Сокоизстискването е мощен начин за поддържане на детоксикация на черния дроб, без да се нарушава естествения процес на оздравяване на организма. Ето една от любимите ни рецепти за сок, която е чудесна за прочистване на черния дроб, антиоксидация и противовъзпаление.
Значението на прочистването на черния дроб
Вашият черен дроб може да е най-недооцененият орган в тялото ви.
Това е най-големият вътрешен орган на тялото ви и една от важните му функции е да помага за премахването на токсините и вредните вещества. Вашият черен дроб функционира в тялото ви по подобен начин като филтър. Точно както филтърът улавя мръсотията и твърдите частици, черният дроб детоксикира телата ни от вредните химикали и токсини, намиращи се в храната и в нашата среда. Освен основната си роля в защитата на тялото ви от вредни вещества, черният дроб играе и други ключови роли.
3 Основни ключови роли, които предпазват тялото ви
1. Вашият черен дроб е ... Вашият източник на енергия.
Черният дроб помага за смилането на храната ви и я превръща в енергия. Чрез превръщането на протеини, въглехидрати, мазнини и витамини в енергия, черният дроб гарантира, че тялото ви има това, от което се нуждае, за да продължи.
2. Черният Ви дроб е ... Вашият двигател.
Той задвижва много от критичните системи на тялото ви и когато се разпадне, тялото ви също.
3. Черният Ви дроб е ... Вашият хормонален регулатор.
Една от най-важните функции на черния дроб е да съборят и премахнете излишните хормони от тялото ви. Един хормон, по-специално, е естрогенът.
Това, че седи спокойно в тялото ви през повечето време, не означава, че може да процъфтява без специални грижи. Може би преди 20 или 30 години черният дроб на здравия човек се е справял добре без никаква допълнителна подкрепа, но днес живеем в различен свят.
Важно е да обръщаме голямо внимание на това как се чувстваме и как се представя тялото ни всеки ден и ако е необходимо, да дадем на черния дроб допълнителна помощ и подкрепа.
13 Признаци и симптоми Вашият черен дроб Не е Функционира оптимално
- Подуване на корема и газове
- Киселинен рефлукс и киселини
- Запек
- Кожа и/или очи, които са жълтеникави
- Невъзможност за отслабване
- Високо кръвно налягане
- Настроение, тревожност или депресия
- Тъмната урина
- Розацея
- Хронична умора
- Прекомерно изпотяване
- Натъртвайте лесно
- Слаб апетит
За щастие можете да помогнете за подобряване на функционирането на черния дроб. Ако смятате, че черният дроб може да използва тласък, започнете с почистване на диетата си. Намалете до минимум преработените храни, основавайте диетата си на пресни, органични, сурови плодове и зеленчуци, включително поне 2 литра чиста филтрирана вода и не забравяйте да движите тялото си - ежедневно. Опитайте също да добавите този сок за прочистване на черния дроб с цвекло, морков, портокал, лимон, джинджифил в ежедневната си диета за няколко седмици.
- Най-добрите храни за черния дроб (с еднодневен план за почистване)
- Най-добро почистване на сок - Опитах диетата за преса със сокове и това бяха резултатите
- Рецепта за почистване на черния дроб от ябълков сок - Главният сок
- 15 най-добри храни за прочистване на черния дроб
- 10 храни, които естествено прочистват черния дроб - диета на растителна основа - рецепти; Добавки за отслабване