Чаят идва от растителните видове, Camellia sinensis . Билковите чайове обаче принадлежат към съвсем различна категория, наречена тисани или чай, което представлява запарка от билки, плодове и растителни видове без чаени листа. Такива чайове обикновено са чай без кофеин.

билкови

Ползи от билковия чай

Преминал през древната история като ключ към доброто здраве, билковият чай идва с различни предимства, някои от които включват загуба на тегло и нисък холестерол. Според изследователите билковият чай може да помогне и при рак, сърдечни заболявания и диабет. Сега, ако това не са достатъчно основателни причини да започнете да пиете билков чай, ето още няколко. Казва се също, че билковият чай има антимикробни качества и свойства, които насърчават психическата бдителност.

Има много видове билков чай

  • Билков чай ​​за отслабване
  • Билков чай ​​за бременност
  • Билков чай ​​при запек
  • Билков чай ​​за студ,
  • Билков чай ​​при болки в гърлото
  • Билков чай ​​при тревожност
  • Билков чай ​​за енергия

Има голямо разнообразие от билкови чайове, които обикновено се консумират и се смята, че някои от тях са доста полезни за здравето. Обобщихме списък с някои от най-популярните билкови чайове, които също ще ви дадат повече информация за това кой билков чай ​​е добър за какво.

Мента: Ментовият билков чай ​​се препоръчва за страдащи от храносмилане и стомашни проблеми. Помага за облекчаване на коремните газове и подуване на корема.

Лайка: Чаят от лайка е успокоително с противовъзпалителни свойства. Препоръчва се за лечение на кашлица, бронхит и възпаление на устата.

Джинджифил: Свойствата на джинджифила помагат за лечение на гадене и сутрешно гадене. Също така се използва за противодействие на загубата на апетит и за облекчаване на гаденето при тези, подложени на лечение на рак.

Лимонов балсам: Лимонов балсам често се използва в допълнение към други билки в запарка от билков чай ​​заради приятния му вкус. Полезно е като облекчаване на стреса.

Млечен бодил: Това е билка, която се среща в Северна Индия, Северна Америка, Канада и Мексико. Има детоксикиращи свойства и спомага за правилното функциониране на черния дроб.

Шипка: Шипките са богат източник на витамин С, който е изключително полезен за имунната система, кожата и кръвоносната система.

Хибискус: Известно е, че чайът от хибискус помага за облекчаване на високо кръвно налягане, висок холестерол, стимулира храносмилането и укрепва имунната система. Твърди се, че помага да се намали рискът от рак и да се излекува чернодробно заболяване. Той също така постепенно подпомага отслабването, като ускорява метаболизма ви.

Ройбос: Що се отнася до ползите от чая на Ройбос, има много, например червеният чай ройбос се използва за лечение на главоболие, астма, екзема, безсъние, костна слабост, хипертония, алергии и преждевременно стареене. Растението е родено само в Южна Африка и опитите за култивиране на друго място са се провалили, което прави това много търсен билков чай.

Йерба Мате: Полифенолите са един от основните компоненти, открити в йерба мате или чай от мате. Изследванията, проведени върху въздействието на йерба мате, показват, че той помага за намаляване на кръвната захар и по този начин е полезен за страдащите от диабет.

Зелен чай без кофеин: Зеленият чай е чудесен за здравето, но ако се притеснявате да не получавате твърде много кофеин в зеления си чай, можете да изберете Зелен чай без кофеин.