето семейство и освен това е фантастично - и супер лесно - ястие за обслужване на гости; при условие че ядат морски дарове.
Наистина страхотното в тази рецепта е, че тя работи с почти всякакъв вид риба или морски дарове. Оригиналната рецепта призовава за камбала, която обичам, но е много трудно да стигна до тук във Флорида. Използвах тилапия, махи-махи, сьомга, камбала, треска и скариди с тази рецепта и всички те се оказаха прекрасни. Друга лесна рецепта за риба, превърнала се в фамилна любимка през топлите месеци, е тази Рецепта за рибно тако .
Ако следвате начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати или кетогенна или „кето” диета, тази рецепта се вписва идеално и в плановете за хранене!
Състав:
Ето какво ви трябва:
Указания:
Етап 1: Предварително загрейте бройлера на фурната; Намажете тавата за печене 9 × 13 ″ с тънък слой масло.
Стъпка 2: Смесете пармезан, масло, майонеза, лимонов сок, зелен лук, сол, черен пипер, копър и Табаско в малка купа, докато се смесят добре.
Стъпка 3: Подредете рибата на един слой в съд за печене.
Нашият променящ играта Holiday Planner се завръща и е по-добър от всякога и БЕЗПЛАТНО за ограничен период от време. Вземете го сега, докато запасите издържат!
Стъпка 4: Брил риба за 8 минути или докато се лющи с вилица.
Стъпка 5: Извадете от фурната и внимателно разпределете сместа от пармезан отгоре.
Стъпка 6: Изпечете 2 допълнителни минути, или докато мехурчат и леко покафенеят.
Пробвали ли сте тази рецепта? Кажете ни в коментарите по-долу какво мислите!
- Единственият сос от кето пица ви рецептира; Ще трябва някога
- Най-добрата рецепта за кето чийзкейк
- НАЙ-ДОБРАТА лесна здравословна рецепта за лазаня - буркан с лимони
- Салата от риба тон - Keto Low Carb Whole30 Paleo - НАЙ-ДОБРАТА рецепта с ниско съдържание на въглехидрати
- Най-добрият основен списък с хранителни стоки с кето за начинаещи