най-добър

Сокоизстискването е мощен начин за поддържане на детоксикация на черния дроб, без да се нарушава естествения процес на оздравяване на организма. Ето една от любимите ни рецепти за сок, която е чудесна за прочистване на черния дроб, антиоксидация и противовъзпаление.

Значението на прочистването на черния дроб

Вашият черен дроб може да е най-недооцененият орган в тялото ви.

Това е най-големият вътрешен орган на тялото ви и една от важните му функции е да помага за премахването на токсините и вредните вещества. Вашият черен дроб функционира в тялото ви по подобен начин като филтър. Точно както филтърът улавя мръсотията и твърдите частици, черният дроб детоксикира телата ни от вредните химикали и токсини, намиращи се в храната и в нашата среда. Освен основната си роля в защитата на тялото ви от вредни вещества, черният дроб играе и други ключови роли.

3 Основни ключови роли, които предпазват тялото ви

1. Вашият черен дроб е ... Вашият източник на енергия.

Черният дроб помага за смилането на храната ви и я превръща в енергия. Чрез превръщането на протеини, въглехидрати, мазнини и витамини в енергия, черният дроб гарантира, че тялото ви има това, от което се нуждае, за да продължи.

2. Черният Ви дроб е ... Вашият двигател.

Той задвижва много от критичните системи на тялото ви и когато се разпадне, тялото ви също.

3. Черният Ви дроб е ... Вашият хормонален регулатор.

Една от най-важните функции на черния дроб е да съборят и премахнете излишните хормони от тялото ви. Един хормон, по-специално, е естрогенът.

Това, че седи спокойно в тялото ви през повечето време, не означава, че може да процъфтява без специални грижи. Може би преди 20 или 30 години черният дроб на здравия човек се е справял добре без никаква допълнителна подкрепа, но днес живеем в различен свят.

Важно е да обръщаме голямо внимание на това как се чувстваме и как се представя тялото ни всеки ден и ако е необходимо, да дадем на черния дроб допълнителна помощ и подкрепа.

13 Признаци и симптоми Вашият черен дроб Не е Функционира оптимално

  1. Подуване на корема и газове
  2. Киселинен рефлукс и киселини
  3. Запек
  4. Кожа и/или очи, които са жълтеникави
  5. Невъзможност за отслабване
  6. Високо кръвно налягане
  7. Настроение, тревожност или депресия
  8. Тъмната урина
  9. Розацея
  10. Хронична умора
  11. Прекомерно изпотяване
  12. Натъртвайте лесно
  13. Слаб апетит

За щастие можете да помогнете за подобряване на функционирането на черния дроб. Ако смятате, че черният дроб може да използва тласък, започнете с почистване на диетата си. Намалете до минимум преработените храни, основавайте диетата си на пресни, органични, сурови плодове и зеленчуци, включително поне 2 литра чиста филтрирана вода и не забравяйте да движите тялото си - ежедневно. Опитайте също да добавите този сок за прочистване на черния дроб с цвекло, морков, портокал, лимон, джинджифил в ежедневната си диета за няколко седмици.