може

ОТГОВОР:

Рефлексотерапията МОЖЕ да помогне при отслабване.

Количеството научни изследвания, направени за тестване на ефективността на рефлексотерапията, в момента е доста ограничено. Едно проучване в Китай обаче установява, че представянето на пациенти с рефлексотерапия, съчетано с прилагането на магнитни топчета от точките на акупунктурен натиск, е помогнало да се преживеят някои често срещани симптоми, свързани със затлъстяването. (1)

Китайското изследване е представено през 1996 г. и включва проучване на 32 пациенти. В продължение на 20 дни на всеки субект се прави 30-минутен масаж на стъпалата и се притискат магнитни мъниста към акупунктурните точки на ушите им три до пет минути дневно за периоди от две минути наведнъж.

Най-ефективният резултат от тази рефлексология е открит в областите на хипервентилация, сърдечни проблеми и храносмилателни затруднения. Пациентите в групата с някой от тези симптоми откриват 100% облекчение. Въпреки че извадката от пациенти тук е малка, това все още е важна констатация в подкрепа на ефективността на рефлексотерапията за борба със симптомите на затлъстяването.

Най-уважаваните рефлексолози никога няма да твърдят, че тяхната азиатска практика на месене води директно до загуба на тегло. В най-добрия случай те могат да твърдят, че това може да помогне за контролиране на някои гладни желания за храна.

И все пак пазарът е пълен с фалшиви обещания и точни анекдотични доказателства. Бивш редактор на Reader's Digest, който сега се занимава с производството на софтуер за управление на диетата, реши сам да проучи един от тези продукти. (2) Наречени „Тънки чехли“, тези обувки от мек материал са проектирани да оказват натиск върху десните зони на краката и да водят до чудотворно отслабване.

Чехлите бяха представени в САЩ от Китай от предприемчив калифорнийски индивид Тиа Смит. Тя ги опита, след като приятел на нейния приятел беше запознат с двойка директно от фабриката, където се произвеждат в Китай.

Въпреки многото препоръки за отслабване на уебсайта Slim Slippers, бившият журналист не намери полза, след като направи свое лично проучване. Всъщност той натрупа три килограма. Макар и далеч от научно обосновани доказателства, че не работи, това показва, че това, което съществува, е противоречиво.